何穗产后复出太清醒！不做超人妈妈，怀孕停工哪来的遗憾

何穗产后复出太清醒！不做超人妈妈，怀孕停工哪来的遗憾

超模何穗产后复出拍《时尚芭莎》封面，状态是真顶！一头爆炸头又美又柔，面对镜头秒切换专业气场，可一聊到宝宝，眼里满是温柔，这波采访发言更是说到无数妈妈心坎里。

被问怀孕停掉一堆工作后不后悔，她想得特通透：“这不是取舍的问题，更不存在放弃或牺牲”。从2025年3月确认怀孕，她就婉拒所有出差和高强度工作，安心待产，这份坦然真少见。

至于还想不想走秀，何穗没把话说死，坦言不抗拒，但现在有了软肋：“出差过夜会担心想宝宝，暂时不想让这种矛盾发生”。复工第一天只拍半天，现场还备着吸奶器，每两小时就得躲去化妆间泵奶。

最戳人的是她不装完美，直言就算有家人全力支持，自己仍有小焦虑。婆婆从香港飞来帮忙，陈伟霆压缩工作轮流带娃，还有月嫂照料，可她还是会在凌晨写备忘录问“是不是把自己搞丢了”。

她更共情普通妈妈：“我得到这么多支持都难，那些没这么多帮衬的女性，要难太多了”。一句话点透职场妈妈的困境，不是不想兼顾，是现实里的阻碍太多，没人能凭空当超人。

以前走维密时的何穗，头发贴头皮像把刀，气场冷冽；现在当妈后，一撮头发粘住口红都不介意，摄影师说这“妈味”才最真实。时尚圈也爱这种不完美，比起硬凹的全能人设，真实才更圈粉。

她的平衡之道其实很实在，不是一个人硬扛，而是全家搭伙。陈伟霆把工作从5个综艺减到3个，压缩无效工时赶回家带娃；两人连喂奶、健身都列好Excel，分工明确，不搞丧偶式育儿。

咱普通妈妈不管是职场打拼还是全职带娃，三个实用建议记好了。第一，别逼自己做满分妈妈，接受偶尔的手忙脚乱，不用因为没做到完美就自我否定。

第二，学会“借力”不硬扛，能请家人搭把手就开口，该花钱买服务就别心疼，把精力放在核心事上，比事事亲力亲为更靠谱。

第三，给自己留时间，哪怕每天只有15分钟无干扰自我时光，不管是发呆还是做喜欢的事，守住自己，才能更好地爱家人。

何穗的发言之所以圈粉，是因为她撕开了“超人妈妈”的假象。当妈从不是失去自己的开始，而是学会和生活和解，在妈妈和自我之间找到舒服的节奏。

妈妈不必是超人，接受不完美的自己，被好好支持、懂得借力，才能在爱孩子的同时，不弄丢自己！