在圣贝拉的日子，我学会与“完美妈妈”和解✨

生产完的那几天，我好像还没完全适应 “妈妈” 这个身份。 宫缩的余痛、涨奶的撕裂感、看着怀里小小的软乎乎的人类幼崽，突然就涌上一股莫名的焦虑 —— 怕自己照顾不好他，怕从此失去属于自己的时间，连夜里醒来都忍不住偷偷掉眼泪。 转到月子中心的第一周，我逐渐开始释怀很多，原来在圣贝拉不是简单的 “坐月子”，更像是一场温柔的心灵疗愈🌿 专护姐姐真的把 “细心” 刻进了骨子里 24小时轮班制，真的是完全从妈妈的角度考虑的护理模式 不只是全天候守着宝宝，喂奶、换尿布，让我能安心睡整觉那么简单～ 看到我对着宝宝手足无措，她会手把手教我抱娃、拍嗝 还眼睛弯弯的跟我说 “我当时在护理学校好久才熟练的，你真的很棒诶” 护理长每日巡房，和小护理一起检查我和宝宝的各项数据 搭配在职专家每周巡房，确保我们状态一直在线 我半夜涨奶疼到睡不着，也有IBCLC泌乳顾问及时赶到帮我处理，嘱咐宝宝正确的含乳方式，减轻哺乳负担 小专护也会一边帮我疏通一边轻声安抚 “别紧张，慢慢就好了” 那些说不出口的焦虑， 那些产后敏感的小情绪， 都被她们的温柔一点点抚平了。 签约那天我就知道圣贝拉一直鼓励所有女性： 做妈妈之前先成为自己 所以在坐月子期间，我也拥有很多“自我时光” 除了产康、古法按摩洗头外，还有很多美学活动 我最喜欢花艺课，跟着老师修剪花枝 看着一束束鲜花在手里绽放，心也缓缓静了下来 每一场活动都像一次小小的逃离 不再满脑子都是 “宝宝饿了吗”“宝宝哭了怎么办” 而是静下心来关注自己的感受～ 原来，当了妈妈，也可以依然有时间欣赏美好、丰富自己呀✨ 因为在快新年的时候入住进来 也收到了圣贝拉准备的2026影像年历 上面象征着母爱的画面和话语 感受到了满满的仪式感和温暖 有时候心理上的治愈，才是最无价的宝藏 抱着年历坐在窗边，一笔一划写下新年愿望： 希望宝宝健康长大，也希望自己能永远保持热爱生活的勇气🩵 在圣贝拉的这一个月 我不再焦虑于 “完美妈妈” 的标签 学会了和自己和解，慢慢找到了属于自己的产后松弛感 希望每个刚生完宝宝的妈妈，都能在疲惫的产后时光里，找到属于自己的那一份治愈😊 #圣贝拉母婴护理中心[话题]# #2025最小单位的快乐[话题]# #孕期礼物[话题]# #孕期日历[话题]##是妈妈也是女孩[话题]# #杭州月子中心[话题]##月子日记[话题]#