我学了中医之后，帮我51岁的妈妈养好身体

帮我 51 岁的妈妈养好身体。

1. 我学了中医之后，今年就教了我妈怎么去养生。我妈今年 51 岁，她有个很好的变化，手掌心这一块也变得跟我一样红，红红润润的。给你们看看，这是我妈的手心，这是我的手心，就是我妈的手心，脚心都是这种红红的，很暖和的那种，都特别的好。

2. 你妈以前手掌心是个颜色，就是以前的手掌心不是这种红的，就全都是白的。会偏黄吗？以前的不会，就全都是白的。我妈其实是前几年的时候做了个手术，就是这一块去掉了。从那时候开始，她的身体情况其实是变得有点糟糕的，人也比较怕冷。

3. 我那时候刚开始学中医没多久，我想跟我妈调整身体，不知道从哪里下手的时候，就是先从她的小脾小胃先去调整的。我最开始让她喝的是四神汤，就跟我一样，先去调理小脾小胃。因为脾胃为后天之本，脾胃好了，其实很多问题也能得到改善。

4. 那时候四神汤喝了有一段时间，感受到了身体的一些变化，我就开始让她喝桃红四物汤。因为桃红四物汤又可以补，而且还可以活。她之前的舌苔很白，两边有齿痕，现在都下去了。她感觉最近如果舌苔又有点变化，又会去煮四神汤喝。

5. 除了这两个点，还有一个就是用这个拍拍棒，她最喜欢的就是每一天用这个拍身体。虽然她不知道什么叫做拍八虚，但她会每天给她的身体进行去拍打，就拍后背、拍手、拍腿，都是这样子去拍身体。而且她喜欢拍膝盖后面的窝。

6. 其实我教给我妈的真的不多的，我平时也都会有给你们分享，比如说泡脚，我有的时候三伏天的时候让她泡脚，然后喝姜枣茶，她那个时候都有在做。你做了之后，你都能体现到你的身体会有什么样的变化。

7. 现在我在重庆，然后我跟我妈两个人就是用这个拍拍棒轮流拍身体，因为拍给她拍背的时候会很舒服。