产房里，妈妈的奶水

产房里的一幕，让一位新晋妈妈直呼难以接受。产后住院的日子里，同病房的产妇总会在涨奶时，走到卫生间把奶水挤在一次性杯子里，简单兑水摇匀后直接喝下。问及缘由，对方只说是家中老人的叮嘱，说产妇的奶水不能浪费，不然后续就会没奶可喂，这样的举动，让这位妈妈每次撞见都忍不住反胃，只能匆匆躲开，等对方喝完才敢回到病房。

这位妈妈的产后时光本就满是煎熬，刚出生的宝宝因为被羊水呛到引发肺炎，在医院住了整整十天，身心俱疲的她，实在无法理解这样的做法。在她看来，母乳固然珍贵，是宝宝最天然的口粮，可自己喝下自己的奶水，心理上始终过不了那道坎。而关于“浪费奶水就会回奶”的说法，也让她满心疑惑，不知道身边是否还有人听过这样的说法。

其实坊间流传的这类说法，并没有任何科学依据。母乳的分泌遵循供需平衡的原则，宝宝的吸吮、及时排空乳房，才是刺激乳腺持续分泌乳汁的关键，所谓的浪费奶水会导致没奶，不过是老一辈的错误认知。涨奶本是产后常见的情况，此时更科学的做法是用温毛巾热敷乳房，配合轻柔的按摩，再通过宝宝吸吮或者吸奶器将奶水及时排空，缓解乳房胀痛的同时，也能维持乳汁的正常分泌。

盲目听信不实传言，用自饮奶水的方式避免浪费，不仅毫无必要，还可能让产妇产生心理上的抵触和不适。产后育儿本就需要科学的方法，与其相信没有依据的老话，不如遵循专业的育儿建议，用正确的方式应对产后遇到的各种问题，让宝妈和宝宝都能更舒适地度过这段特殊时期。