548.为什么建议爸爸妈妈少给孩子喝饮料？看看这个吧！

孩子请听我说。

我强烈建议大家要管好自己的孩子，尽可能的让他少喝饮料。当然我知道刚才我说这句话是一句正确的废话。什么意思？因为我说完你也管不住你的孩子，你的孩子还是会喝饮料。我把你孩子10年、20年之后的事情先给你讲来听一听，也就是喝就喝了，这个结果我认就好了。

我告诉你结果是什么？大家知不知道古人一直在说五谷为养，其实五谷是为了获得粗纤维和其中的糖分，糖分对于人体是非常重要的。但是问题来了，现代人的糖摄入严重超标，现在的摄入可以说是古人的二十倍、四十倍，我说的可不是二倍和四倍，你搞清楚。

所以胰什么岛承担了巨大的压力，所以现代人相当一部分都有糖。什么尿？你把尿蘸起来一闻，有点甜，就是这个意思。原因是什么？糖摄入太多了。现在还有专家站出来说尿的问题跟糖没有关系，我就问你良心痛不痛？

比如各位前天有个孩子，妈妈带着来见我的孩子怀里抱着一个糖罐子，真的是糖罐子里边各种的石头糖。那个孩子一笑很无齿，好几个牙都没有了，他不是换牙的时候牙坏掉了。我跟妈妈说你知不知道你看到的是牙坏掉了，我看到他的骨头里去。妈妈说骨头是什么？骨头是空的。

过几年你的孩子打篮球被人碰一下咔嚓就骨折，你知道吗？过几年你孩子腰背开始弓，里边天天背疼，就是因为现在他抱的糖罐子，他的牙已经告诉我他摄入了过多的糖，这是一个非常重要的问题。而爸爸妈妈不注意还是允许孩子这么吃。

我告诉大家孩子是没有自制力的，糖会诱发多巴胺带来愉悦感，跟抽烟喝酒一样会上瘾的，它是根本不能控制的。有相关数据显示，一个香蕉里含有8块方糖，而人一天能够正常代谢的大约是6块，也就是一天吃一个香蕉，理论上糖吃的就有点多了。

别忘了还会吃一碗米饭，那碗米饭有10块方糖，别忘了还会喝一瓶可乐，一瓶可乐20块方糖，这些全部叠加起来，你知道孩子的糖的摄入量是祖先一天摄入的20倍、40倍、100倍。而且你知道三个口，一个山，那个你知道是什么？这个东西最喜欢的食物，而且是唯一的能量来源，不接受反驳，就是糖，只要有足量的糖就能够滋养它的生长。

现在你明白为什么我让你一年一定要有两到三次的断糖饮食，就是阻断它能量的供应。大家听明白，香蕉是糖，米饭是糖，点心是糖，油条是糖，水果是糖，最厉害的就是饮料。刚才那张图大家已经看过了，可以再展示一下，这是医院拍摄的图片，号称无糖的饮料，你看看能提取出来多少糖？

所以我们不经意的掉进了甜蜜的陷阱，你的家庭给孩子培养的习惯，你说可是我管不住他，请问未来的那笔钱，你孩子将要遭的这些罪准备好了没有？成年人的逻辑就是：我允许今天做错这件事，我愿意为了这件事情未来付出巨大的成本去承担后果。问题是你能不能承受这个后果？

所以爸爸妈妈的觉醒就是孩子的福音，如果有可能，大家可以听听我的系列讲座，去成为一个合格的爸爸妈妈。所以我常说一句话：为人父母者不懂养生为不慈，爸爸妈妈不懂得养生，给孩子买完串，再给孩子来一点冷饮，再给他来一瓶饮料，你的这种爱是一种愚味的爱，叫做不慈。

为人子女者不懂养生为不孝，你给爸爸妈妈买一桶蛋白粉，买一点钙片，把他送到医院去检查。这些就叫做不孝。不知道大家是否同意，你亲手把他推进火坑里。如果有兴趣，我们可以在评论区接着讨论。