三个月宝宝，这5个技能是“发育好”的信号吗？妈妈要清楚

有关于自家小宝宝的身体发育情况，各位家长在平时的工作生活当中究竟开展了多少关注呢？

近期收到了一位居住在杭州的新手妈妈所发来的私信，她怀着比较焦虑的心情进行了询问：

“自家孩子刚满三个月，最近这段时间经常会发出尖叫，并且睡觉也不是很安稳，是不是身体哪个地方感觉到了不舒服？”

事实上，这种困惑不仅存在于这位妈妈身上，也是许多家长在孩子处于百天左右阶段时会共同面临到的一个共性问题。

很多家长会想当然地认为，只要小宝宝平时吃得饱、睡得香，同时体重能够出现明显增加，就可以说明发育情况比较良好。

尤其是一些老一辈的人群会经常念叨，孩子在年幼的时候什么都不懂，等到年龄大一些自然就会懂得这些。

凭借着这种传统的育儿观念，往往会让家长们忽视了孩子身体所发出来的那些细微信号，

甚至会把宝宝在成长过程中所展现出的某些正常发育表现，给误读成为了所谓“坏习惯”或者是“身体不适”。

但从实际情况来看，三个月这个时间节点是宝宝在成长过程当中的一个非常关键的“分水岭”。

处于这个阶段的宝宝，其身体机能、大脑神经以及感官系统实际上都处于一个飞速发展的时期。

要是小宝宝能够熟练掌握特定的五项技能，这其实就是其身体发育良好的一项强有力的证明。

这种现象不仅仅是指身体长大了，更是内在神经系统得以趋于成熟的一种外在表现形式。

相关的儿科专家也曾经多次给出过提醒：在真正去判断宝宝发育是否达标的工作当中，不能够仅仅依靠体重秤上的数字。

家长们更加应当去关注的，是孩子在运动、感知以及认知等各个维度当中的具体表现，

因为这些表现才是衡量婴幼儿早期发展质量的核心指标，对于这个方面家长们务必要有清楚的认识。

一、 运动维度与感知维度的双重进阶

针对三个月大的宝宝而言，其身体控制能力的进一步提升是发育良好所表现出的首要特征。

处于0-3个月这个基础发育的黄金阶段，宝宝体内的肌肉力量其实一直都在进行着悄无声息的积蓄。

等到时间来到了三个月这个节点的时候，如果小宝宝能够把头稳稳地抬高，

这就说明其颈部位置的肌肉力量已经得到了相当不错的发育，同时脊柱的发展也在正常的轨道上面。

除了抬头这个大动作之外，属于精细动作范畴的“吃手”行为也是一个极具代表性的信号。

许多家长在看到宝宝出现吃手行为时会马上去进行制止，认为这样不太卫生或者觉得这是一种坏习惯。

实际上，这恰恰是宝宝动作发育良好的体现，说明他已经在体内建立了“手和口”即手口之间的协调机制。

宝宝能够精准地把手给放到嘴巴里去，这需要大脑对双臂肌肉进行精准指挥，这并不是一件简单的工作。

在这个时期当中，视觉系统的发育情况同样不容忽视，因为这直接关系到了宝宝的观察力水平。

如果家里的小宝宝已经表现出了“追视”的行为，那这件事情真的值得家长们感到欣慰和喜悦。

当拿着那些色彩鲜艳的玩具在宝宝眼前进行移动的时候，他的目光能够紧紧跟随物体进行移动，

这不仅仅代表着视力发育契合标准，更意味着他的专注力以及大脑处理视觉信息的能力得到了进一步的提升。

这些在表面上看比较简单的动作，其实正是宝宝神经系统成熟程度的一次次“小测试”。

抬头这个动作代表了对躯干的控制，吃手代表了手眼协调性，而追视则代表了视觉认知能力。

要是这三个维度的技能可以同时掌握，那就说明宝宝的运动系统与感知系统之间的配合开展得非常有默契。

这也就是为什么大家经常会说，三个月大的宝宝看起来要比新生儿阶段显得更加“硬朗”了许多。

二、 有关于大脑与语言的觉醒信号

除了身体方面的这些硬性指标之外，宝宝大脑发育的具体程度更是家长们应当关注的重中之重。

很多家长会发现，处于三个月之后的宝宝似乎在突然之间就变得“聪明”了不少。

比如像当大人在对宝宝进行逗引的时候，他不再是那种毫无反应的状态，而是展现得非常有机敏性。

这种具有机敏性的反应，恰恰就是宝宝大脑皮层发育较为活跃、神经连接比较紧密的直接体现。

一个发育情况良好的宝宝，往往会对周围环境所产生的变化表现出一种比较强烈的好奇心理。

他会随着听到的声音来转动头部，会对熟悉的人脸展现出笑容，甚至会主动去寻求互动。

这种带有社交性质的微笑以及对外界信息的敏锐捕捉，正是智力发育早期阶段的重要特征之一。

要是发现宝宝出现了眼神呆滞或者反应迟钝的情况，家长们反而需要提高警惕心，及时向专业医生开展咨询工作。

另外一个经常容易被产生误解的发育信号，便是宝宝在这一时期开始喜欢进行“尖叫”。

就像前文所提及到的那位杭州妈妈的情况一样，很多人把这种尖叫当成了宝宝身体不舒服的表现。

从实际角度看，这是宝宝语言发育过程当中的一个里程碑，说明他正在对自己的发音器官开展探索。

三个月大的宝宝已经开始意识到自己能够发出高低程度不一的声音，这会让他感觉到非常兴奋且新奇。

这种尖叫的行为其实是宝宝在为将来开口说话进行准备，是在开展对声带以及肺活量的锻炼。

尤其是在宝宝情绪比较激动或者是想要引起大人注意的时候，发出的尖叫声往往会变得更加频繁。

这种情况说明宝宝已经拥有了初步的表达欲望以及沟通意识，是语言能力出现萌芽的征兆。

所以说，在听到宝宝尖叫的时候不要急于去制止，这反而说明他的语言发育是在正常轨道上的。

具有机敏性的反应再加上比较丰富的发声练习，共同构成了宝宝大脑发育过程当中的双重保障。

如果这两个方面的表现能够同时在线，就说明宝宝的神经系统对于信息的接收与输出工作开展得都很顺畅。

家长们应当通过增加与宝宝进行对话以及多开展游戏等方式来回应这些信号，

这样能够对宝宝大脑内部的突触连接产生进一步的刺激，从而为未来的智力发展打下坚实的基础。

三、 睡眠模式所经历的倒退与重塑

在对各项技能发育进行关注的同时，也不能忽视三个月大的宝宝在生理节律方面所产生的重大变化。

处于0-3个月时期的宝宝，绝大部分的时间都是在睡眠状态下度过的，也就是通常所说的“吃睡长”模式。

鉴于睡眠时间比较长，家长们往往会比较难以察觉到宝宝发育过程当中所出现的一些细微异常情况。

但是在三个月之后，情况便会发生非常显著的改变，宝宝的睡眠模式会开始逐渐向成人方面的模式靠拢。

这属于一个会让很多家长感觉到比较头疼的阶段，也就是大家口中所说的“睡眠倒退期”。

宝宝在白天的清醒时间会变得明显更长，睡眠时间不断缩短，而在晚上也有可能会频繁地醒过来。

但是这恰恰是宝宝神经系统发育趋于成熟的体现，说明他的大脑正在开展对睡眠周期的重塑工作。

这种变化会让宝宝拥有更多的时间去对世界开展探索，并对前面所提及到的各项技能进行练习。

正是因为清醒的时间变长了，家长们才能够拥有更多的窗口来观察宝宝的具体发育情况。

如果宝宝在保持清醒的时候精神状态很好，能够抬头、进行追视且爱笑爱叫，那么即便睡得少一点也没关系。

与之相反的是，如果宝宝虽然睡得挺多，但是在醒过来以后精神状态萎靡、不喜欢动弹，

那才是真正需要引起大家警惕的信号，这可能意味着宝宝出现了发育迟缓或者是身体方面抱恙。

在这个阶段所出现的睡眠倒退现象，本质上是为了去迎接下一阶段中更为高级的发育任务。

宝宝需要投入更多的时间来对肌肉力量进行锻炼，并需要更多的时间去处理各种视觉以及听觉信息。

所以说，家长们不要因为宝宝睡觉时间变少了就产生过度焦虑，只要生长曲线处于正常范围内即可。

应当去积极适应宝宝的这种作息方面的变化，并利用好清醒时间来进行一些高质量的亲子互动工作。

四、 走出有关于体重与发育方面的误区

在对发育情况开展讨论的时候，有一个不得不去提及的话题，那便是宝宝的身高以及体重数据。

这几乎是所有家长都在意的关键数据，也是在平日里大家开展比较和攀比的一个焦点所在。

但是这里必须要严肃地告知各位，体重绝对不可以被当作衡量宝宝发育好坏情况的唯一标准。

在现实生活当中，存在不少“胖宝宝”虽然体重处于超标状态，但在大动作发育方面却显得严重滞后。

过高的体重数据不但不能说明营养吸收得好，反而很有可能会成为宝宝发育过程当中的绊脚石。

产生过多的脂肪堆积会对宝宝那尚未发育成熟的心肺功能造成巨大的负担压力，

同时这也会对宝宝的肢体活动产生限制，从而导致其在翻身、爬行等大动作的学习上遇到困难。

这种情况就像是给一个刚开始学习跑步的人穿上了重重的沙袋，必然会对他的发挥产生负面影响。

家长们一定要学会去观察生长曲线即成长图表，多关注宝宝的增长速度是否展现出匀速且稳定的状态。

只要宝宝的身高与体重处于合理的百分位区间之内，并且一直都在稳步地增长，那就属于健康状态。

千万不要为了去追求那些所谓的“大胖小子”而对孩子开展过度喂养，

这样做不仅仅会把宝宝的胃容量给撑大，还很有可能会为成年后出现的肥胖以及代谢类疾病埋下隐患。

尤其是三个月这个时间节点，宝宝的进食规律也正处于一个慢慢建立的过程当中。

应当去尊重宝宝自身发出来的饥饱信号，按照需求来进行喂养，而不是去开展强迫性质的喂养。

一个体型看起来匀称、动作显得灵活且眼神具有灵动感的宝宝，远比一个只会躺在那里的胖宝宝要健康得多。

针对这一点，家长们心里要有一杆秤，不要被身旁其他人的闲言碎语给带偏了原本的育儿节奏。

综合来看，三个月确实属于宝宝整个成长历程当中一个极具重要性的转折点。

宝宝是否能够发育得良好，通过观察抬头、追视、吃手、机敏反应以及尖叫这五项技能就可以得出结论。

如果这几个维度的表现自家宝宝都已经具备了，那就说明他的身心发展是非常棒的，家长应当为此感到欣慰。

当然，每个宝宝的成长阶段不同，发育节奏方面也会存在着个体之间的差异，不可以进行一概而论。

与此同时，家长们还需要注意去观察宝宝在保持清醒时的精神状态以及具体的情绪反应。

如果在过程当中发现宝宝的某项技能迟迟没能掌握，或者是出现了发育倒退的相关情况，

也不要陷入到盲目的焦虑当中，应当及时带孩子去医院开展专业的生长发育评估工作。

毕竟，做到早发现、早干预，对于婴幼儿阶段的发育问题而言是至关重要的，所产生的效果也会是最好的。

在0-1岁这个阶段是宝宝大脑发育以及神经系统得以完善的黄金窗口期，每一天其实都在发生着巨大的变化。

家长们应当清楚的是，只有掌握了宝宝的成长规律，才能够在开展育儿的道路上面少走一些弯路。

大家不仅要去关注宝宝吃了多少或者是睡了多长的时间，更要去读懂他们身体所发出来的那些发育信号。

这一个方面应当被家长们所重视起来，不要由于一时的疏忽大意，从而错过了能够帮助宝宝更好成长的机会。

在最后想要提醒大家的是，开展育儿工作是一场长期的马拉松，三个月大的时候仅仅是属于刚刚起跑不久的阶段。

在去面对宝宝所出现的各种变化时，无论是属于惊喜还是属于挑战，都需要大家保持一种平和且敏锐的心态。

不要仅仅只是盯着体重秤上面的数字看，要多去看看宝宝眼睛里的神采以及肢体方面所表现出的动作，

那些隐藏在日常生活细节当中的点滴进步，才是对家长们辛勤付出的工作最好的回报。