【科普丨育儿知音】假期亲子关系指南：从“权利争夺”到“情感联结”

各位家长朋友

假期不仅是孩子们放松的时光，也是手足关系的重要发展期。从儿童心理发展角度来看，兄弟姐妹间的互动模式会深刻影响孩子的情绪管理、社交能力和自我认知。建议您可以从以下方法进行尝试：

培养手足情

从“心”到“行”

创建合作型游戏环境

设计需要协作完成的游戏或任务，如“家庭寻宝游戏”。儿童发展研究表明，共同目标能促进同理心发展，减少竞争性冲突。建议每周安排1-2次这样的合作活动。

设立“特别情感时间”

为孩子们创造专属的共处时光，如“兄弟阅读角”或“姐妹手工坊”。这种结构化陪伴时间有助于建立安全的情感联结，满足每个孩子对关注的需求。

引导情绪表达与解决

欣赏每个孩子的独特性

具体描述每个孩子的优点：“我看到你很耐心地教弟弟拼图”“你的色彩搭配真有创意”。这种差异化肯定能帮助每个孩子建立健康的自我价值感，减少比较带来的焦虑。

假期结束时，您可能会惊喜地发现：孩子们不仅学会了更好地相处，更在互动中发展了情绪调节、沟通协作等重要心理能力。而这些能力，将是他们未来应对人际关系挑战的宝贵资源。

温馨提示

如果孩子们长期存在严重冲突或情绪困扰，建议咨询专业儿童心理工作者。

健康教育科 赵宜琳

【健康教育科】通过科学、系统的健康教育和健康促进活动，提升妇女儿童健康素养，倡导优生优育理念，降低孕产妇和儿童疾病发生率，帮助个体和群体树立健康观念，促进全民健康素养的提升。

稿件：宣传统战部（健康教育科） 赵宜琳

编辑：宣传统战部 赵宜琳

初审：宣传统战部 张 驰、张明月

复审：宣传统战部 李明松

终审：宣传统战部 郑莉莉