一道计算题，压垮一个妈妈！杭州这起悲剧，每个家庭都该警惕

昨晚刷到杭州这位妈妈的新闻，手里的水杯猛地顿住，心里像被什么东西堵着，闷得发慌。一个年过三十的成年人，被一年级孩子一道反复讲三遍还错的数学题，逼到吞下整罐安眠药，万幸被家人及时发现救回，可这背后的绝望，却让全网千万家长红了眼眶——没人觉得她矫情，因为太多人在她身上，看到了那个辅导作业时歇斯底里、转身又偷偷抹泪，甚至在深夜里独自崩溃的自己。

我们总说“为母则刚”，可妈妈从来不是超人，她们只是被“妈妈”这个身份绑上了铠甲，硬扛着生活的琐碎、教育的焦虑、自我的怀疑。而杭州这位妈妈的遭遇，从来不是一道题的悲剧，而是抑郁症底色下，被教育内卷、家庭缺席、社会期待层层裹挟的，千万普通妈妈的集体缩影。这起发生在杭州普通家庭的事，没有惊天动地的矛盾，只有最真实的烟火气，却狠狠戳中了每个养娃家庭的痛点。

事情的经过很简单，却字字扎心。那是一个再平常不过的夜晚，和无数家庭一样，杭州这位妈妈把餐桌当成了孩子的书桌，摊开一年级的数学作业本，陪着孩子写作业。一道最基础的计算题，她耐着性子讲了一遍，孩子错了；又放慢语速讲第二遍，依旧错了；压着心里的火气讲第三遍，孩子还是没做对。就是这第三次错误，成了压垮她的最后一根稻草。

她的声音从平和慢慢抬高，语速越来越快，呼吸也变得沉重，那句无数妈妈都脱口而出的话，终究还是没忍住：“这么简单的题，你怎么就是学不会？我都讲三遍了！”可回应她的，只有孩子低着头、泛红的眼圈，还有指尖转得越来越慢，最后停住的铅笔。没有争吵，没有哭闹，这个妈妈突然就安静了，转身走进卧室，打开抽屉，拿出了那瓶她常年用来维持睡眠的安眠药，一口气吞了下去。没有留下字条，没有和家人告别，那一刻的绝望，是攒了太久的情绪，终于找到了一个出口。

万幸的是，家人发现了她的异常，第一时间把她送到了医院，洗胃、补液、全程监护，医生事后说，再晚半小时，后果不堪设想。几经抢救，这位妈妈终于脱离了生命危险，而当她轻生的原因被曝光后，全网没有指责，只有一片沉默——因为大家都知道，压垮她的从来不是那道计算题，而是这道题背后，无数个熬到深夜的陪读夜晚，无数次自我怀疑的瞬间，还有那座早已压得她喘不过气的“大山”。

很多人不知道，这位妈妈早就被确诊了抑郁症伴焦虑障碍，从生完孩子后，就一直靠着药物维持情绪。这些年，她像走钢丝一样，小心翼翼地平衡着自己的情绪，小心翼翼地经营着这个家，情绪时好时坏，却从来不敢在家人面前表现出丝毫脆弱。孩子上幼儿园的那几年，靠着药物和家人的照顾，她的情况一度稳定，日子看似回归了平静，可没人发现，一种更隐蔽的焦虑，已经悄悄在她心里扎了根。

那是所有家长都逃不开的“起跑线焦虑”，更是抑郁症患者对“失控”的深度恐惧。身边的家长们早早开始鸡娃，刚上幼儿园就报了认字、算数、拼音启蒙班，孩子们能背古诗、算百以内加减法、认上千个汉字，一个个都被打造成了“牛娃”。而这位妈妈，看着自己的孩子，再看看别人的孩子，心里的焦虑开始疯长：万一我的孩子输在起跑线上怎么办？万一他上小学后跟不上怎么办？万一他以后的人生因为现在的落后而受影响怎么办？

这种没有声音的焦虑，每天都在她的心里反复轰鸣，像一根细针，不停刺着她本就脆弱的神经。她开始不自觉地跟着别人的脚步走，给孩子报各种启蒙班，陪着孩子做各种练习题，把对未来的恐惧，全都转化成了对孩子当下的要求。可她忘了，自己的情绪本就需要被照顾，忘了每个孩子都有自己的成长节奏，更忘了，比起“赢在起跑线”，孩子的快乐，才是最珍贵的。

孩子上了一年级，这份焦虑彻底被放大，也成了她情绪崩溃的开始。小学的作业不像幼儿园那样轻松，有了明确的要求、明确的对错，而这位妈妈，把自己所有的精力、所有的自我，都压在了孩子的学习上。她成了孩子的专属陪读，每天雷打不动坐在孩子身边，盯着孩子写每一个字、算每一道题，一字一句检查错别字，一道题一道题讲解思路，哪怕自己累到睁不开眼，哪怕情绪已经到了临界点，也不敢停下。

更让她煎熬的是，她总忍不住在心里做对比，把自己的孩子和“别人家的孩子”放在一起比。为什么别人家的孩子一教就会，我的孩子总是走神？为什么别人家的孩子写字工整、速度又快，我的孩子磨磨蹭蹭、歪歪扭扭？为什么别人家的孩子不用家长操心，我的孩子却需要寸步不离地盯着？这些问题，每天都在她的脑子里打转，而孩子的每一次失误，每一次走神，都在不断否定她的付出。

可她从来没有怪过孩子，反而把所有的错误，都归到了自己身上：是我这个妈妈不合格，是我教不好孩子，是我没有给孩子打好基础，是我连自己的孩子都照顾不好。强烈的挫败感，像潮水一样涌来，和她原本就脆弱的抑郁症底色叠加在一起，像一块浸了水的海绵，越来越重，越来越沉，压得她喘不过气。

而比教育焦虑更可怕的，是这份责任背后的孤独——教育的担子，从头到尾，似乎只有她一个人在扛。不知道从什么时候开始，“辅导孩子作业”成了妈妈的专属任务，仿佛这就是天经地义的事。爸爸总说“上班太累，没时间精力辅导”，下班回家就是刷手机、休息，把所有的教育责任都推给了妈妈；老人想帮忙，却又跟不上现在的教育节奏，只能在生活上搭把手；学校把课后的学习监督，更多地转移给了家长，老师的一句“家长要多上心”，就让妈妈们不敢有丝毫懈怠。

于是，这位妈妈成了孩子教育路上，唯一的“战士”。她没有帮手，没有倾诉的对象，没有退路，所有的情绪都只能自己扛，所有的压力都只能自己消化。累了，不敢说；委屈了，不敢哭；崩溃了，只能躲在卫生间里，悄悄抹掉眼泪，然后整理好情绪，走出卫生间，继续陪着孩子写作业。这种孤独的坚持，比身体的疲惫更磨人，也成了压垮她的重要一根稻草。

就这样，抑郁症的脆弱、教育的焦虑、自我的否定、家庭的缺席，层层叠加，成了压在她身上的四座大山。而那道讲了三遍还错的计算题，只是轻轻推了她一把，让她积攒了太久的情绪，彻底崩溃了。很多人轻飘飘地说一句“至于吗？不就是一道一年级的题？”可他们永远不懂，那道题从来都不是原因，只是一个导火索，点燃了她心里积压了太久的绝望。

杭州这位妈妈的遭遇，从来不是个例，而是千万陪读家长的真实写照。打开社交平台，搜一搜“辅导作业崩溃”，满屏都是共鸣的声音，每一条都藏着不为人知的心酸：有人说“陪孩子写作业，气到心梗住院，放了支架才知道，命比成绩重要”；有人说“每天晚上都要经历一场亲子大战，吼完孩子又偷偷后悔，抱着孩子哭，觉得自己不是个好妈妈”；有人说“自从孩子上了学，我的人生就只剩下作业了，没有自己的时间，没有自己的生活，活成了一个只会辅导作业的机器”；还有人说“有时候看着孩子发呆，真的会觉得熬不下去，不知道这样的日子什么时候是个头”。

我身边也有不少这样的朋友，有个闺蜜家的孩子上二年级，她说每天晚上辅导作业，都是一场修行。有一次孩子把“b”和“d”搞混，她讲了十遍，孩子还是分不清，她当场就把作业本摔了，吼了孩子一顿，孩子哭着说“妈妈你别生气，我再好好学”，那一刻，她看着孩子哭红的眼睛，自己也忍不住哭了。她说“我不是想吼孩子，是真的控制不住自己的情绪，那种无力感，真的太难受了”。

还有个同事，孩子上一年级，每天晚上陪孩子写作业到十点多，自己还要加班处理工作，经常熬到深夜。她说“我每天都在崩溃和自愈之间反复横跳，早上告诉自己要耐心，晚上就被孩子的作业逼到歇斯底里，有时候真的想放弃，可看着孩子，又觉得不能不负责任”。

这些看似平常的瞬间，却是千万家长的日常。我们总说现在的孩子卷，可其实比孩子更卷的，是孩子的家长，尤其是妈妈们。她们被“不能输在起跑线”的观念绑架，被“好妈妈就该教好孩子”的标准束缚，被“全家的希望都在孩子身上”的期待压着，一边扛着工作的压力、家庭的琐碎，一边扛着孩子的教育，一边还要偷偷消化自己的情绪。她们不敢喊累，不敢崩溃，不敢停下，因为她们是妈妈，好像就该无所不能，就该坚不可摧。

可妈妈也是人，不是超人。她们会累，会委屈，会焦虑，会有撑不下去的时候。她们也需要被理解，被关心，被分担，需要有人告诉她们“你已经做得很好了”，需要有人替她们扛下一部分压力，需要有一个可以放松的角落，不用再做“无所不能的妈妈”，只做自己。

杭州这位妈妈的悲剧，也给我们所有人敲了一个警钟，尤其是三个问题，值得每个家庭、每个家长，甚至整个社会去反思。

第一个问题：我们该如何正视家长的心理问题？产后抑郁、焦虑障碍，从来都不是“矫情”“想不开”，而是实实在在的心理疾病，需要被重视，需要被治疗，需要被理解。可在现实生活中，太多的妈妈为了家庭，为了孩子，选择隐藏自己的情绪，硬扛着一切，觉得“自己的情绪不算什么，孩子才是最重要的”。可她们忘了，一个情绪崩溃的妈妈，养不出一个快乐的孩子；一个连自己都照顾不好的妈妈，也很难照顾好别人。正视自己的心理问题，及时寻求帮助，不是软弱，而是对自己、对孩子、对家庭负责。作为家人，更要多关注妈妈的情绪，不要觉得“她只是想多了”，多一点包容，多一点关心，多一点理解，有时候一句温暖的话，一个坚定的拥抱，就能成为她们撑下去的力量。

第二个问题：教育的责任，不该只由妈妈一个人扛。教育从来不是一个人的事，而是整个家庭的事，爸爸的参与，对孩子的成长至关重要，也能给妈妈多一点喘息的空间。所谓的“上班太累”，从来都不是缺席孩子教育的借口，妈妈也可能上班，也可能操持家务，她的累，从来都不比爸爸少。放下手机，放下工作，多花一点时间陪陪孩子，多参与一点孩子的教育，不仅能增进亲子关系，还能让妈妈感受到“不是我一个人在战斗”。作为爸爸，不要觉得“辅导作业是妈妈的事”，你也是孩子的家长，教育孩子，你责无旁贷。

第三个问题：我们该如何摆脱教育内卷，让教育回归本质？不知道从什么时候开始，教育变成了一场无休止的竞赛，从幼儿园开始，孩子们就被推上了赛道，家长们互相攀比，谁的孩子认的字多，谁的孩子算的题快，谁的孩子报的班多，仿佛只有这样，孩子才能有一个好的未来。可我们忘了，教育的本质是育人，不是育分；孩子的成长，不是一场短跑，而是一场马拉松，赢在起跑线，不代表能赢到最后。比起让孩子早早学会一道题、认会一个字，更重要的是让他们拥有快乐的童年，拥有健全的人格，拥有面对挫折的勇气，拥有独立思考的能力，这些东西，远比一张满分的试卷更重要。

我们总在要求孩子努力，要求孩子优秀，却忘了问一问孩子“你累不累”；我们总在要求妈妈们耐心，要求妈妈们坚强，却忘了问一问妈妈“你撑不撑得住”；我们总在追求成绩，追求分数，却忘了教育的初心，是让孩子成为一个温暖、快乐、有担当的人。

杭州这位妈妈是幸运的，被及时救了回来，还有重新开始的机会。可我们不敢想，还有多少妈妈，正处在和她一样的困境里，被焦虑、孤独、责任压得喘不过气，找不到出口；还有多少家庭，每天晚上都在上演“辅导作业大战”，让亲子关系变得越来越紧张。

其实，孩子的成长需要慢慢来，家长的生活也需要留一点空间。放过孩子，也放过自己，不要用别人的标准来要求自己的孩子，不要用“完美妈妈”的标准来要求自己。孩子偶尔犯点错，没关系；学东西慢一点，没关系；不是第一名，也没关系。比起成绩，孩子的快乐，家庭的和睦，才是最重要的。

作为家长，我们要做的，不是逼着孩子成为“牛娃”，而是陪着孩子慢慢长大，做孩子最坚实的后盾，告诉孩子“没关系，妈妈永远在你身边”；我们要做的，不是硬扛着所有的压力，而是学会倾诉，学会求助，学会照顾自己的情绪，让自己成为一个快乐、轻松的家长，因为一个快乐的家长，才能养出一个快乐的孩子。

而作为整个社会，也应该多给家长一点包容，多给孩子一点空间，少一点内卷，多一点温暖。让学校的教育回归校园，让家长不再成为“全职陪读”；让“鸡娃”不再成为主流，让每个孩子都能按照自己的节奏成长；让“为母则刚”的背后，多一点理解和支持，让妈妈们不用再硬扛着所有的压力，能做一个有铠甲，也有软肋的普通人。

总结

杭州妈妈因辅导一年级作业吞安眠药的悲剧，从来都不是一道题的错，而是抑郁症底色下，教育内卷、家庭缺席、社会期待共同作用的结果。这起事件，像一面镜子，照出了千万普通妈妈的困境，也撕开了全民鸡娃的遮羞布。它告诉我们，妈妈从来不是超人，教育也从来不是一个人的事，而教育的本质，从来都不是分数，而是爱与陪伴。

在这个内卷的时代，我们都在拼命往前跑，生怕落后，生怕错过，却忘了停下来，看看身边的孩子，看看疲惫的自己，看看那个硬扛着一切的家人。其实，人生从来都不是一场只有输赢的竞赛，孩子的成长，也从来都不需要用分数来定义。放过孩子，放过自己，放下那些无谓的焦虑和攀比，让教育回归本质，让亲子关系回归爱，让每个家庭，都能少一点鸡飞狗跳，多一点岁月静好。

最后，想问问所有的家长：你有没有在辅导作业时崩溃过？你是如何调节自己的情绪的？在教育内卷的当下，你又是如何让孩子快乐成长的？欢迎在评论区留言讨论，让我们一起交流，一起成长，一起做不焦虑的家长，陪孩子慢慢长大。