从日常小事做起，实现孩子青春期“软着陆”

孩子步入青春期后，一些家长开始感受到孩子与自己不再像以前那么亲近了。亲子关系变得紧张，父母的言行，一不小心就点着火药桶。孩子是怎么慢慢变化的呢？如何实现孩子青春期的“软着陆”呢？其实，父母与孩子之间有个“情感账户”。早在孩子步入青春期之前，你对孩子一次次的接纳、尊重、信任，就是不断在给“情感账户”储值；而忽视、苛责、暴怒，就是在支取。良好的亲子关系是有效教育的前提，“情感账户”充足，孩子才愿意向父母倾诉，也愿意听取父母的建议和想法。而如果情感账户余额不足、被透支，等孩子到了青春期，真的会跟父母渐行渐远。如何让这个“情感账户”的储蓄值越积越多呢？可以从日常小事做起，逐渐积累亲子之间的信任和爱。1.对孩子许诺

“曾子杀猪”是一个关于家庭教育和诚信的故事。曾子的妻子为哄哭闹的儿子，随口答应：“等我回来给你杀猪吃。”曾子得知后，就真的把猪杀了。他说：“孩子没有知识，是向父母学习的人，听从父母的教导。现在你欺骗他，这是教孩子欺骗。母亲欺骗儿子，儿子就不会相信母亲，这不是教育孩子的方法啊。”言而有信是亲子关系的基石，直接影响孩子对他人的信任感和品格塑造。如果父母经常失信，孩子会感到不安，甚至模仿这样的行为，成为一个容易失信的人。向孩子许诺后，父母一定要尽量排除困难去实现诺言。如果因为特殊原因实在无法履行承诺，千万不要搪塞孩子。可以及时向孩子进行说明，并商量用其他方式进行弥补。2.孩子的坦白局

孩子做了错事，能够鼓起勇气主动坦白，已经是一个很大的进步。如果此时迎来的是父母的暴怒或过度惩罚，孩子会感觉坦白是个错误的选择，不如一直欺瞒。所以，首先不管是怎样的错误，家长首先要保持冷静，肯定孩子坦白的行为：“谢谢你告诉我”“你能主动说出来真的很好”。然后再和孩子一起讨论错误的原因和后果，给孩子提供帮助，或者商量改正的计划。这是一个把错误变成学习机会的契机，也是巩固亲子关系的契机。用信任和帮助来代替惩罚，孩子更能认识到自己的错误，也会更加感激和信任父母。3.孩子的选择

从孩子小的时候，父母就可以逐步放手，给孩子一定的选择权和决定权，让他产生自主感和掌控感。孩子从中也能感受到父母的爱和信任。从一件件小事开始，比如让孩子自主选择零食，根据喜好选择兴趣班，安排自己的周末计划等等。通过这些小事，孩子积累了做选择的经验，锻炼了分析问题的能力，也更能有责任感。被父母一次次给予选择的自由，孩子感受到信任、尊重，亲子关系自然健康融洽。4.孩子考试失利

孩子天生都是想好的、向上的，没有一个孩子不希望在考试中获得满意的成绩。孩子考试失利，内心自然难受、自责，甚至对自己产生怀疑。如果父母因为焦虑给孩子施压，批评、指责孩子，孩子会觉得“不优秀=不被爱”，从而怀疑父母的爱。面对一个考试失利、内心自责的孩子，父母千万不能再给孩子传递焦虑，而应像一个容器，承托住孩子的情绪。给孩子疏导情绪、分析问题，孩子会更快从考试失利中走出来，鼓起干劲，亲子关系也会更加稳固。5.孩子有自己的想法

应该还有家长记得几年前上了热搜的“烤地瓜”男孩。当时男孩妈妈上传了一段孩子和她的对话视频，很多网友表示“有被治愈到”。在教育内卷、追名逐利的今天，太多父母只着眼于孩子的学业，不仅自己焦虑，也不断给孩子施加压力。而这位孩子妈妈，做到了“看见真实的孩子”和“无条件的爱”，理解、尊重、鼓励孩子。感受到无条件的支持和爱，孩子必然能积极向上、勇敢做自己。6.睡前分享时刻

睡前的亲子时光是维护亲子关系的“黄金时刻”。睡前的轻松氛围，会让孩子更加放松，愿意向父母敞开心扉，表达真实的想法。如果孩子愿意和父母分享秘密和心情，说明孩子对父母有足够的信任，亲子关系和谐稳固。分享秘密和心情能让孩子感受到被理解和接纳。父母的认真聆听、情感上的共鸣，能够加深亲子之间的亲密感，孩子也会越来越愿意分享。7.不可少的家庭会议

召开家庭会议，是家庭教育中非常重要的一环。当家庭成员间产生分歧或者面临重大决策，一家人就可以选择一个时间，开展家庭会议。家庭会议中，孩子要能行使和父母同样的权利，有发言权，参与规则制定，给重要决策投票。当孩子感受到在家庭中的平等地位，感受到父母的信任，会更有责任感，也更愿意参与家庭事务。分歧是成长的机会，家庭会议让一家人用沟通来代替对抗，给亲子之间架起桥梁。点个【喜欢作者】，养育孩子，我们一路同行。