孩子脾气大，不是难管，而是情绪没有出口

01

很多父母对我说：

“杨校长，我家孩子脾气特别大，

一点小事就爆炸，是不是太难管了？”。

但我越与孩子沟通，越发现一个真相：

脾气大，是孩子表达不出来的情绪在“冲出来”。

孩子不是想惹你生气，

他只是：

不知道怎么说“我难过”；

不知道怎么讲“我很累”；

不知道怎么表达“我需要你帮我”；

更不知道怎么讲“我怕你失望”。

孩子越不会表达，

脾气就越“代替语言”出现。

孩子的脾气不是问题，

是他心里有话，说不出来。

我辅导过一个女孩，叫沈若兰（化名）。

她成绩不错，但一到晚上写作业就特别容易发脾气。

妈妈觉得她是在“装情绪、不想写”。

可我问沈若兰：

“你为什么动不动就急？”

她红着眼眶说：

“我真的很累，我怕自己做不好，

可我不知道怎么告诉妈妈。”

看见吗？ 孩子发脾气，不是为了对抗父母，

而是她不知道怎么表达压力，只能用情绪来求救。

孩子越敏感，越容易通过发脾气来保护自己。

孩子不是难管，孩子是在说：我真的撑不住了。

03

在志向教育六阶体系里，

“情绪层”是最底层，也是最核心的一层。

孩子如果：

情绪积累太久；

没有被理解；

感受被忽略；

努力不被看到；

压力没处放；

那脾气就会自动跳出来，成为孩子唯一会的“表达方式”。

我常对家长说：“孩子发脾气，是在提醒你：请听听我。”

当孩子的情绪被允许、被理解、被接住，

脾气自然会减少一半。

而是先轻轻说一句：

那天孩子愣住了，

没有继续发火，

反而静静地哭了一会儿。

哭完之后，她居然主动开始写作业。

为什么？ 因为孩子感受到：

“我不用通过发脾气，让你注意我的感受。”

当情绪找到出口，

脾气就不再需要爆炸。

05

孩子大声，你轻声。

孩子急，你稳住。

你说：“我听见了，你慢慢讲。”

孩子的情绪立刻会下降一个台阶。

孩子说：“我不想写！”

你不要说：“你怎么这么不懂事！”

你可以说：“你现在是觉得很累，对吗？”

孩子被理解，

才愿意配合。

你说：“刚刚你生气，是发生了什么？”

不是问责，

是帮孩子找到情绪的源头。

理解越多，爆发越少。

孩子不是故意发火，

孩子是在说：

“我很难，你能不能抱抱我？”

孩子越脾气大，

越说明他越需要被理解。

你温柔一点，

孩子就愿意靠近一点；

你愿意等一下，

孩子就会慢慢学会表达。

孩子的心被接住了，

脾气自然就变小了。

孩子有志向，

才有方向。

欢迎你在评论区写一句：

“孩子几岁？最典型的发脾气场景是什么？”

我会根据你的情况， 给你一个

今晚就能用的小建议。

你愿意留言，就是孩子情绪成长的开始。