带娃很幸福，但并不那么快乐！你们懂这种感觉吗？

带娃很幸福，但并不那么快乐，那种反复的崩溃又默默自愈，很难被家人理解的感觉，你们有过吗？

最近，有一位博主在短视频中分享自己的育儿经验，坦诚说道：

“当妈是真的幸福，但这个幸福付出的代价，也要三思而后行。”

她究竟遇到了什么，会发出这样的感慨呢？

同样身为人母的你，看到她的故事，或许也能够感同身受。

做母亲经历的九九八十一难

“生完孩子之后啊，体质真的变差很多。”

“我长了这么大，感冒从来没超过一个礼拜，现在得个小感冒，两个礼拜了还没好，像林黛玉一样病殃殃的。”

面对镜头，博主无奈地吐槽着自己的身体状况。

而她所面对的，也不止是免疫力下降的问题。

“孩子最近长牙，他是真咬啊！”

“咔嚓那一口下去，母爱瞬间烟消云散，我都想正当防卫。”

她表示，自己在生孩子以前，已经做好了十足的思想准备。

但是真生下孩子以后，不后悔是真不后悔，但累也比她当初想的要累千倍百倍。

肉体上的疼痛和疲惫，休息休息就好了，或者有医生给治好。

可是精神上的疲惫，就像一条见不到头的射线，而且每天都有新的意外，打得人措手不及。

而最令人感觉揪心的是，博主认为，推进产房时，自己还是个姑娘。

再推出来时就成了妈妈，那个姑娘就不见了。

她落寞地说：

“很长一段时间，都很难重新做回自己。

‘妈妈’这个角色就已经消耗掉了百分之七八十的气力，除此之外还要经营好之前亲密关系、家庭关系、朋友关系。”

真的太累了。

视频的评论区，很多妈妈们也都留言、倾诉自己的苦恼。

有

新手妈妈

说

：

“体质断崖式下降，只是觉得累，结果是心肌缺血。”

“我堵奶，每天忍受着剧烈的胀痛，但家里人还不让断奶，坚持要求我母乳喂养。”

“生娃以前不觉得亲密关系有问题，生完以后发现哪哪都是问题。”

有

吐槽

孩子

教育

难题的

：

“我孩子已经上小学了我都没找回自己。”

“这才哪儿跟哪儿啊，辅导功课才是最痛苦的，现在经历的这一切根本不算什么。”

“成绩不好的时候，对家长的打击那种酸涩的劲，真的难以言说。”

还有

天天跟

青春期

叛逆的

孩子，

斗智斗勇的

：

“动不动就摔门，发脾气，我就想我以前有这么情绪不稳定吗？”

“我家三天两头请假不上学，今天忍不住说他了，还给我拉黑了，心累啊太难了。”

“我女儿高一，每天放学回家都是黑着脸，不愿意交流，我现在每天都很焦虑。”

由此看来，成为一个“母亲”后，在孩子成长的每一个阶段，都会经历重重困难。

孩子上了大学、进入社会、结了婚，生了孩子，新一轮的纠结和焦虑又会到来。

就好像西游记一样，九九八十一难一个都不能少，甚至还有多。

累到崩溃的时候，真的很想放弃。

可是，又因为“母亲”这个角色，我们不能随便躺平。只能迎难而上。

为什么这几年，总有产后抑郁的妈妈抱着孩子离开这个世界？

是因为她们觉得无助没有希望，自责后悔把孩子带到这个世界上。

心理学上把这叫做“扩大性自杀”，她觉得没有了她之后，宝宝不仅不安全，日子过得也很苦，她宁肯自己带走。

而这时，丈夫的态度至关重要。

就像霍思燕说，她刚生完嗯哼时，情绪非常不稳定，爸爸走之后她就狂哭，认为大家就是来看孩子的，并不是看她。

可幸好，这时候杜江在，就在她身边安慰她，告诉她：别害怕，有我在。

袁弘在妻子张歆艺“扔下”孩子去旅行时，一边嘱咐她“好好享受”，一边写下万字带娃日记。

当全世界都夸赞他是好丈夫好爸爸，他会说：

“这是因为我的另一半足够好。”

有爸爸在，妈妈的情绪可以流动，妈妈才有足够的空间释放自己的焦虑和压力。

英国精神分析学家温尼科特提出了“足够好的妈妈”这一概念。

温尼科特认为在婴儿成长的过程中，足够好的母亲会给孩子提供足够又不会过多的抱持，既不忽略，也不会过渡的干涉。

这种足够好的的母亲不同于完美主义和理想主义的思路，后者剥夺了孩子某种成长，没有机会去适应外部的挫折。

而“足够好的妈妈”同时也告诉了妈妈们，那些做不到的，不能够完美的地方不是错。

是的，妈妈们，你们不必要求自己100分，60分就可以了，剩下的40分就交给爸爸去完成。

只有父母的参与是完整的，孩子才能在家庭中找到清晰的定位，以健全的方式朝社会化发展，更好地成为自己。

可是多年来，大多数家庭都曾陷入过这样的误区：

紧张的妈妈觉得爸爸什么都做不好，让爸爸陷入了“不会带娃→妈妈不放心让爸爸带娃→不会带娃→妈妈不放心……”的怪圈，同时孩子也非常容易出现问题。

那么，想要解决“隐形爸爸”这个育儿难题，母亲是至关重要的角色——她既是接纳者又是协调者与驱动者。

从紧张的关系里抽身，从根源去理解丈夫对于育儿的手足无措。

接纳丈夫的矛盾，帮助、引导着丈夫一步步真正回归家庭。

妈妈可以这样做：

1. 走出焦虑，给丈夫足够的信任与支持；

2. 循序渐进，让丈夫参与孩子教育，发现育儿乐趣；

3. 放手放心，给丈夫与孩子自由的相处模式。

爸爸可以这样做：

1. 养成陪伴的意识

每周主动规划出专属的家庭时间，不再用“忙”做借口

2. 学会陪伴

发挥爸爸的天职，多和孩子分享沟通，陪孩子参与亲子游戏、亲子运动。

3. 陪伴，质比量更重要

和孩子一起做有意义的事情，20分钟的有效陪伴远比3小时的心不在焉更有价值。

最后想说给姐妹们的话：

当孩子犯错时，不是立即指责，而是耐心引导；

当自己犯错时，不是自责，而是从中学习，然后继续前行。

亲爱的，成为母亲是一场美丽的旅程，它充满了挑战，也充满了爱。

当我们放下追求100分的执念，接受60分的自己，我们会发现，育儿的路上，风景依然美好，而我们的脚步，也更加从容。

我们不需要成为完美的妈妈，我们只需要成为足够好的妈妈。

因为在我们的孩子眼中，我们已经是他们的全世界。

版权归原作者所有，向原创致敬

如果侵权请联系后台删除

-82898800

编 辑:琬璘

审 核:崔英

终 审:凯淇