这位妈妈太洋气了！130斤穿得像100斤，时尚又显瘦，值得借鉴

年龄从来都不是放弃精致打扮的借口，就像这位国外的中年妈妈。她从不会被年龄束缚穿搭格，每一套搭配都选得恰到好处，视觉上特显活力。

更让人惊艳的是，她的穿搭格外藏肉显瘦。即便体重130斤，穿对衣服后整个人的视觉效果却像100斤一般。这样的穿搭思路，很值得同年龄段的朋友们参考和借鉴，本期我们一起来看看吧：

一、微胖女人穿衣需要避开的雷区，值得收藏学习

1.拒绝松松垮垮

微胖女人第一个要避开的雷区就是盲目穿松松垮垮的衣服，很多微胖姐妹觉得宽松款能遮肉，反而容易踩坑。

选过于肥大、毫无版型

的服饰，容易让身形在宽松布料的包裹下失去线条感。

更关键的是，松垮的穿搭会完全模糊腰线和身材轮廓。会让整个人的身形看起来没有纵向延伸感，把原本的身材优势都掩盖住。微胖穿搭的核心从不是一味遮藏，而是

找准版型勾勒线条

，告别显胖显矮的尴尬。

2.拒绝大红大紫

像下面这位很会穿的妈妈，日常穿搭都以

素色为主

。几乎不会选过于艳丽的色彩，这正是微胖穿搭的关键思路。

一方面大面积的大红大紫这类高饱和度亮色，搭配不好很容易显得俗气，少了穿搭的精致感；另一方面，艳丽色彩的吸睛度太高，会把

视觉焦点全部集中在身形上

，普通人很难驾驭好这种亮眼配色。

3.拒绝紧身设计

别以为避开了过度宽松的单品就万事大吉，紧身款式对微胖身材同样不友好，选不对反而更显臃肿。因为紧身设计会紧紧贴住身体，很容易把

腰腹、手臂

等部位的赘肉勒出来。

再加上紧身的衣服在穿搭场景上也有局限，尤其是临近新年走亲访友的场合居。一身紧身穿搭会显得

不够大方

，少了应有的得体端正。

二、微胖女人要做到扬长避短

1.基础款穿出高级感

针对之前提到的穿搭雷区，想要穿出清爽气质，这位微胖妈妈的基础款搭配思路就是绝佳参考。想要藏肉显瘦，巧用服饰

廓形打造利落的身形

线条是很实用的方向。

比如简约的T恤、衬衫等，搭配直筒牛仔裤、微阔腿裤这类单品都是遮肉的好帮手，能巧妙修饰身材短板。如果是肩宽背厚的身形，还可以

优先选V领款式

。借助V领的线条纵向延伸身形，轻松弱化肩背的臃肿感。让整体造型更显利落修长，基础款也能穿出精致高级感。

2.加入纵向线条

冬日穿搭本就讲究干净清爽的质感，对于微胖身形的女性来说，

巧用线条感修饰比例

尤为重要。选带条纹元素的衬衫、裙装，搭配同色系的纯色上下装。既不会让造型杂乱，还能增添时髦感。

更实用的是借助线条打造利落版型，比如围巾、衣服上的

线条设计

等等，都能穿出八型线条的松弛感。能巧妙修饰身形，尤其适合肩宽胯窄的倒三角形身材，轻松藏肉还能优化比例。

3.37比例的搭配

微胖女性穿搭扬长避短的第三个核心技巧，是打造三七分的金身材比例。尤其是中年微胖女性，

穿衣最忌五五分的搭配方式

，会让整个人看起来格外臃肿拖沓。

所以突出腰线、优化比例格外重要。想要打造三七分比例，除了直接选择高腰款的上衣或下装，还可以巧用

腰带收腰

，轻松抬高视觉重心，让腿部线条看起来更修长。

如果穿的衣服版型偏长，不妨把

下摆的一角塞进裤子或裙子

里，简单一个小操作，就能轻松划分出好看的身材比例，告别臃肿显矮的尴尬。

三、发型选对了，超加分

1.放弃刘海也是一种美

选对发型对穿搭的加持力超足，微胖女性尤其要重视。发型的选择直接影响整体气质，选不对容易显得土气，选对了则能凸显端庄大方的韵味，和穿搭相辅相成。就像萨日娜曾尝试过

直刘海造型

，殊不知这款刘海反而拉低了气质，既显老态又让脸部看起来更圆润。

尤其是脸部轮廓偏饱满的微胖姐妹，直刘海会进一步压缩脸部线条，显得呆板土气。而露出额头的发型能

纵向拉伸脸部比例，

整个人的气质瞬间变得大气端庄。萨日娜和这位会穿的国外妈妈的发型对比，就把这一点体现得淋漓尽致：

2.不要内扣要外翻

除了刘海的选择，发尾的设计对圆脸的修饰效果也至关重要，选不对很容易让脸部线条更圆润。比如发尾内扣的发型：贴脸的弧度会在脸颊两侧形成类似

括号的视觉效果

，把脸部轮廓往圆润的方向放大，显得脸

更圆更宽。

而发尾外翻的造型则能完美避开这个问题，向外展开的线条能

打破面部的圆润感

。还能为整体造型增添灵动的气息，自带减龄效果。对于想拉长脸型、打造小脸视觉效果的圆脸姐妹来说，

外翻发尾

就是绝佳选择，轻松修饰脸部线条，让五官更显精致。

3.卷发不要小卷

如果想给头发做卷发造型，一定要避开细密的泡面小卷。这类卷发虽说能视觉上增加发量，但对脸部轮廓偏圆润的人来说会让头部看起来更臃肿，

头脸比例失衡

。而且泡面小卷的风格还很容易显老，瞬间拉低整体气质。

真正适合的是弧度稍大的卷发，

自然的大卷线条不会过分堆砌发量

，还能柔和脸部轮廓。再加上日常简单打理，整体造型会显得格外洋气。修饰脸型又能凸显优雅大方气质的同时，轻松拿捏显脸小的发型秘诀。

写在最后：

这个冬天，不妨跟着这位会穿的妈妈解锁时尚穿搭的小秘诀，把这些实用技巧融入日常搭配里，和臃肿老气说再见。不管是选衣时避开松垮、紧身、艳丽色的雷区，还是用基础款、纵向线条、三七分比例扬长避。，再搭配上露额头、发尾外翻、大弧度卷发的发型巧思，每一个细节都能为造型加分。

不用再被身材和年龄束缚，找对适合自己的穿搭方式。就能在冬日里穿出属于自己的优雅与活力，走到哪里都自带光芒，活成精致又美丽的模样。好了，本期的全部内容到这里就结束了，我们下期再见！【xx】

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