破解亲子沟通“雷区”，天心区推出系列心理公益微课

长沙晚报掌上长沙1月21日讯（全媒体记者 张炎炎 实习生 刘政宇）“作业做完了吗？还不抓紧时间！”“我就不能休息一会儿吗？”这样的对话，是不是您亲子互动的日常写照呢？20日，天心区赵冰莹中小学心理健康名师工作室与天心区妇女联合会共同打造的《家校“心”课堂》系列公益微课正式上线，为广大父母送上一份温暖而实用的家庭教育“新年礼”。

《家校“心”课堂》聚焦当前家庭教育中普遍存在的沟通难题，以“小切口、深剖析、可操作”为特色，致力于帮助家长破解育儿困惑，提升科学育儿能力。第一期主题为“亲子沟通中的‘雷区’与‘妙招’”，通过生动的情景再现、专业的心理解析和切实可行的沟通策略，直击青春期家庭常见的“沟通风暴”。

微课中的家庭小剧场生动呈现了日常家庭亲子生活中的典型场景：初二学生小静放学后疲惫不堪，却被父母轮番催促学习，最终引发激烈争吵并躲进房间。这一幕让许多家长直呼“太真实了”。本期讲述人是湖南师大附中双语实验学校北校区心理教师贺卓。她从心理学视角深入剖析：青春期孩子情绪波动大、自主意识增强，但大脑前额叶发育尚未成熟，容易冲动，并非故意对抗。此时若家长仍采用命令式、指责型沟通，只会加剧亲子对立。

“这是我们积极响应《湖南省促进学生心理健康条例》，推动湖南省重点民生实事项目家庭教育指导服务‘向阳花’行动的一次创新尝试。”赵冰莹中小学心理健康名师工作室首席名师赵冰莹介绍，《家校“心”课堂》从脚本创作到拍摄制作全部由工作室老师完成，话题来源于工作室老师日常心理服务中的真实案例。该系列公益微课还创新性地设置“学生心声”环节，倾听他们的真实心声。

首期节目当天上线后，不到10小时播放量就已破万。家长们纷纷留言，很真实很受用。也有一些家长表示，视频中孩子们的心声让自己停下来反思，试着站在孩子角度看问题。湖南师大附中双语教育集团总校长、湖南师大附中双语实验学校党支部书记陈益希望《家校“心”课堂》系列微课能成为融洽亲子关系的桥梁：“亲子关系永远先于教育。沟通的目的不是赢过孩子，而是赢得孩子——赢得他的信任与合作。”

据悉，《家校“心”课堂》系列微课将陆续推出多期内容，围绕情绪管理、学业压力、网络使用、亲子边界等热点话题展开，所有课程将免费向公众开放，旨在推动优质家庭教育资源下沉社区、走进千家万户。