妈妈一定要学会的10种空气炸锅早餐，早起五分钟就搞定

10种空气炸锅早餐。

妈妈一定要学会的10种空气炸锅早餐，早起五分钟就搞定。

·第一种：如果你有一个空气炸锅，宝宝上学别在外面吃了，教你在家做营养健康又好吃的三明治。

→准备一张手抓饼，挤番茄酱，一片生菜，西红柿，荷包蛋，芝士片，午餐肉片，上下左右包起来，刷层蛋黄液，撒八十八粒白芝麻，空气炸锅一百八十度十五分钟，三明治早餐完成。

香脆营养，健康饱腹，喜欢就收藏试试。

·第二种：如果你有空气炸锅，一起做酥到掉渣的猪肉锅盔，真的太香了。

→剁好的猪肉馅加上屏幕上的配料，可截图保存，逆时针搅拌均匀。

→手抓饼一分为二，放上调好的肉馅，用手包起来，翻成厚厚的薄饼，再撒点白芝麻，一百八十度十五分钟，中途翻面，外酥里嫩，好吃到停不下来。

·第三种：如果你有空气炸锅，这个好吃的土豆丝里一定要安排了。土豆丝，胡萝卜丝，火腿丝，小葱花，一个鸡蛋，两勺淀粉，食盐，十三香，食用油，抓拌均匀。

→硅油纸上喷油，放入土豆丝，给它摊平，炸锅一百七十度烤十五分钟。

这样做的土豆丝饼太好吃了，焦香酥脆，你也快试试。

·第四种：如果你有空气炸锅，试试这个吐司的新吃法，香甜酥脆又拉丝。

→捡来的吐司擀成薄薄的厚片，放上芝士碎，火腿丝，再卷起来，牙签固定住，裹上鸡蛋液，不硅油脂肪粘，一百八十度十分钟，中途翻面，香甜酥脆，奶香浓郁，学会你也试试。

·第五种：如果你有一个空气炸锅，教你一个馒头的新吃法，香甜又酥脆。

→捡来的馒头撕去外皮，切开但是不要切断，撒上蛋黄液，撒点白糖，空气炸锅一百八十度十分钟即可。

香香甜甜，酥酥脆脆，好吃到停不下。

·第六种：如果你有一个空气炸锅，一起做又香又脆，松原好吃的无油小油条。

→一百二十毫升温牛奶，一个鸡蛋，两克食盐，三克酵母粉，十五克橄榄油搅拌，搅拌，再加三百克面粉，揉成湿一点的面团，盖保鲜膜，醒发两倍大，揉搓排气。

→擀成一厘米厚的面饼，分成长条，从中间切开，叠起来用筷子压出形状，两端捏住，整理成型，放入炸锅醒发一点五倍大。

→表面撒油，一百六十度烤十五分钟，中途翻面，外脆里软，太好吃了。

·第七种：不解锁了一个红薯新吃法，就是这个红薯燕麦甜甜圈。

→蒸熟的红薯压成泥，再加入七十克燕麦和一个鸡蛋，搅拌均匀后团成圆形，中间压孔做成环形，放入炸锅，撒一层蛋液，放点坚果，一百七十度二十五分钟，香香甜甜，太好吃了。

·第八种：如果你有一个空气炸锅，一张手抓饼卷起来，再切小段，放上小香肠，用手按压，刷上大黄叶，撒点小葱花，一百六十五度十五分钟，中翻面，挤上番茄酱和沙拉酱，酥脆香甜，好吃到停不下来。

·第九种：如果你有空气炸锅，这个鲜香酥脆的土豆薯饼不要错过。

→蒸熟的土按压成泥，少许盐，火腿丁，适量淀粉，揉成面团。

→取一块捏成方形，用筷子按压出花型，表面喷油，二百度二十分钟，中途翻面，外焦里嫩，简单好吃。

·第十种：真是没想到用空气炸锅也能做出圆糯香甜，还会拉丝的香蕉披萨，好吃到转圈圈。

→两个香蕉压成泥，准备手抓饼，铺上香蕉椅，放入大把的芝士碎把边边裹住，空气炸锅一百八十度烤二十分钟即可。

香气扑鼻，简单好做又好吃。