35岁职场妈妈深夜崩溃，试了这三招，终于不用再陪娃写作业到凌晨

凌晨一点的客厅，台灯还亮着惨白的光。赵梅盯着作业本上歪歪扭扭的“b”和“d”，感觉太阳穴突突直跳，手里的红笔差点捏断。旁边的儿子耷拉着脑袋，眼皮打架打得像挂了秤砣，嘴里还嘟囔着“妈妈，我真的分不清”。那天赵梅实在没忍住，把作业本往桌上一拍，眼泪跟着掉了下来。谁能想到，白天在公司对着报表侃侃而谈的部门主管，晚上会被一年级的生字逼到崩溃？更让人绝望的是，这种日子不是一天两天，而是整整半年。赵梅每天下班就往家冲，扒两口饭就坐进书房陪读，熬到深夜是常态，第二天顶着黑眼圈上班，浑浑噩噩像踩在棉花上。难道陪娃写作业，就只能是家长和孩子的双向折磨？后来赵梅咬牙试了3个笨办法，没想到一个月后，儿子居然能自己坐在书桌前写完作业，她也终于能在晚上十点前，窝在沙发上看会儿喜欢的电视剧。

说起陪读的苦，估计每个当家长的都能倒一肚子苦水。赵梅的闺蜜小林，孩子上三年级，为了陪写作业，硬生生把自己熬出了乳腺结节。小林说最崩溃的一次，是孩子一道数学题讲了八遍还不会，她气得摔了笔，孩子吓得哇哇哭，最后俩人抱着一起掉眼泪。还有赵梅楼下的张阿姨，孙子上二年级，每天晚上都能听见她家传来“你怎么又走神”“这么简单的题都不会”的吼声，有时候连隔壁单元都能听得一清二楚。

赵梅之前总觉得，陪娃写作业就得盯着，孩子一偷懒她就提醒，孩子一写错她就纠正，这样才能保证学习质量。可事实证明，她越盯着，孩子越磨蹭。你催他一句，他就动一下，你不催，他能对着橡皮玩半小时。有一次赵梅故意在旁边不说话，结果四十分钟过去了，孩子才写了五个字。那时候赵梅才意识到，自己不是在陪读，而是在当监工，孩子把写作业当成了给家长完成的任务，根本没有自己的主动性。

后来赵梅在家长群里吐槽，一位当小学老师的家长给她支了个招，说陪读的核心不是“盯着”，而是“放手”。赵梅半信半疑，开始琢磨怎么把主动权交还给孩子，慢慢摸索出了三个管用的办法。

第一个办法，给孩子画一张“作业时间表”，把时间拆成小块，让孩子知道“自己能掌控时间”。以前赵梅总说“你赶紧写，写完才能睡觉”，孩子一听“赶紧”就抵触，越抵触越慢。后来她换了个思路，拿了一张A4纸，和儿子一起列作业清单。比如语文作业是抄写生字和背诵古诗，数学是口算题和应用题，英语是跟读课文。然后他们一起给每项作业定时间，抄写生字15分钟，背诵古诗10分钟，口算题10分钟，应用题20分钟，总共55分钟。

赵梅还做了个小道具，用硬卡纸剪了几个小旗子，每完成一项作业，就让孩子自己把小旗子插到对应的格子里。刚开始的时候，孩子还是会磨蹭，15分钟的生字抄写，能拖到25分钟。这时候赵梅不催也不骂，只是指着时间表告诉孩子：“你看，今天抄写生字多用了10分钟，那后面的口算题就得加快速度啦，不然咱们的睡前故事时间就要缩水咯。”没想到这句话比吼十句都管用，孩子知道磨蹭的后果是自己的利益受损，反而开始主动抓紧时间。

这里面其实藏着一个简单的道理，就像我们大人上班，知道几点要开会，几点要交报告，心里有谱才会有节奏。孩子也是一样，他们对时间没概念，你让他“赶紧写”，他不知道“赶紧”是多久，但你告诉他“15分钟写完生字”，他就有了明确的目标。而且自己参与制定的时间表，执行起来也更有积极性。赵梅家儿子现在每天放学回家，第一件事就是掏出时间表，自己对照着一项一项完成，小旗子插满的时候，他还会得意地跟赵梅说：“妈妈你看，我今天又提前完成啦！”

第二个办法，给孩子打造一个“专属作业角”，把干扰源全部清走，让孩子能静下心来做事。以前赵梅家的作业战场在客厅茶几，大人看电视的声音、刷手机的声音，都会飘到孩子耳朵里。孩子写着写着就会抬头问：“妈妈，你们在看什么呀？”“爸爸，你刷到什么好玩的视频了？”注意力被分散，写作业的效率自然高不了。

后来赵梅狠了狠心，把次卧里的一张旧书桌搬了出来，清理出靠窗的一块地方，做成了孩子的专属作业角。书桌上只放着课本、作业本、铅笔和橡皮，其他的玩具、零食、课外书，全部收进抽屉里。她还跟老公约法三章，孩子写作业的时候，客厅的电视声音要调到最小，手机尽量静音，实在要打电话就去阳台。

别说，环境一变，孩子的状态真的不一样了。以前在茶几上写作业，孩子坐得东倒西歪，一会儿靠在沙发上，一会儿趴在桌子上。现在坐在自己的作业角里，有了仪式感，孩子会主动坐得端端正正，手里的笔也不会再乱晃。赵梅还在作业角的墙上贴了一张孩子喜欢的奥特曼海报，告诉孩子：“奥特曼要守护地球，你要守护你的作业角，在这里专心完成任务。”孩子被逗得哈哈大笑，写作业的积极性也高了不少。

有个教育专家说过，孩子的注意力就像一块小海绵，容量有限，外界的干扰越多，海绵里能吸收的知识就越少。赵梅以前总怪孩子注意力不集中，现在才明白，不是孩子不听话，而是家长没有给他创造一个能集中注意力的环境。这个作业角花不了多少钱，也费不了多少力气，却能给孩子一个明确的信号：“到这里来，就是要认真写作业的。”

第三个办法，也是最关键的一个，学会“闭嘴”，不指责不唠叨，孩子写错了让他自己发现，自己改正。以前赵梅陪读的时候，嘴巴就没停过。“这个字写错了，赶紧改过来”“这道题算错了，你怎么这么马虎”“写快点，别磨蹭”，她以为这样是帮孩子纠错，没想到反而打击了孩子的自信心。孩子一听到她的声音，就会紧张得手心冒汗，越紧张越容易出错，形成了恶性循环。

后来赵梅下定决心，不管孩子写得多慢，写得多差，都忍住不说话。有一次孩子写语文作业，把“太阳”的“太”写成了“大”，赵梅在旁边看得牙痒痒，好几次想开口提醒，最后都硬生生憋了回去。等孩子把作业全部写完，赵梅才跟他说：“你现在当一回小老师，自己检查一下作业，看看有没有写错的地方。”

孩子拿着作业本，一个字一个字地看，看了半天，突然拍了一下脑袋，喊出声来：“哎呀，我把‘太’字少写了一点！”然后赶紧拿起橡皮擦掉重写。赵梅趁机夸他：“你看，自己检查出来的错误，是不是记得更牢？”孩子点点头，眼睛亮晶晶的。从那以后，每次写完作业，孩子都会主动检查一遍，有时候还会拿着作业本让赵梅当“学生”，他来给赵梅讲题，那认真的样子，别提多可爱了。

赵梅还发现，不指责不唠叨之后，孩子和她的关系也变好了。以前陪读的时候，他们俩像仇人一样，孩子怕她骂，她嫌孩子笨。现在每天晚上，孩子安安静静写作业，赵梅在旁边安安静静看书，偶尔抬头对视一眼，互相笑一笑，那种温馨的感觉，比什么都好。

现在距离赵梅改变陪读方式已经过去两个月了，儿子不仅能独立完成作业，还养成了主动学习的好习惯。每天放学回家，不用赵梅催，孩子就会自己走进作业角，拿出时间表一项一项完成。有时候赵梅加班晚回家，孩子甚至能自己写完作业，还把书桌收拾得整整齐齐。

前几天开家长会，老师特意表扬了赵梅的儿子，说他上课注意力集中了，作业也写得又快又好，成绩还进步了不少。赵梅坐在教室里，听着老师的话，心里美滋滋的。其实她知道，孩子进步的背后，不是孩子突然变聪明了，而是家长找对了方法。

很多家长都跟赵梅一样，把陪娃写作业当成了一场硬仗，打得自己筋疲力尽，孩子也苦不堪言。但其实，教育孩子就像养花，你不能天天盯着它，更不能动不动就拔出来看看根有没有长好，你只需要给它合适的土壤、充足的阳光和水分，它自然会慢慢长大。

陪娃写作业不是家长的“独角戏”，而是引导孩子学会自主学习的“引路牌”。当家长放下焦虑，学会放手，就会发现，孩子比我们想象中更优秀。

你家孩子写作业的时候，有没有让你崩溃的瞬间？你试过哪些管用的小办法？欢迎在评论区留言，一起交流取经，让陪读这件事，不再是家长的噩梦。