70/80后妈妈扎心真相：好好活着，就是孩子的底气

前几天刷到一条短视频，一位70后妈妈在厨房忙碌，锅里炖着孩子爱吃的排骨，手机里还连着正在加班的女儿的视频通话。女儿说“妈，我这周不回家了，项目太忙”，妈妈一边擦手一边笑：“没事，妈把排骨冻起来，你啥时候回来都有热的吃”。评论区里，上万条留言看哭了无数人，有人说“我妈也是这样，不管我多晚回家，锅里总有热饭”，有人说“原来妈妈好好活着，就是我们最踏实的安全感”。

对70/80后妈妈来说，人生哪有什么惊天动地的追求，不过是拼尽全力“好好活着”——上要照顾年迈的父母，下要牵挂在外打拼的孩子，中间还要撑起一个家。她们不图孩子大富大贵，只愿自己身体硬朗，能给孩子留一盏回家的灯，一碗热乎的饭，一个永远能停靠的港湾。今天，我们就用最实在的大白话，结合真实案例、最新政策和靠谱数据，聊聊70/80后妈妈们“好好活着”的背后，藏着怎样的坚持、担当与深情。

一、小时候，妈妈是“无所不能”的超人

70/80后妈妈的童年，大多物质匮乏但精神富足。那时候的妈妈，在我们眼里是“无所不能”的超人，能把粗茶淡饭做成美味佳肴，能把补丁衣服缝得整齐好看，能在我们受委屈时撑起一片天。

1. 那些年，妈妈用双手撑起的温暖

70后王姐还记得，1985年的冬天特别冷，家里没有暖气，她的手冻得红肿开裂。妈妈每天晚上都会烧一盆热水，把她的手放进怀里捂热，然后在油灯下给她缝补棉袄。“妈妈的手也冻得裂了口子，却总说不疼，还把最好的棉花都塞到我的棉袄里”，王姐说，那件打了补丁的棉袄，她穿了三年，至今还记得妈妈指尖的温度。

80后李敏的童年，最难忘的是妈妈的灶台。那时候家里穷，很少能吃到肉，妈妈总会在赶集日买一小块五花肉，做成肉臊子，每次煮面条时给她舀一大勺，自己却只吃清汤面。“我那时候不懂事，总嫌妈妈做的饭不够香，直到后来自己当了妈妈，才知道那勺肉臊子，是妈妈能给我的最好的东西”。

那时候的妈妈，没有华丽的衣服，没有精致的妆容，却用最朴素的方式爱着我们。她们会在天没亮就起床做饭，会在深夜缝补我们的书包，会在我们生病时背着我们走几里路去看医生，会在我们考试失利时摸着我们的头说“没关系，下次努力”。对小时候的我们来说，妈妈就是全世界最靠谱的人，只要有妈妈在，就什么都不用怕。

2. 妈妈的“好好活着”，是童年最安心的底色

70/80后的成长年代，医疗条件有限，生活压力不小，但妈妈们总把“好好活着”当成一种本能。她们很少生病，就算生病了也会硬扛着，因为她们知道，自己不能倒下——家里的孩子需要照顾，年迈的父母需要赡养，地里的农活需要打理。

河南的70后张阿姨说，她小时候妈妈得了重感冒，发烧到39度，却依然坚持起床给全家做饭、喂猪。“我劝妈妈躺着休息，妈妈说‘我要是倒下了，你们吃什么？’”。那一刻，张阿姨不懂妈妈的坚持，直到自己成为妈妈，才明白那句话背后的重量：妈妈的“好好活着”，不是为了自己，而是为了整个家。

那时候的妈妈，把孩子的需求放在第一位，把自己的健康放在最后。她们会省吃俭用给孩子买作业本，自己却舍不得买一瓶雪花膏；她们会冒着大雨去地里收庄稼，只为给孩子凑学费；她们会在农忙时节连轴转，只为让孩子能安心读书。对70/80后来说，童年最安心的底色，就是妈妈健康的身体和温暖的笑容。

二、长大后，妈妈成了“默默坚守”的后盾

随着我们长大成人，从农村到城市，从上学到工作，妈妈们也渐渐步入中年。她们的角色变了，从“无所不能的超人”变成了“默默坚守的后盾”，但“好好活着”的初心，却从未改变。

1. 孩子进城打拼，妈妈在家“守巢”

70/80后大多是从农村走出来的，为了追求更好的生活，我们背井离乡，涌入城市打拼。而妈妈们，却选择留在老家，守着老房子，守着我们的根。

湖北的70后老周，在深圳工作了20年，每年只能回家一次。他的妈妈今年68岁，身体还算硬朗，每天都会把家里打扫得干干净净，把他小时候住的房间收拾得整整齐齐。“每次打电话，妈妈都说自己很好，让我不用担心，可我知道，她一个人在家很孤单”。老周说，去年他接妈妈来深圳住，妈妈只住了一个月就想回家，说“城里的房子太闷，还是老家自在”，其实老周心里清楚，妈妈是怕给他们添麻烦。

像老周妈妈这样的70/80后妈妈，还有很多。她们不愿离开生活了一辈子的老家，更不愿给孩子的生活增加负担。她们每天的生活很简单：早上起床买菜做饭，中午午休一会儿，下午去地里干点农活，晚上坐在门口等孩子的电话。对她们来说，“好好活着”就是对孩子最大的支持——只要自己身体好，孩子就能在城里安心工作，不用为家里操心。

2. 上有老下有小，妈妈在“夹缝中”坚守

70/80后妈妈，大多面临着“上有老下有小”的困境。她们既要照顾年迈的父母，又要帮衬成年的孩子，甚至还要带孙子孙女，生活的重担压在她们肩上，却从未让她们退缩。

天津的卢芬阿姨，今年63岁，是92岁老娘的闺女，37岁女儿的妈妈，5岁外孙的姥姥。她的一天被各种身份占得满满当当：早上7点起床给外孙准备早饭，送外孙上幼儿园后，还要坐公交倒地铁去看望卧床的妈妈，给妈妈擦身、喂饭、聊天，下午3点半再去幼儿园接外孙，回家后还要准备晚饭 。

丈夫去世后，卢芬阿姨一个人扛起了所有责任。她每天要吃好几种药，稳血压的、降血脂的、控血糖的，但她从来不在孩子面前叫苦叫累。“我不能倒下，老娘需要我照顾，外孙需要我接送，女儿工作忙，我得给她撑起后盾”。卢芬阿姨说，每次听到老娘和外孙说“你真好”，她就觉得所有的辛苦都值了 。

这样的70/80后妈妈，在我们身边随处可见。她们一边照顾生病的父母，陪他们去医院看病、拿药；一边帮孩子带娃、做家务，减轻孩子的压力；一边还要操心家里的大小事务，把日子打理得井井有条。她们就像家里的“定海神针”，只要有她们在，家庭就不会乱，孩子就有底气。

3. 孩子的“底气”，藏在妈妈的“好好活着”里

对在城市里打拼的70/80后来说，妈妈的“好好活着”，是我们最坚实的底气。不管我们在外面受了多少委屈，遇到多大的困难，只要想到妈妈还在家等着我们，想到回家能喝到热水、吃到热饭，就觉得一切都能扛过去。

深圳的80后林夏，去年失业了，房贷压力、生活压力让她一度崩溃。她给妈妈打电话，哭着说“妈，我撑不下去了”。妈妈在电话里没有说太多安慰的话，只说“没关系，你要是实在不行就回家，妈养你，家里有饭吃，有地方住”。

挂了电话，林夏哭了很久，也想通了很多。“那一刻我才明白，妈妈的‘好好活着’，就是我最大的退路。不管我在外面混得好不好，妈妈永远会给我留一个家，永远会接纳我”。后来，林夏重新找了工作，虽然压力依然很大，但她心里很踏实，因为她知道，有妈妈在，她就有从头再来的勇气。

就像网友说的：“我们在外面拼尽全力，其实是为了让妈妈骄傲；而妈妈的好好活着，是为了让我们在拼尽全力后，有地方可退”。对70/80后来说，妈妈的健康，就是我们的底气；妈妈的陪伴，就是我们的福气。

三、70/80后妈妈的“好好活着”，藏着不为人知的坚持

很多人觉得，70/80后妈妈的“好好活着”很简单，不过是吃好、睡好、身体健康。但只有真正了解她们的人才知道，这份“好好活着”，背后藏着多少不为人知的坚持和付出。

1. 为了孩子，她们学会了“自我保重”

年轻时的妈妈，总把孩子放在第一位，忽略了自己的健康。但随着年龄增长，她们渐渐明白，只有自己身体好，才能给孩子更多的支持。于是，她们开始学着“自我保重”，不是为了自己，而是为了孩子。

北京的70后张姐，以前从不体检，觉得自己身体硬朗，没必要花那个钱。但自从女儿结婚生子后，她每年都会主动去体检。“我现在得好好照顾自己，要是我生病了，谁帮女儿带孩子？谁给她做饭？”。张姐说，每次体检结果出来，只要没什么大问题，她就会给女儿打电话报平安，让女儿放心。

上海的80后李阿姨，以前不爱运动，总觉得做家务就是最好的锻炼。但近年来，她开始每天早上去公园散步、打太极。“我女儿在外地工作，我要是身体不好，她肯定会担心，还得请假回来照顾我，太耽误她工作了”。李阿姨说，现在她的身体越来越好了，女儿也能在外地安心打拼。

70/80后妈妈的“自我保重”，从来都不是自私，而是最深沉的爱。她们会按时吃药、定期体检，会坚持运动、合理饮食，会保持良好的心态，只为了能多陪孩子几年，能多给孩子一些帮助。

2. 面对压力，她们学会了“咬牙坚持”

70/80后妈妈，面临着太多的压力：父母年迈需要照顾，孩子生活需要帮衬，自己的身体也渐渐不如从前。但面对这些压力，她们从来不会轻易放弃，而是选择“咬牙坚持”。

广州的70后王阿姨，丈夫去世得早，她一个人拉扯大两个孩子。孩子们长大后，都在广州买了房，成了家。王阿姨本该安享晚年，却还要照顾年迈的婆婆和年幼的孙子。“婆婆今年85岁，行动不便，需要人照顾；孙子才3岁，离不开人。我每天早上6点起床，给婆婆穿衣、洗漱、喂饭，然后送孙子上幼儿园，下午接孙子回家，再给婆婆准备晚饭，晚上还要给婆婆擦身、按摩，一天下来，累得腰都直不起来”。

但王阿姨从来不在孩子面前叫苦叫累，每次孩子问她累不累，她都说“不累，妈身体好着呢”。“我不能让孩子担心，他们在外面工作已经很辛苦了，我得帮他们把家里照顾好”。王阿姨说，只要看到婆婆身体健康，孙子开开心心，她就觉得所有的辛苦都值了。

这样的70/80后妈妈，还有很多。她们面对生活的压力，不抱怨、不退缩，用自己的肩膀扛起了所有责任。她们的“好好活着”，是对家庭的担当，是对孩子的爱。

3. 与时俱进，她们学会了“融入孩子的世界”

随着时代的发展，70/80后妈妈们也在不断学习，努力融入孩子的世界。她们学用智能手机、学视频通话、学网上购物、学用导航，只为了能更好地关心孩子、支持孩子。

四川的70后刘阿姨，以前连手机都不会用，为了能和在外地工作的儿子视频通话，她特意让邻居教她用智能手机。“一开始觉得很难，学了好几天才学会视频通话、发微信。现在我每天都能和儿子视频，看到他吃得好、睡得好，我就放心了”。刘阿姨说，她还学会了网上购物，经常给儿子寄家乡的特产，让儿子在外地也能吃到家里的味道。

浙江的80后陈阿姨，为了能帮女儿带孩子，特意学了很多育儿知识。她关注了很多育儿公众号，每天都会看育儿文章、学辅食做法、了解儿童常见疾病的护理方法。“现在的育儿观念和以前不一样了，我得多学学，才能更好地照顾孙子”。陈阿姨说，每次看到孙子健康成长，她就觉得特别有成就感。

70/80后妈妈的“与时俱进”，不是为了追赶潮流，而是为了能和孩子走得更近，能给孩子更多的帮助。她们用自己的努力，证明了“母爱不分时代，只会越来越深”。

四、政策托底：国家为70/80后妈妈的“好好活着”保驾护航

70/80后妈妈的“好好活着”，离不开自己的坚持，也离不开国家政策的支持。近年来，国家出台了一系列政策，关注妇女健康、完善养老服务、减轻家庭负担，为70/80后妈妈的“好好活着”保驾护航。

1. 妇女健康服务不断完善，妈妈们的健康有了保障

“十四五”国民健康规划明确提出，要加强妇女健康服务，发展妇女保健特色专科，提高服务能力，针对青春期、育龄期、孕产期、更年期和老年期妇女的健康需求，提供女性内分泌调节、心理、营养等预防保健服务以及妇女常见疾病治疗等涵盖生理、心理和社会适应的整合型医疗保健服务 。

同时，国家还推进妇女宫颈癌、乳腺癌防治，进一步提高筛查率和筛查质量。2025年，全国宫颈癌筛查率达到75%以上，乳腺癌筛查率达到70%以上，越来越多的70/80后妈妈能享受到免费的“两癌”筛查服务，做到早发现、早诊断、早治疗。

此外，商务部、国家卫生健康委等12部门印发的《促进健康消费专项行动方案》，也对健康饮食、健身运动、体检买药、老年人健康管理等方面做出了具体部署，为70/80后妈妈的健康生活提供了更多支持 。

这些政策的实施，让70/80后妈妈们的健康有了保障，也让她们能更安心地“好好活着”。

2. 养老服务不断优化，减轻妈妈们的养老压力

70/80后妈妈大多面临着赡养年迈父母的压力，国家也出台了一系列政策，优化养老服务，减轻家庭养老负担。

近年来，国家大力发展居家社区养老服务，建设养老服务站、日间照料中心等设施，为居家老年人提供助餐、助浴、助医、助洁等服务。2025年，全国居家社区养老服务覆盖率达到90%以上，越来越多的老年人能在家门口享受到优质的养老服务，也让70/80后妈妈们不用再为照顾年迈的父母而分身乏术。

同时，国家还提高了城乡居民基本养老保险待遇，完善了医疗保险制度，减轻了老年人的医疗负担。2025年，城乡居民基本养老保险基础养老金最低标准提高至每人每月180元，城乡居民医疗保险报销比例提高至70%以上，让老年人能“老有所养、病有所医”，也让70/80后妈妈们少了一份后顾之忧。

3. 育儿支持不断加强，缓解妈妈们的带娃压力

很多70/80后妈妈还要帮孩子带娃，国家也出台了一系列政策，加强育儿支持，缓解家庭带娃压力。

“十四五”国民健康规划提出，要实施健康儿童行动提升计划，完善儿童健康服务网络，建设儿童友好医院，加强儿科建设，推动儿童保健门诊标准化、规范化建设，加强儿童保健和医疗服务 。同时，国家还推广3岁以下婴幼儿照护服务，支持社会力量举办托育机构，为家庭提供多样化的托育服务。2025年，全国每千人口托位数达到4.5个，越来越多的家庭能享受到优质的托育服务，也让70/80后妈妈们的带娃压力得到了缓解。

此外，国家还实施了母乳喂养促进行动，开展婴幼儿养育专业指导，加强婴幼儿辅食添加指导，为70/80后妈妈们提供了更多的育儿支持，让她们能更科学、更轻松地照顾孩子。

五、真实案例：70/80后妈妈的“好好活着”，各有各的坚守

每个70/80后妈妈的“好好活着”，都有自己的故事。下面这几个真实案例，或许能让你看到自己妈妈的影子。

案例1：70后张桂兰——“我好好活着，就是给孩子留个念想”

张桂兰今年58岁，是河北农村的一位普通妈妈，有一儿一女，都在城里工作。丈夫去世得早，她一个人拉扯大两个孩子，吃了不少苦。

孩子们长大后，都在城里买了房、成了家，想接她去城里住，但她拒绝了。“城里的房子太小，我去了不方便，还是老家自在”。其实，张桂兰是怕给孩子们添麻烦。她在老家种了几亩地，养了几只鸡，每天的生活很规律：早上起床种地、喂鸡，中午回家做饭，下午休息一会儿，晚上看看电视、给孩子们打个电话。

张桂兰有高血压、糖尿病，每天都要吃药，但她从来不让孩子们知道。“孩子们在城里工作不容易，我不能让他们为我担心”。她每年都会主动去镇上的医院体检，每次体检结果出来，只要没什么大问题，她就会给孩子们报平安。

有一次，张桂兰突发脑梗，晕倒在地里，被邻居发现后送到了医院。医生说再晚来一会儿就危险了，可她醒来后第一件事，就是让邻居不要告诉孩子们。“孩子们工作忙，不能让他们请假回来照顾我，我自己能行”。

后来，孩子们还是知道了，赶回来照顾她。女儿抱着她哭着说“妈，你要是有个三长两短，我们怎么办？”。张桂兰摸着女儿的头说“妈没事，妈会好好活着，给你们留个念想，让你们不管什么时候回家，都有个地方可去”。

现在，张桂兰的身体渐渐康复了，她依然在老家生活，种着地、养着鸡，每天都盼着孩子们回家。“我好好活着，就是孩子们的福气，只要我在，这个家就还在”。

案例2：80后李娟——“我好好活着，才能陪孩子长大”

李娟今年38岁，是一名小学老师，也是一位单亲妈妈。她的丈夫在孩子3岁时因意外去世，她一个人拉扯着孩子长大。

丈夫去世后，李娟一度陷入崩溃，觉得生活没有了希望。但看着怀里嗷嗷待哺的孩子，她告诉自己“不能倒下，我得好好活着，陪孩子长大”。

为了给孩子更好的生活，李娟拼命工作，每天早上6点起床准备早饭，送孩子上幼儿园后去学校上课，下午放学后接孩子回家，辅导孩子写作业，晚上等孩子睡着后，还要备课、批改作业，经常忙到深夜。

李娟的身体一直不太好，有严重的胃病，但她从来不在孩子面前表现出来。“我要是倒下了，孩子就没人照顾了，我得坚持住”。她每天都会按时吃饭、吃药，定期去医院复查，努力保持良好的心态。

有一次，李娟胃病发作，疼得直不起腰，可孩子那天正好发烧，她强忍着疼痛，给孩子喂药、物理降温，一夜没合眼。第二天，孩子的烧退了，她却累得晕倒了，被邻居送到了医院。

医生劝她好好休息，可她心里惦记着孩子，只住了一天院就出院了。“孩子离不开我，我得回家照顾他”。李娟说，每次看到孩子的笑脸，她就觉得所有的辛苦都值了。“我好好活着，才能陪孩子长大，才能看着他考上大学、成家立业，这是我最大的心愿”。

现在，孩子已经上小学了，懂事又孝顺，经常帮李娟做家务，还会说“妈妈，你辛苦了，我以后会好好照顾你”。李娟说，有孩子这句话，她就有了无穷的动力，会一直好好活着，陪孩子走过人生的每一个重要阶段。

案例3：70后王丽——“我好好活着，才能帮孩子分担压力”

王丽今年55岁，是一名退休工人，有一个儿子，在上海工作。儿子结婚后，买了一套学区房，月供压力很大，王丽心疼儿子，退休后就去了上海，帮儿子带孩子、打理家务。

王丽的一天很忙碌：早上6点起床，给全家准备早饭，送孙子上幼儿园，然后去菜市场买菜、回家打扫卫生，中午简单吃点饭，下午准备晚饭，接孙子回家，辅导孙子写作业，晚上给孙子洗澡、讲故事，直到孙子睡着，她才能休息。

王丽有腰椎间盘突出，不能干重活，但她从来不让儿子儿媳知道，家里的重活她都趁儿子儿媳不在家时偷偷干。“儿子儿媳工作忙，月供压力又大，我得帮他们多分担一点，让他们能轻松一点”。

有一次，王丽搬重物时不小心闪了腰，疼得站不起来，可她还是强忍着疼痛，给全家做了晚饭。儿子发现她不对劲，追问之下，她才说出实情。儿子带她去医院检查，医生让她卧床休息，可她只休息了两天，就又开始做家务、带孙子。“我不能休息，家里离不开我，孙子离不开我”。

王丽说，她现在最大的心愿就是身体好好的，能多帮儿子带几年孩子，多给儿子分担一点压力。“只要我身体好，就能帮儿子做饭、带娃，让他们能安心工作，不用为家里操心。我好好活着，就是对儿子最大的支持”。

现在，王丽的孙子已经上小学了，学习成绩很好，儿子的工作也越来越顺利，月供压力也小了很多。儿子经常对王丽说“妈，谢谢你，你辛苦了，以后你就好好享福，不用再这么累了”。王丽说，看着儿子一家人幸福美满，她就觉得特别满足，会一直好好活着，守护着这个家。

六、70/80后妈妈“好好活着”的3个智慧，值得每个人学习

70/80后妈妈们的“好好活着”，不是盲目坚持，而是充满了智慧。她们用自己的生活经验，告诉我们如何在压力下保持健康、保持乐观、保持对生活的热爱。

1. 心态平和：不攀比、不抱怨，接纳生活的不完美

70/80后妈妈们经历了很多风雨，也渐渐明白，生活没有十全十美，与其攀比、抱怨，不如心态平和地接纳生活的不完美。

她们不会和别人比孩子的收入、比家庭的条件，只会专注于自己的生活，努力把日子过好。她们不会抱怨生活的压力、命运的不公，只会默默努力，用自己的方式改变生活。

就像张桂兰阿姨说的：“人比人，气死人。每个人的生活都不一样，只要自己身体健康、家人平安，就是最大的幸福”。这种平和的心态，让她们在面对生活的压力时，能保持冷静、从容不迫，也让她们的身体更健康、生活更幸福。

2. 懂得取舍：把家人放在心上，也不忘关爱自己

70/80后妈妈们深知，家庭的幸福需要自己的付出，但也明白，只有关爱自己，才能更好地关爱家人。她们懂得取舍，不会为了家庭而完全牺牲自己，而是在照顾家人的同时，也给自己留一点空间。

她们会在空闲时间做自己喜欢的事情，比如跳广场舞、养花种草、和朋友聊天；她们会定期给自己买新衣服、护肤品，让自己看起来更精神；她们会坚持运动、合理饮食，保持身体健康。

就像刘阿姨说的：“以前总觉得照顾家人是第一位的，忽略了自己，后来才明白，只有自己身体好、心情好，才能更好地照顾家人。现在我每天都会跳广场舞，和朋友们聊聊天，感觉整个人都年轻了很多”。这种懂得取舍的智慧，让她们在照顾家庭的同时，也能享受生活的美好。

3. 热爱生活：在平凡的日子里，发现幸福的点滴

70/80后妈妈们的生活很平凡，没有惊天动地的大事，但她们依然热爱生活，在平凡的日子里发现幸福的点滴。

她们会为家人做一顿可口的饭菜而开心，会为孩子的一点进步而骄傲，会为父母的身体健康而欣慰，会为朋友的一句关心而温暖。她们懂得珍惜生活中的每一份美好，也懂得感恩生活中的每一次相遇。

就像陈阿姨说的：“生活不需要多么富裕，只要家人平安、健康、快乐，就是最大的幸福。我每天看着孙子健康成长，和家人一起吃饭、聊天，就觉得特别幸福”。这种热爱生活的态度，让她们在平凡的日子里，也能过得有滋有味、幸福满满。

七、写给70/80后妈妈：你们的“好好活着”，是孩子一生的财富

70/80后妈妈们，你们辛苦了！你们从青春年少到中年沧桑，从“无所不能的超人”到“默默坚守的后盾”，用自己的一生，诠释了母爱的伟大与无私。

你们的“好好活着”，不是简单的生存，而是对家庭的担当，是对孩子的爱。你们用自己的健康，给孩子最坚实的底气；用自己的陪伴，给孩子最温暖的港湾；用自己的坚持，给孩子最宝贵的榜样。

你们或许没有惊天动地的成就，没有腰缠万贯的财富，但你们的“好好活着”，是孩子一生最珍贵的财富。因为有你们在，孩子才有了回家的方向；因为有你们在，孩子才有了从头再来的勇气；因为有你们在，孩子才有了面对生活的底气。

希望你们在照顾家人的同时，也能好好照顾自己，多给自己一点关爱，多给自己一点空间。愿你们身体健康、心情愉快、幸福美满；愿你们的“好好活着”，能换来孩子的平安喜乐、一生顺遂；愿你们的付出，都能被时光温柔以待。

也希望所有70/80后子女，能多给妈妈一点陪伴、一点关心、一点理解。常回家看看，陪妈妈吃一顿饭、聊聊天；多给妈妈打个电话，问问她的身体、她的生活；多理解妈妈的辛苦，感恩妈妈的付出。因为妈妈的“好好活着”，是我们最大的福气；妈妈的爱，是我们一生最珍贵的礼物。

最后，想对所有70/80后妈妈说：谢谢你们！谢谢你们用自己的一生，为我们撑起了一片天；谢谢你们的“好好活着”，给了我们一生的底气。愿我们都能珍惜和妈妈在一起的时光，愿妈妈们都能健康长寿、幸福安康！

此文仅供参考，具体以官方通知为准。