解锁亲子“手机相处之道”，从对手变战友

——江苏省海安市城南实验中学开展家长夜校活动

为破解家庭“手机之争”，引导孩子科学使用手机，构建和谐亲子关系，近日，江苏省海安市城南实验中学开展以“从‘对手’到‘战友’——引导孩子学会合理使用手机”为主题的家长夜校活动，特邀海安市家长学校总校、市未成年人成长指导中心曹平晶老师主讲，为家长们带来实用的育儿指导，助力家校携手守护孩子健康成长。

共情共鸣，直面家庭手机痛点

活动伊始，曹老师以“你家的手机之争有同款吗？”切入，细数家长因孩子玩手机产生的提醒、争执、焦虑等常见困扰，瞬间引发家长共鸣。她指出，手机问题是新时代的教育课题，本次活动不评判对错，核心聚焦在不破坏亲子关系的前提下，帮助孩子实现手机自我管理。现场小组讨论“没收手机的影响”，让家长们深刻意识到，简单粗暴的管控方式易激化矛盾，更会忽视孩子的真实需求。

读懂需求，掌握高效沟通技巧

破解手机难题，先懂孩子内心。曹老师从心理学角度，剖析了孩子使用手机背后的归属感、自主感、成就感三大核心需求，明确引导目标并非让孩子“戒掉手机”，而是培养健康使用习惯。通过情景模拟，对比手机沟通的错误示范与“客观观察+表达感受、好奇倾听+探寻需求、提出需求+有限选择、确认共识+及时回应”四步法，让家长直观感受沟通差异。分组角色扮演实操中，家长们围绕孩子写作业偷玩手机、熬夜刷手机等场景练习沟通技巧，掌握“尊重自主、达成共识”的核心方法。

共建公约，筑牢家庭手机使用边界

活动中，曹老师提出家庭手机公约制定三大原则：人人平等破除双标，家长以身作则；使用有边界非机械定时，划分“绿灯区”“红灯区”；违规有补救而非惩罚，培养契约精神。现场组织家长领取公约模板，结合家庭实际拟定无电子产品时间、手机使用边界等核心条款。曹老师提醒，公约需与孩子平等商议、共同修改，孩子参与制定的规则，执行更自觉。针对家长提出的孩子执意玩手机、偷偷使用电子设备等问题，曹老师也给出了修复关系、坦诚沟通、约定替代方案等针对性解答，并布置了尝试好奇式对话、设立家庭充电时间等行动清单。

此次家长夜校活动，为家长破解孩子手机使用难题提供了新思路、好方法，推动家长从“管控者”向“引导者”转变。城南实中将持续以家长夜校为桥梁，搭建家校沟通平台，输出科学育儿知识，凝聚家校共育合力，为未成年人健康成长保驾护航。（江苏省海安市城南实验中学）

责任编辑：王薇