别错过宝宝“智力发育期”，妈妈坚持这5件事，影响真的很大

大家好，我是一名宝妈！

最近有个粉丝妈妈私信我，说得特别焦虑。她说她家宝宝快3个月了，每天除了吃就是睡，体重身高倒是长得挺好，但她总觉得心里不踏实，感觉自己除了喂奶换尿布，啥也做不了，生怕宝宝“输在起跑线上”。

哎呀，我太懂这种感觉了！讲真的，咱们当妈的，谁不希望自己娃聪明伶俐呢？

但是！很多新手妈妈都把注意力全放在了身高体重这些看得见的数据上，反而忽略了更重要的东西——宝宝的大脑发育！

其实，0到3个月，是宝宝智力发育的第一个“黄金期”，这个阶段咱们做的一些小事，对宝宝将来的影响真的特别大！错过了真的太可惜了。

今天我就跟姐妹们聊聊，这黄金期里，咱们坚持做好哪几件事，宝宝真的会更聪明。

一、安全感，第一位

好多妈妈觉得，小宝宝啥也不懂，陪着和不陪着有啥区别？

区别可太大了！

0到3个月的宝宝，感知力其实超乎我们的想象，他们能敏锐地感觉到身边环境的变化和妈妈的情绪。

这也是因为，他们来到这个世界上，一切都是陌生的，唯一能依赖的就是妈妈。

比如，你一抱他，他就不哭了；你一靠近，他小手小脚就开始挥舞。

所以，多陪伴在宝宝身边，给他足够的安全感，这一点很关键！

一个有安全感的宝宝，他才敢去探索这个世界，他的大脑才能更放松地去接收新的信息。

当然，说到安全感，就不能不提母乳喂养了。

我知道，坚持母乳喂养真的特别辛苦，堵奶、涨奶、睡眠不足……各种问题，我都经历过。

但说实话，如果条件允许，真的要尽量坚持。

宝宝在吮吸母乳的时候，不仅仅是在填饱肚子，他感受着妈妈的心跳、气味和体温，这种亲密接触带来的安全感，是任何东西都无法替代的。

而且，吮吸这个动作本身，也在锻炼他的口腔肌肉，促进大脑神经的活跃。所以，母乳喂养对宝宝成长发育的帮助，是全方位的。这一点值得被我们所重视。

二、多摸摸，多说说

姐妹们，你们是“话痨”妈妈吗？

如果是，那恭喜你！你的宝宝太有福了。

在宝宝0到3个月这个阶段，一定要养成多跟他“交流”的习惯。

别觉得他听不懂就没用，事实上，你的声音、语调，对他来说就是最美妙的音乐，也是在刺激他的大脑发育。

我家宝宝那时候，我就是个彻头彻尾的话痨。换尿布的时候说：“宝宝我们换个干净的尿布哦，屁屁要舒舒服服的~”喂奶的时候说：“宝宝开饭啦，多吃点长高高。”

虽然都是些废话，但你会发现，你跟他说话的时候，他会盯着你看，眼睛亮晶晶的，偶尔还会“啊、哦”地回应你。

这就是最有效的早期语言启蒙和大脑刺激！

除此之外，肢体接触也同样重要。

妈妈们要注意，新生宝宝的触觉神经特别丰富，尤其是他们胖嘟嘟的小手和小脚。

所以，没事就多摸摸他、抱抱他。

特别是可以学一学抚触按摩，每天洗完澡，给宝宝做个全身抚触，顺着他的小胳膊小腿轻轻按摩，不仅能让他睡得更安稳，更重要的是，能极大地刺激他的身体神经线发育。

这个过程，其实就是在给他的大脑发送信号，帮助大脑建立更多的神经连接。这一点真的很重要，别人不说自己也要清楚。

千万别小看这些简单的触摸和交流，它们是给宝宝大脑发育“施肥”，基础打好了，将来智力才会更出色。

三、走出家门看世界

好多长辈都说，小宝宝太小了，不能出门，怕吹风，怕生病。

讲真的，这种观念真的要改一改了。

当然，刚出生那会儿肯定要在家好好待着。但是，等宝宝满月之后，身体状况也稳定了，就可以开始每天的户外活动啦！

这个事儿，妈妈们可别不当回事。

每天待在同一个房间里，看到的永远是天花板和那几张熟悉的脸，对宝宝的大脑来说，刺激太单一了。

但户外就不一样了。

你可以选择天气好的时候，比如下午4点以后，太阳不那么晒了，推着宝宝出去溜达一个小时。

让他感受一下微风拂过脸颊的感觉，听一听外面的鸟叫声、汽车声，看一看摇曳的树叶和不同颜色的小花。

这一切，对他来说都是全新的、强烈的感官刺激。

这些信息会涌入他的大脑，帮助他提高认知能力，建立他对这个世界的初步印象。

所以，坚持每天户外，对宝宝的大脑发育有绝对的好处。

妈妈们要注意，别因为怕麻烦就天天把娃关在家里，这对他的成长真的没好处。带宝宝出门看看这个精彩的世界，这件事本身就值得被重视。

为了宝宝能更好地成长，咱们当妈的确实要多操点心，多留个心眼。

0到3个月，看起来宝宝小小的、软软的，好像什么都做不了，但其实这是他们打基础最关键的时期。

咱们付出的这些陪伴、交流和爱，都在悄悄地为他们未来的聪明智慧添砖加瓦。

所以说啊，千万别错过宝宝的“智力发育期”，妈妈坚持做好这几件小事，影响真的很大！