家宴：妈妈做的养生家常菜，一周7天晚餐菜单不重复，吃出满满幸福感！

发布时间：2026-01-11 05:00 浏览量：2

今天是老爸牛一，我哥组织着我们到外边吃，这样老妈又能轻松一天，老爸又能去他心心念念的茶楼吃他爱吃的包点，两全其美。

不过吃完我们很快就回家了，一大家子人在外边逛街，主要天气也很冷，总觉得不太方便，大家都想着早点回家洗澡躺被窝

最近我把之前老妈做的晚餐，都弄成了合集的形式，有很多朋友说想要参考的，那这个菜单

我觉得就挺不错的啦，你们可以瞧瞧看。

看看我们过去一周有些什么菜吧！

1：

藕带牛肉豌豆鸡蛋小白菜香菇酸汤娃娃菜

2：

葱油芋艿

红烧牛肉酸辣娃娃菜青椒炒烤肠

3：

青椒牛柳

白菜炒面筋青椒火腿肠玉米骨头汤

4：

干锅花菜

西芹炒虾仁清炒小白菜番茄蛋汤

5：

香椿煎蛋

牛肉炒芥兰清炒豆角紫菜蛋汤

6：

冬笋腊肉

清炒乌塌菜炒笨豆芽小白菜肉丸汤

7：

豆芽粉条清炒藕丝白菜炒香菇胡萝卜骨头汤

标签：晚餐家宴家常菜香椿煎蛋乌塌菜