妈妈一定要学会的6种花样辅食，健康又美味！

妈妈一定要学会的六种花样辅食。

最后一种好吃到转圈圈。

·第一种：我半个月了还能吃糊糊吗？试试这个松软的香蕉松饼，做法简单，松软香甜，而且相当哇塞。

→一十颗香蕉切成小段，放入辅食机中，加入一颗鸡蛋或两个蛋黄，充分搅打三分钟，就是这种有密集气泡的状态。

→加入二十克低筋面粉，搅拌均匀就可以复活了。

每次孩子挑食不爱吃饭的时候，我都会给他做这个时蔬后蛋烧，一口下去有菜、有蛋、还有肉，满满的营养，孩子也爱吃。

→碗中打入三个鸡蛋，加焯水西兰花、胡萝卜、孩子吃的午餐肉，调味加松茸粉或者盐。

→不粘锅刷油，倒入一勺蛋液铺平，煎至蛋液八分熟，从一端卷起来，推到另一边，再重复以上动作，直到蛋液用完四面都煎一下，这金黄色就做好了。

·第二种：宝宝消化不好不爱长体重，要多给他吃发酵面食。用牛肉做成的发面饼蓬松渲染，孩子特别爱吃。炒的牛肉加胡萝卜碎、蔬菜碎、葱花、鲜鲜，再来点宝宝酱油，腌制十五分钟。

→取一百五十克的低筋面粉、两克酵母粉、一百四十毫升温水，搅拌成油煮粒状。

→发酵二十分钟后，再用筷子搅拌排出气泡，再放入腌好的牛肉碎，搅拌均匀。

→面糊挤入刷油的锅底中，加点清水，盖上盖子，小火慢煎，像这样两面金黄就熟透了。

·第三种：宝宝就不要天天吃糊糊了，可以安排这个奶香鸡蛋饼，锻炼咀嚼和抓握，松松软软的好咀嚼，易消化，奶香十足，孩子爱吃。

→碗中打入一个鸡蛋，加五十毫升配方奶、二十克低筋面粉、少许黑芝麻搅拌均匀。

→不粘锅刷油后，倒入面糊，开最小火煎至熟透。

→取出后放入案板上，朝另一端卷起来，对半切断。

这样做又软又嫩，宝宝很喜欢。

·第四种：孩子多吃山药好处多多，做成这样的山药软饼，奶香浓郁，软软糯糯的，好吃又营养，做法也非常简单。

→一百克铁棍山药去皮切块，上锅蒸熟，趁热压成泥。

→加一个鸡蛋、二十克面粉、四十毫升配方奶、一勺糖，搅拌均匀。

→锅里刷油，倒入山药糊糊，撒九十九粒黑芝麻，待盖焖至底部凝固，翻面煎熟即可。

快给孩子安排起来。

·第五种：今天早餐不知道吃什么，这样做简单，营养又好吃，大人孩子都爱吃。

→菠菜焯水捞出，切碎放入碗中，加去腥虾仁、焯水胡萝卜、两颗鸡蛋、十五克低筋面粉、松纤纤，搅拌均匀。

→倒入刷油的平底锅，撒上白芝麻，小火煎至两面金黄熟透即可。

谢谢观看。