我发现，过得很爽的妈妈，都有这5个共性

当妈之后，你是不是总觉得时间不够用，精力被掏空，每天都在“妈妈”这个身份里打转？但我观察了身边那些看起来特别“爽”的妈妈们，发现她们并不是天生超人，而是都有下面这5个共同特点。说实话，看完你可能也会想：原来当妈还可以这么过！

一、“自私”一点，把自己放第一位

那些过得爽的妈妈，都懂得先爱自己。她们不会把全家人的需求都排在自己前面——该锻炼锻炼，该约会约会，偶尔把孩子交给家人，自己出去透口气。

爱自己不是自私，是充电

。只有电量满格的妈妈，才能给孩子高质量的爱。记住：你首先是你自己，然后才是妈妈。

二、有一套“偷懒”哲学

别误会，这里的“偷懒”不是不负责任。爽妈们都有一套简化生活的智慧：能机洗绝不手洗，能买现成的绝不折腾，家务标准降低一点，饭菜偶尔简单一点。她们明白：

完美主义是妈妈快乐的头号杀手

。地板有点灰不会影响孩子健康，但一个焦虑疲惫的妈妈会。

三、懂得“外包”，不硬扛

过得爽的妈妈都清楚：我不必什么都会。老公能带娃就放心交给他，哪怕方式和自己不一样；老人愿意帮忙就感激接受，不苛求完美；经济允许的情况下，适当借助外卖、保洁、托管服务。** motherhood不是孤军奋战**，会用资源才是真本事。

四、有“妈妈之外”的身份

她们除了是妈妈，还是职场人、爱好者、朋友、妻子。每周都有那么几个小时，完全属于自己——可能是工作上的成就感，可能是兴趣爱好的滋养，也可能是闺蜜聚会的笑声。

保持与外界的连接

，才不会被“妈妈”这个身份完全吞噬，心态也更年轻。

五、掌握了“差不多就行”的艺术

育儿书看，但不迷信；别人家的孩子优秀，但不焦虑；孩子哭闹发脾气，先想“是不是饿了累了”，而不是“我哪里没做好”。

她们分得清什么是孩子真正需要的，什么是社会强加的焦虑

。放下“满分妈妈”的执念，反而亲子关系更轻松。

没有天生就“爽”的妈妈，只有慢慢学会给自己松绑的女人。当妈不是一场需要满分的考试，而是一段共同成长的旅程。

孩子最需要的不是一个完美的妈妈，而是一个快乐的妈妈

。

从今天起，试试在这5个方面稍微调整一点点。你会发现：妈妈开心了，全家真的都会更开心——这不是鸡汤，是无数家庭验证过的真相。

育儿先育己，悦己后悦人

。