赢孝爱欢乐跑亲子组名额！“孝马”线上亲子运动会开启啦

您是否想带着孩子一起

参加一场马拉松比赛

却又因为本次“孝马”

孝爱欢乐跑项目亲子组

名额已经报满而遗憾！

现在

孝感马拉松组委会诚邀您加入

“大手拉小手”

“孝马”线上亲子运动会

让欢乐不打烊

让亲子之间感受运动的快乐

共享家庭的温馨时光

孝感马拉松组委会

活动时间

投稿截止日期：

10月7日

视频投票评选日期：

10月8日—10月10日

投票结果公布日期：

10月11日

参加人员

活动面向全国儿童、青少年家庭报名

参加地点

适合开展体育活动的安全区域

（可以居家选择安全的区域）

报名办法

活动以线上形式进行。参赛者可将亲子参与运动的视频上传到抖音短视频APP,并带上话题 #孝感马拉松大手拉小手参与本次活动。注意视频时长不要过长（30秒以内），视频需原创，视频不得剪辑和拼接，如发现剪辑、拼接痕迹，将取消活动资格。

活动项目和规则

01

迷你跑

规则：专为家庭设计的迷你跑，全长1-3公里，跑步路线可自行选择。家长与孩子手牵手，共同完成一段特别的奔跑旅程，跑步过程需要拍摄视频记录，视频中需清晰显示家庭成员跑步的实况。

02

仰卧起坐

规则：孩子在垫上仰卧,双腿弯曲,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,家长将手压在孩子的膝盖上，孩子肘触家长的手算完成1个，仰卧起坐过程需要拍摄视频记录。

03

跳绳

规则：家长手持跳绳两端，以相同的节奏与速度摇动跳绳，孩子站在跳绳中间，等待跳绳摇动至最低点时起跳。跳绳过程需要拍摄视频记录。

04

开合跳

规则：家长席地而坐双脚跟随节拍，有节律的开合，孩子随着家长双腿开合不间断完成开合跳跃。开合跳过程需要拍摄视频记录。

活动奖励

赛事组委会将在抖音平台

初选30个互动量最高的参赛视频

（互动量包括：点赞、转发、收藏、评论）

通过公众号投票

选取票数最多的10个亲子家庭

并将直接获得2024孝感马拉松

孝爱欢乐跑亲子组名额（2-4人）！

活动结束后，获奖名单将通过微信公众号“孝感马拉松”微信公众号发布，公示期3天。获奖名额只允许本人及家庭成员参与，不允许转赠或者转卖。

注意事项

参赛者需确保自身身体健康，有以下身体状况者不宜参加本次线上活动：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其它心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；

（6）活动周期内，前两周以内患感冒；

（7）其他不适合运动的疾病患者；

（8）其他不宜参加运动的情况。

活动最终解释权属赛事组委会，未尽事宜另行通知。

“大手拉小手”——“孝马”线上亲子运动会

让你和孩子共同享受运动带来的快乐

让孝感马拉松的精神

在每个家庭的欢声笑语中传递！

制作：周洋

出品：孝感日报