寒假“毒规划”正毁掉孩子！学霸妈妈私藏，让孩子开学逆袭前三！

又到了孩子们盼望已久的寒假了，然后对于孩子来说是个好消息，但是对于不少家长来说却轻松不起来。这段时间在手机上总是刷到各种各样的寒假攻略：

“寒假不努力，开学两行泪”；

“寒假这样布局，开学领跑全班”；

“假期是孩子拉开差距的关键”；

……

面对各种各样的话术，家长们眼花缭乱，不知道到底应该怎么做才更好：究竟是让孩子好好休息一下，还是给孩子报一些补习班让他不会落后？亦或是带孩子出去旅行见世面？再或者在网上抄一些寒假计划，让孩子按部就班来进行复习预习呢？

家长们纠结的背后，是焦虑情绪和理性思考的纠缠，而最终到底应该怎么做，其实家长们都无法正确做出决定。

其实对于给孩子做寒假规划，不能照猫画虎、生搬硬套，看别人成功了就问经验，然后套用到自己孩子身上，看别人买了一堆练习册，就立刻下单，生怕自己的孩子落后，每个孩子的实际情况不同，学习进度也不同，甚至对于学习的热情、性格都有很大的差异，因此最好的寒假规划是根据每个孩子的实际情况来进行制定，这叫“寒假规划专属定制”。

我们见过太多的家长，用“学习”来治疗“学习问题”，最终让孩子越走越偏，直至厌学甚至抑郁。

比如前段时间来的一个孩子，妈妈说这个孩子非常淘气，总是坐不住，学习也必须有人看着，自控力非常差，于是暑假的时候就给他安排了满满的课程：

早上数学，下午英语，晚上阅读理解...

结果开学后，小明成绩不升反降，还出现了厌学情绪。

问题出在哪里？

就像感冒了不能只吃退烧药，学习问题也不能只用“更多学习”来解决。孩子需要的不是被填满的时间表，而是重建对学习的掌控感和信心。

在这里给大家说三个规划原则，让孩子找回学习的状态。

1. “留白处方”——每天2小时“自由探索时间”

安排： 上午学习，下午自由安排（阅读、运动、兴趣）

原理： 大脑需要闲置时间才能巩固记忆、激发创造力

家长可以这样说： “今天下午的时间完全由你支配，妈妈只当观众。”

2. “小成就疗法”——从“微目标”开始

案例： 小雅数学基础弱，妈妈没有让她刷题，而是约定：“每天只弄懂1道经典例题，但要讲给妈妈听”

结果： 两周后，小雅不仅能讲解题目，还开始主动找同类题练习

秘密： 完成小目标的成就感，是学习最好的内驱力

3. “亲子共修时间”——学习不是你一个人的事

做法： 每天30分钟，家长放下手机，孩子放下游戏

可以各自看书，也可以一起讨论一个问题

效果： 当学习不再是“孩子的任务”，而是家庭的共同时光，抵触情绪自然消解

寒假来了，你给孩子做好寒假规划了吗？当孩子从“要我学”转为“我想学”，那个瞬间，才是假期带给全家最宝贵的礼物。

如果你不知道如何做，可以私信我~