38岁二孩妈妈呕吐一夜，突发脑梗在ICU抢救20多天！丈夫痛哭：太愧疚了……

“如果用我的命能换她的命，我都愿意！”近日，某医院重症监护室外，高先生望着病房的大门，声音哽咽。原来在20多天前，高先生妻子因持续呕吐突发大面积脑梗，住进ICU已超20天，至今仍未脱离危险。高先生自责痛哭：“对她太愧疚了，她在家里照顾两个孩子，也没带她出去玩，连洛阳市也没有出过......”此事引发热议，冲上热搜。

据了解，高先生常年在外工作，妻子独自一人在家照看孩子，两个人结婚20年聚少离多，本来计划过年的时候全家人一起去西安游玩，没想到又突然出了变故......医生：非常年轻的患者，一个大血管堵了，引起大面积脑梗，目前已经做了开颅手术，虽然有意识但属于失语瘫痪状态。“倾尽所有我都不想放弃，以后不管她出来变成什么样子，哪怕我喂她吃饭，我都会不离不弃，一直守护着她。”高先生表示。

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预防脑梗，从日常做起

上海市东方医院曾发文科普：脑梗，又称脑梗死或缺血性脑卒中，是指由于脑部血液供应障碍，导致脑组织缺血、缺氧性坏死，进而出现相应神经功能缺损的一类临床综合征。脑梗具有高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率的特点，严重威胁着人们的健康和生命。

脑梗的危险因素

1. 不可控因素：

年龄：随着年龄增长，脑梗风险增加。

性别：男性发病率高于女性。

遗传：有家族史者风险更高。

2. 可控因素：

高血压：高血压是脑梗的独立危险因素。

糖尿病：糖尿病患者脑梗风险显著增加。

高血脂：高血脂可导致动脉粥样硬化，增加脑梗风险。

吸烟：吸烟可损伤血管内皮，促进血栓形成。

饮酒：过量饮酒可增加脑梗风险。

肥胖：肥胖者易患高血压、糖尿病等，间接增加脑梗风险。

缺乏运动：缺乏运动可导致血液循环不畅，增加脑梗风险。

预防脑梗的日常措施

1. 控制血压：定期监测血压，保持血压在正常范围内。

2. 管理血糖：糖尿病患者要严格控制血糖，避免血糖波动。

3. 调节血脂：通过饮食和运动调节血脂，必要时服用降脂药物。

4. 戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入是预防脑梗的重要措施。

5. 健康饮食：均衡饮食，多吃蔬菜、水果，少吃高盐、高脂肪食物。

6. 适量运动：坚持适量运动，如散步、游泳、太极拳等。

7. 保持健康体重：通过饮食和运动保持健康体重，避免肥胖。

8. 定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗相关疾病。

脑梗的早期识别

脑梗的早期识别至关重要，可遵循“FAST”原则：

- F（Face）：面部不对称，一侧嘴角下垂。

- A（Arm）：一侧手臂无力或麻木。

- S（Speech）：言语不清或理解困难。

- T（Time）：立即拨打急救电话，争取抢救时间。