给哺乳期妈妈吃蜂胶，能让孩子不“过敏”吗？—一篇来自日本临床试验的科普解读

你是不是经常被孩子反复发作的湿疹、过敏性鼻炎，或者对鸡蛋、牛奶等食物的过敏问题困扰？尤其是新手妈妈们，总想为孩子做点什么，从孕期就开始打听各种补充剂，希望孩子能少受点罪。最近，“蜂胶”作为一种天然保健品，开始走进很多家庭的视野。传说它抗炎、抗菌、增强免疫力，动物实验也显示可能有助于减轻过敏症状。听起来简直是预防宝宝过敏的“神器”。

但，‌

给哺乳期的妈妈吃蜂胶，真的能预防宝宝未来的过敏吗？

‌

为了科学地回答这个问题，日本的科研人员做了一项非常严谨的研究，并将结果发表在了专业的医学期刊上。为了方便大家理解，我把这项研究及其结论，用通俗的话讲给你听。

一、研究是怎么做的？（为了公平和科学）

研究者们非常明白，光靠“传说”和“口碑”不够，要用科学方法说话。他们设计了一种‌

金标准级别

‌的实验：

‌

研究对象

‌：80对正在哺乳期的日本妈妈和她们有湿疹（或皮肤干燥）风险的宝宝。

‌

方法

‌：把妈妈们随机分成完全相似的两组。

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蜂胶组 (40位妈妈)

‌：每天吃3粒含有‌

巴西绿蜂胶提取物

‌的胶囊。

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安慰剂组 (40位妈妈)

‌：每天吃外观、口感一模一样的“假胶囊”，里面是红花油，不含任何蜂胶。

‌

“双盲”设计

‌：无论是给宝宝看病的医生，还是吃胶囊的妈妈们自己，‌

都不知道谁吃的是真蜂胶，谁吃的是安慰剂

‌。这样可以最大程度排除心理作用和主观偏见。

‌

坚持多久？

‌：妈妈们从宝宝2-8个月大时开始吃，一直吃到宝宝满1周岁。

‌

核心目标就两个

‌：

‌

看宝宝会不会“过敏”

‌：在宝宝1岁时，抽血检测一种叫“‌

IgE（免疫球蛋白E）

‌”的指标。它是导致我们过敏的“元凶”抗体之一。如果这个指标高了，说明宝宝身体有过敏的“倾向”或已经致敏。

‌

看症状有没有改善

‌：观察妈妈和宝宝在哺乳期的皮肤状况等非特异性症状，有没有变好或变差。

二、研究发现了什么？（残酷的现实：蜂胶似乎没用）

经过近一年的观察和检测，最终有78%的蜂胶组和58%的安慰剂组家庭完成了关键的血液检查。结果有点出人意料：

‌

1. 关于宝宝“过敏倾向”（IgE水平）：没有区别

‌

在宝宝1岁时，血液中‌

总IgE水平升高

‌的比例，在蜂胶组宝宝中是‌

84%

‌，安慰剂组是‌

86%

‌。‌

两者几乎没有差别

‌。

对于常见的过敏原，比如‌

尘螨、鸡蛋、牛奶、小麦

‌的‌

特异性IgE

‌水平，两组宝宝之间也‌

没有统计学上的显著差异

‌。

‌

2. 关于妈妈和宝宝的“症状”：没有区别

‌

无论是妈妈自己感觉症状（如皮肤问题）好转，还是宝宝的症状改善，两组‌

都没有显著差异

‌。

例如，宝宝停用外用激素药膏的比例，在安慰剂组甚至还略高一点（33% vs 0%，但研究者认为这个差别可能不是蜂胶本身导致的）。

‌

3. 安全性：基本安全

‌

蜂胶组中只有‌

1位妈妈

‌出现了短暂的、轻微的恶心感，在停止服用后1小时就缓解了。这可能与蜂胶的特殊气味有关。在研究期间，‌

没有妈妈或宝宝出现需要住院的严重不良反应

‌。

三、研究者们怎么说？（客观的分析与猜想）

这个结果可能让一些人失望，但科学研究的意义就在于揭示真相。论文的讨论部分非常坦诚：

‌

为什么没用？他们提出了几种可能

‌：

‌

可能性1：蜂胶对预防人类过敏确实无效

‌。动物实验的结果不一定能在人身上复现。

‌

可能性2：干预的“时机”或“剂量”不对

‌。也许需要在宝宝刚出生（新生儿期）就开始补充，或者需要更高的剂量、更长的观察期（比如观察到2岁）才能看到效果。

‌

可能性3：样本量还不够大

‌，或者有部分家庭中途退出研究，影响了最终结论的力度。

‌

一个重要的积极发现：安全性有保障

‌

即使没用，但研究证明了‌

哺乳期母亲服用这种剂量的巴西绿蜂胶，对母婴双方都是基本安全的

‌。这让想通过蜂胶获得其他潜在健康益处的妈妈们可以更放心。

四、给我们的启示与建议（科学育儿，理性选择）

‌

不要神化单一补充剂

‌：过敏是一个复杂的免疫系统问题，受遗传、环境、早期微生物暴露等多种因素影响。‌

指望吃某一种补充剂（如蜂胶）就能“预防过敏”，目前看证据不足。

‌

‌

科学证据是金标准

‌：给孩子或自己选择任何保健品前，最好查一下有没有高质量的‌

随机双盲对照试验

‌来支持其宣称的效果。个人的“感觉”和动物实验，参考价值有限。

‌

哺乳期妈妈可以相对安心

‌：如果您因为其他原因（如看中其抗氧化、可能的抗菌等传统功效）想服用蜂胶，这项研究提示在常规剂量下安全性较好。但它‌

不应被用作预防宝宝过敏的手段

‌。

‌

已有明确的过敏管理方案

‌：如果宝宝已经有过敏症状，应遵循儿科或皮肤科医生的专业指导，进行规范的皮肤护理（如坚持保湿）、必要时使用药物，并科学地引入辅食。

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总结一下这项日本研究最核心的结论：

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‌与服用安慰剂相比，让哺乳期妈妈补充巴西绿蜂胶，既没有降低也没有增加宝宝在1岁时出现过敏倾向（IgE升高）的风险；同时，对妈妈和宝宝的湿疹等症状，既没有明确的改善作用，也没有导致恶化。蜂胶在哺乳期服用，安全性良好，但不要期待它能成为预防宝宝过敏的“特效药”。‌

希望这篇解读，能帮助您在信息纷繁的世界里，更科学、更理性地为家人的健康做出选择。