“妈妈不是脾气差，只是太累了”暴躁背后，是一个累到透明的女人

今天上午，看见楼下小花园里，一个妈妈把孩子手中的玩具拿过来，狠狠地扔在地上。孩子又默默地捡起来，妈妈又再一次扔到了地上。

这让我想起去年的一个新闻：在高铁站，有位妈妈因为错过了高铁情绪崩溃，大声斥责孩子，“都是你的错”。

只是错过一趟车，有必要这样吗？这个妈妈情绪管理太差了!这个孩子真的太可怜了。

我也是一个孩子的妈妈，今年孩子已经高二了,其实特别能够理解，妈妈崩溃的那一瞬间，并不是因为这件事本身，而是因为情绪压抑得太久了。

成年人的崩溃

崩溃，真的不是因为突发的一件事，突发的事情可能只是压死骆驼的最后一根稻草。

爆发的那一瞬间被很多人看到，而妈妈每天的忙碌却很少有人看到。

每天5点半的闹钟、每天叫孩子起床、送孩子上学、自己上班、做饭、买菜、辅导功课、帮孩子完成学校任务、筛选课外班、带孩子出去见世面，这些都是妈妈默默在做的事情。

外人看到的往往只是表面，但很少有人看到这背后的代价，日复一日，年复一年。

情绪劳动

心理学上有一个词叫“情绪劳动”，意思是说：一个人需要长期压抑自己的情绪，为别人提供稳定和照顾。

在很多家庭中，担任这个角色、承担情绪劳动的是妈妈。她们安抚孩子，协调家庭，鼓励丈夫，可是自己的情绪很多时候是无处安放的。

在失控的那一瞬间，很多人看到的只是这个点，就忽略了漫长的坚持和默默的付出。

有些妈妈看起来脾气暴躁，但是我知道，她们曾经温柔善良，曾经胆小柔弱。但是后来因为生活太重了，必须要承担起所有的压力，带着恐惧前行。再温柔的人，也会被撞出棱角。

每个妈妈都值得被爱

我期待所有看到这篇文章的妈妈们，从此刻开始，更多地学会爱自己，把目光收回到自己的身上。允许自己放空，每天给自己10分钟、半个小时独处的时间。

妈妈不是超人，妈妈也会累，妈妈也会崩溃。如果家庭能给妈妈多一些理解和分担，允许妈妈安心享受自己的独处时间。

希望看到这篇文章的每一个人，对每一个看起来情绪暴躁的妈妈多一些理解。每一个情绪暴躁的妈妈背后，都藏着一个被生活耗尽的、温柔的女生。给她一些时间，让她能够好好地爱自己。

女神们，节日快乐