:“妈妈我学不会”“我做不到”“我不行”家长怎么做？
发布时间：2026-01-20 13:31 浏览量：3
如果孩子跟你说，:“妈妈我学不会”“我做不到”“我不行”我们家长怎么做？
所有的事情本身没有意义，意义都是人赋予的。
当那些“不好”的行为（事情）发生。孩子有情绪了。别急着赋予“严重”的意义。
第一步：识别。
要识别是事件还是自己赋予了某种意义。（意义多是自己的观点、看法）
第二步：共情。
去理解感受他的情绪，体会这些话背后的情绪，去接纳他。
第三步：换框，寻找新的意义。
行为没有失败，只有反馈。
引领孩子用什么样的视角去看着这件事情？比如：
“这件事有没有可能还有其他含义”“从长远看这件事能教会我什么？”……
第四步：用新的意义去指导孩子的行动。
找到新意义后，用这个新视角，以目标为导向：我接下来可以做什么，让结果更好？
我怎么做，效果更好？
亲爱的家长朋友们，您学会了么？