亲子沟通方式，决定孩子内心感受

“我辛辛苦苦养她，这么容易吗？怎么一点人情味都没有？”之前闺蜜向我抱怨。

我猜，她又和女儿发生了争执。

闺蜜是做销售的，每天的工作就是拿着产品挨家挨户推销，或者给潜在客户打电话。

疫情期间，公司业绩下滑得厉害。复工之后，老板给员工们加了不少压力，我闺蜜的工作压力特别大。

每天回家，身心疲惫，只想找个地洞，蜷缩起来。

不过，10岁的女儿见她回家，不是让她出去逛街，就是去小区转转，或者在她耳边叽叽喳喳地说个不停。

朋友请求女儿安静一会儿，好让她能好好休息。

女儿说：“可是，我就是想让你陪我一起玩。”

听了这话，闺蜜硬是把女儿推出了房间，自己则反锁在了里面。

没想到，女儿竟然在外边踢门。

闺蜜打电话时，声音几乎要哭出来了，她说：

女儿就像妈妈的小棉被，这么大了，怎么就不知道心疼妈妈呢？回到家时，我已经嗓子哑了，连口水都顾不上喝，就给她做饭。喊她帮忙，她却不乐意。吃完饭后，碗和筷子随意一丢，什么也不管。我几乎是求她让我休息一会儿，但她一点也不理解，还生起气来……

人们常说，成年人的崩溃往往发生在一瞬间。

父母辛辛苦苦把孩子养大，孩子却好像完全没看到父母的辛苦，连一点点心疼都没有。

听懂之后，我想到心理学家曾奇峰老师说过的一句话：

“所有的问题，其实都源于关系的不和谐。”

关系的好坏往往体现在日常的小事上，而“沟通”则是其中最常见的方式。

父母与孩子之间的交流方式，影响着孩子的心境和情绪。

用爱抚养大的孩子

怎么就是暖不起来？

不妨回顾一下与闺蜜交流时的一个小片段：

好友的工作非常辛苦，她希望孩子能够安静一会儿，让自己好好休息，但孩子却想让妈妈陪她一起玩耍。

如果孩子心里觉得冷冰冰的，听不到“妈妈很累”这几个字，那么，妈妈是否能理解孩子“陪我玩”背后的孤独感和渴望陪伴呢？

闺蜜和孩子的沟通通常是这样的：

孩子说：“妈妈，我不想做作业。” 闺蜜说：“不认真学习，将来不会有好出路。” 孩子说：“我能再看一会儿电视吗？” 闺蜜说：“你老是看电视，说好10分钟，每次都要看更久。” 孩子说：“我不喜欢吃鸡蛋。” 闺蜜说：“小孩子不能挑食，吃鸡蛋对身体有好处。”

谁曾想到：

不想写作业的孩子可能是因为写累了、学疲了，或者是遇到了学习难题。

总想多看会儿电视，就像大人对手机总放不下一样。

不喜欢吃某种食物，可能是天生就不喜欢，也可能是因为某种经历造成的。

我真的特别希望爸爸妈妈能抽点时间陪陪我，看看我，关心一下我，给我一些鼓励，或者帮我一下。

心理学研究表明：

大人和小孩都有两个自我。一个是像婴儿时的自我，想哭就哭，那时候的沟通没什么用，因为他们只愿意待在自己的世界里；另一个是成长中的自我，这个自我很理智懂事，愿意为别人着想。

很多时候，孩子更多的是展现自己的个性。

要想引导孩子走向自我成长，父母需要学会理解孩子的内心世界。

孩子把自己的想法说了出来，就像他们主动打开了家门，想让你进去聊聊。可有的父母不是认真听，就是直接否定，这就像人家刚打开门，你就毫不在意地“砰”地一声，把门关上了。这样孩子心里多难受啊，他们想交流却被堵在了门外。

人和人之间的交流，从来不是一个人说了算，更不是谁讲的道理多、讲得硬谁就赢。

在这个世界上，有多少家长没有真正听见孩子的声音，就有多少孩子变得冷漠起来。

每个内心冷淡的孩子，曾经都经历过许多打击。

听不到心里的声音

就像待在冰柜里的人一样。

在知乎上，有一个被超过1300万人浏览的帖子：

孩子不愿意跟家长沟通，可能是由于生活压力大，学习任务重，或者是觉得家长的教育方式不适合自己。

一些获得上万点赞的热门回答是这样的：

小时候，妈妈担心我会着凉，给我洗澡时，水总是特别热。尽管妈妈每次都会先试水温，但我还是觉得水很烫，皮肤碰到水就像被火烧一样疼。每次跟妈妈说水太热了，她总是回答：“我觉得水温正好，没关系的，洗着洗着就慢慢凉了。”有一次水实在太热了，我疼得直哭。妈妈感到很惊讶，问我发生了什么事，我告诉她水太烫了，妈妈却说：“这点小事哭什么。”

网友“科研狂人”也分享了他的童年故事：

攒了很久的零花钱，买了一个我喜欢的本子，拿给妈妈分享。

妈妈立刻追问：“这些钱是从哪里来的？难道你现在钱多得用不完了吗？”

和妈妈一起去逛街，看到一件我喜欢的衣服，就问妈妈的意见。妈妈听了，直接说“不好看”、“小孩子不懂得审美”。

有时候，不只是打人的巴掌，一句伤人的话也能让人受伤。

比起被打，被忽视和否定的感觉更让人受伤。

父母用自己的感受来评价孩子的行为，其实是一种比打骂更隐蔽的精神伤害。

实际上：

在意孩子的健康，不会阻碍与孩子交流。

担心孩子乱花钱，也不会让家长和孩子之间的交流变得困难。

让孩子们不明白父母用心良苦的是：

“我不觉得热”就够了，你是不是觉得热没关系；被烫到了，也不用哭；“你买东西就是浪费钱”、“你喜欢的东西都不好”、“你的品味不行”……

心理学家威廉·詹姆斯曾说过：

孩子们是世界上最纯真无邪的一群人。

其实，他们真正想要的，并不是父母凡事都顺着他们，也不是把一切都围绕他们转，而是希望得到父母在情感上的关心、鼓励和回应。

如果父母对孩子的情感关怀不够，在孩子遇到重要事情时没有给予足够的心理支持，或者在某方面长期忽视孩子的情感需求，那么可以说父母在孩子的心理发展中存在缺失，这种现象被称为情感忽视。

童年时期如果受到了“情感忽视”，会对孩子的自尊心、情感以及对生活的热爱造成负面影响。

真正的交流，根本不用刻意去学技巧。

儿子快过8岁生日时，总是拉着我问：“妈妈，你爱不爱我？”“妈妈，我是不是你的小宝贝？”

面对一个8岁男孩像猫一样黏人，我担心他会变成“娘娘腔”，便对他说：“男孩要有男孩的样子，不要整天像个女孩一样。”

显然不管用。后来，我想起书上提到，“孩子说的话总是有其需求的”。

我想是不是因为那阵子太忙，忽略了陪他，所以他觉得“妈妈不爱我了”。

所以我接着说：“妈妈最近工作很忙，没空陪你，但你要知道，我一直都爱你。”

但这股“爱不爱我”的风暴依旧没有平息。

快到生日的时候，外婆问他想要什么礼物，他瞥了我一眼，却没吱声。

后来，我才明白，问题或许根源在此。

到了家，我问他，是不是生日到了，有什么心愿没敢告诉妈妈。

他想了想才说：“我想邀请几个同学来家里庆祝生日，但你一直都很忙，怕你不肯同意，也不想让你太辛苦。”

那时，我有点卡住了。

是从什么时候开始，我的小宝贝，心里有了这些小秘密；

从什么时候开始，我伤了那个小男孩的心呢？

自从他来到这个世界，我就一直在研究如何当好父母，好像找到了养育孩子的秘诀。

原来每次都是孩子迁就我罢了。

说到底，像“感同身受”、“理解对方的真实需求”这样的方法，其实都是源自内心的理解和深深的关怀。

真正的好的沟通，不需要太多技巧。放下内心的恐惧和担忧，带着爱去沟通就行。

当他没遵守你们的约定时，别立刻说他“不守信用”；试着体会他提出要求却被打断的那种失望。

当有人提出不合理的请求时，不要急于否定他们；相反，可以从人的本能出发，理解他们的需求。通过真实的情况，让他们自己做出决定。

交流的核心是关爱；关爱的核心，就像孩子那样纯真地愿意信任。

相信你的孩子，他的心门就会一直为你打开。

很多人都觉得做父母真不容易！

为了孩子的成长，你这个平时不怎么看书的人，硬是读了几十本育儿书籍；为了给孩子创造一个更好的生活环境，你开始严格要求自己，控制自己的欲望和情绪；为了和孩子建立良好的关系，你甚至放弃了追剧的习惯，看完了上百条关于如何沟通的视频。

不过，孩子们依然很顽皮，对学习不太感兴趣，有时候还很固执，不讲道理。

明白的道理越多，心里的善良也就越丰富。

理解孩子的父母，能够听出孩子话里话外的意思。

孩子的情绪得到呵护，就像在他心里埋下了一颗小小的火苗。

父母通过看见、倾听、理解和接纳，为孩子点亮心灵的火种，让他们成长为内心充满热情的人，像阳光一样，照亮自己，温暖他人。