“离开家你怎么死都不知道!”初三女生用这种方式“报复”妈妈…

坐在咨询室里的小娜（化名）已经有大半个月没去上学了。看着焦头烂额不知如何是好的妈妈，她的心里隐隐作痛，但又有种报复一般的快感。“除了这个办法，我不知道还有什么方法能让我妈收手！她好像意识不到她‘样样都管’的做法让我很窒息，她好像也从来没有把我当成一个大人来看！”

“来我们这里接受心理治疗的孩子，有不少和小娜情况类似。”宁波大学附属康宁医院心理健康服务中心心理治疗师叶雪婕说，很多家长会以爱之名对孩子进行全方位的管控，导致亲子关系紧张。

导火索是“剪短发”，但暗潮早已汹涌

小娜今年初三了，正是升学的关键时期，但她却把自己关在了家里。这是她第一次用这么激烈的方式反抗妈妈。

从小到大，妈妈都管她管得特别严。她想买条短裙，妈妈说“轻浮”；同学邀请她参加生日聚会，妈妈一句“浪费时间”就彻底驳回；出门拿个快递，妈妈会在阳台上盯着她的走路姿势说“没有一点精神”；甚至连洗澡都有规定时间，一旦超时妈妈的催促就会裹挟着指责砸过来，“难怪每天说作业来不及做，磨磨蹭蹭时间都是这么被浪费掉的！”

“这个暑假，好朋友邀请我去她东钱湖老家住一个周末放松一下，结果我妈直接来了一句：去什么去，离开这个家，你怎么死的都不知道！”

“我就是不想再被她摆布！只有不去上学，她才会意识到我是真的受不了了。”小娜流着泪说。

以爱为名的控制，折断了孩子的翅膀

叶雪婕介绍，美国心理学家鲍姆瑞德将家庭教养方式分为民主型、放纵型和专制型。其中专制型父母对孩子的管教常常是过度控制和打击，甚至通过否定、指责、讽刺、威胁等方式，让孩子达到自己的期望，或者维护自己的权威。

叶雪婕曾见过一个成年男子，妈妈非常强势，而他本人极其沉默，几乎没有社交。

他的工作是妈妈托关系帮他找的，老婆也是妈妈做主给他找的，但最终的结果都不理想——结婚没两年就离了，工作上被同事上司当成“怪咖”，干了没多久就被辞退，甚至他的离职谈话都是妈妈“代劳”的，三十几岁的人，如今一直在家“啃老”。

“家长们真的需要思考一下，到底是想培养一个有能力、有自己方向的孩子，还是要一个被折断了翅膀无法独立飞翔的孩子。”叶雪婕感慨。

“专制”不同于“严格”

“觉察”是改变的第一步

叶雪婕在咨询中发现，专制型家长大多意识不到自己的教育方式存在问题，认为自己只是“严格”。

“从我的个人体会而言，‘严格’还是‘专制’主要看两个方面。一是看父母对孩子的要求是否渗透在生活、学习、工作等各个领域，另一个是看父母和孩子交流时，能否根据实际情况和孩子个人意愿灵活变通。如果父母对孩子的管控是全方位且僵化的，那就不能简单用‘要求严格’来解释了。”

从家长的角度来说，叶雪婕建议家长不要把自己全部的生活重心都押在孩子身上，要从社会生活的其他方面获得自己的存在感、成就感。

另外，可以尝试做一个每日自检清单，包括是否尊重孩子的想法、是否允许孩子表达情绪、是否鼓励孩子社交等内容，每天对照清单检查自己的行为，及时发现自己在教养过程中存在的问题，必要时也可以寻求专业机构的帮助，给孩子也给自己“松绑”。

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