《老师来了》| 化解亲子冲突，解锁和谐密码

《老师来了》

化解亲子冲突

家是生命的居所，是心灵的港湾，但有时也会有磕磕绊绊，产生亲子冲突。这些冲突如果处理不当，不仅会影响亲子关系的和谐，还可能对孩子的成长造成不良影响，剧烈的冲突甚至会造成不可挽回的后果。因此，掌握沟通技巧，化解亲子冲突，对于每一个家庭来说都至关重要。

本期《老师来了》关注：化解亲子冲突

嘉宾简介

陶秋云

柳州市龙城中学心理教师，国家三级心理咨询师。

柳州市龙城中学心理教师、道德与法治教师，国家三级心理咨询师，广西首批中小学心理健康教育涂红涛名师工作室成员，柳州市家庭教育指导师，柳州市城中区心理学科中心组成员。曾获广西中小学心理健康教育教师教学技能比赛一等奖，柳州市中小学心理健康教育教师教学技能比赛一等奖，

节目回顾

初中阶段

孩子展现出显著的特点

开始进入青春期，身体快速发育，激素水平的变化导致情绪波动大，可能表现为敏感、易怒或情绪不稳定

更加关注自我形象，对自我价值和认同感的探索变得强烈，可能会通过不同的兴趣、服饰或朋友圈来表达自我。

对周围的世界和成人的观点提出疑问，批判性思维能力逐渐成熟，对权威的挑战可能增加。

主持人 洲扬（左）嘉宾 陶秋云 （右）

学习要求方面

冲突产生原因及化解策略

家长对孩子学习成绩的高期望与孩子自身的能力或兴趣不匹配，引发冲突。

化解冲突策略：当父母知道在沟通中自己的哪些需要没有得到满足时，冲突也就更容易解决。

发现自己和孩子的需要的关键是要使用“我选择……因为我想要……”“孩子选择……因为他想要……”的思维模式。

作为父母最常见的需要就是尊重和合作，孩子最常见的需要就是爱和接纳。

嘉宾 陶秋云 做客《老师来了》直播间

行为管理方面

冲突产生原因及化解策略

孩子对家长设定的家庭规则、纪律的反抗，如使用电子设备的时间限制、家务分配等;孩子对独立和自主的需求增加，这与家长的保护欲或控制欲产生冲突；孩子在外的行为（如与朋友的交往、穿着打扮）与家长的期望或价值观不一致，引发矛盾。

暂停冲突：当冲突情绪高涨时，双方都应暂时离开冲突现场，给自己时间冷静思考。避免在情绪激动时做出决定或发表伤人言论。

积极解决：告诉孩子如何以健康的方式表达不满和解决冲突，比如通过对话而非争吵。将冲突视为共同面对和解决的机会，鼓励孩子提出解决方案，一起制定行动计划。强调你们共同的目标，比如家庭幸福、孩子的成长等，这有助于将对话转向合作而非对抗。

情感亲疏方面

冲突产生原因及化解策略

家长的批评方式、沟通风格、时机或语气上的不匹配，孩子会感到被忽视或不被尊重，可能导致情感上的隔阂。

有效沟通：给予孩子充分的时间表达观点和感受，倾听并理解、共情。表达自己的感受（如“我感到...”），避免指责对方，表达自己的感受和需求。

培养正面情感：鼓励家庭成员定期表达对彼此的感激之情，强化家庭内的正面情感。参与共同的活动或家庭游戏，增强家庭成员之间的情感联系，创造共同的美好回忆。

节目简介

《老师来了》以亲子关系为方向，邀请各领域权威人士做客，从不同⻆度与受众、嘉宾共同探讨、解决在孩子关键期教育中遇到的实际问题。

播出时间:每周五12:00-13:00

播出平台:FM102.9柳州综合广播

本期节目由柳州市妇女联合会、柳州市家庭教育学会与柳州综合广播联合推出。