没娘家婆家帮衬的全职妈妈，算完4年账，慌到看不到生活的头

今天午饭后，老公带娃出去玩。看着父子俩欢天喜地出门的背影，我瘫坐在沙发上，终于有了片刻属于自己的空闲。指尖划过手机银行的转账记录，突然想好好算一笔账——从2022年辞职至今，作为全职妈妈的这几年，老公到底给了我多少钱。 算完的那一刻，后背一阵发凉。 2021年年底怀孕，2022年刚复工就被汹涌的孕反击垮，只能辞职回家。本以为熬过孕期就好，没想到儿子出生后，娘家没人搭手，婆家指望不上，带娃的重担全压在了我一个人身上。这一带，就到了2026年，整整四年多，一千五百多个日夜，我从职场女性变成了围着奶瓶、尿不湿打转的全职妈妈。 翻开账单，每一笔转账都清晰得刺眼： 2022年，孕反辞职后的第一年。7月5日他转来5200元，可5月他换工作手头紧，我又转回3000元支持。一年到头，真正留在我手里的，只有2200元。而这一年，光是产检费我就自己掏了10889元，挂号费都没敢算进去。那时候怀着孕，一边吐到昏天黑地，一边还要操心产检开销，现在想起来都觉得心酸。

2023年，儿子嗷嗷待哺的一年。7月14日收到5200元转账，6月3日我把他的奖金加全勤奖5900元存进共同账户，这一年总共凑了11100元。可儿子的尿不湿、衣服、玩具几乎都是我在开支，周一到周五的午饭自己随便对付，晚饭一家三口，大多数我买菜开支。 2024年，日子依旧紧巴巴。7月27日转来1200元，11月8日转3000元，3月3日我把他的10600元奖金存进去，全年共计14800元。看似比前两年多了些，但随着儿子长大，开销只增不减，我依旧不敢乱花一分钱，买东西先看价格，给自己添件衣服都要犹豫好久。 2025年，是最煎熬的一年。他总共转账13次，合计58000元，可这里面包含我拼多多提现的18000元、9700元、1100元，加起来28800元。刨去这些我自己挣的零碎钱，他实际给我的只有29200元。这一年，手部湿疹严重到没法抱娃，跑了多家医院花了六七千元；11月又查出宫外孕，手术费4700元，之前两家医院的检查费都没算在内。身体的痛苦加上经济的压力，我无数个深夜偷偷掉眼泪。

四年多来，不算不知道，一算吓一跳。如果只靠老公给的那点钱，别说养活自己和孩子，恐怕我坟头上的草都该长高了。 此刻客厅里还留着儿子的玩具，沙发上搭着他没晾干的小袜子，空气中飘着淡淡的奶粉味。这些曾经让我觉得温暖的细节，现在却让我心慌得厉害。没有娘家帮衬，没有婆家搭手，我被困在带娃的循环里，既没收入，又没自由，日子一眼望到头，看不到丝毫光亮。有时候看着身边熟睡的儿子，会觉得一切都值；可当夜深人静，想到未来，又忍不住迷茫：这样的日子什么时候才是个头？我什么时候才能重新拥有自己的生活？ 也许有人会说，老公赚钱也不容易。可谁又能看见，全职妈妈全年无休的付出？那些被揉碎在柴米油盐里的青春，那些深夜喂奶、凌晨哄睡的疲惫，那些生病不敢倒下、难过不敢放声哭的委屈，难道就不值钱吗？

账算完了，心也凉透了。老公带着儿子也回来了，阳光透过窗户照在地板上，却暖不了我此刻的心情。我不知道未来会怎样，只希望所有独自带娃、无人帮衬的全职妈妈，都能被生活温柔以待，也希望我们的付出，能被身边人真正看见和珍惜。