全职妈妈能量补给：从每天给自己一小时开始

当妈后，我的时间被切成很多个小段，而在这些小段里，充斥着备忘录里清不完的待办…… 直到有一天，我看着镜子里有些疲惫的自己，突然萌发了一个决定：我要每天留一小时给自己 不是零碎的几分钟，是完整、专注、只属于我的一小时，不带娃，不家务，不工作，只花一小时认认真真和自己相处 这个小小的决定，改变了很多。我找到了一个安静的伙伴——我的「绝影小木马」。它很简单，不吵不闹，就在客厅一隅等着我 它小小一个，拆箱即用，没有安装负担，提溜一下就能换位置，不像以前那些又大又笨重的健身器材，完全不担心占地方，对于我家这种小户型有娃家庭来说，存放没有任何压力，顺手拉到哪儿就在哪儿动起来 它的木纹外观与我家的原木家居风格完全契合，设计简约高级，能够轻松融入家中的各个角落，就像是添了一把椅子这般轻松自然 踏板的细节也让我惊喜，踩上去轻柔地按摩着脚底，配上可随意调节高度的坐垫，身体被温柔承托，舒缓着每一寸压力～ 而这一小时里，我不急着瘦几斤，也不追求多专业。只是跟着身体的节奏，轻轻地动。让紧绷的肩背松下来，让思绪从奶粉尿布中飘走 汗水流过，带走的是一天的乏累，留下的是清晰和平静。很奇怪，这一小时的“离开”，反而让我回到妈妈的角色时，心里更踏实，更有能量 给自己这一小时，让妈妈电量满格，家里的阳光才会更暖呀 你也试试看，从决定给自己一小时开始🤗 #绝影XENJOY[话题]# #绝影小木马[话题]# #绝影XS30[话题]# #健身单车[话题]##绝影[话题]##妈妈也需要充电[话题]# #全职妈妈爱自己[话题]# #我的运动日记[话题]# #居家生活[话题]# #温柔的力量[话题]# #家的丰容计划[话题]# #人你该丰容了[话题]#