给幼儿园娃娃那个说“不要你了”的妈妈，后来怎么样了？

上周，一个妈妈在家长沙龙上哭了。

她说，孩子四岁了，特别黏她，上幼儿园要抱半小时才肯松手。她以为是分离焦虑，后来才发现，是因为自己说过一句“再哭妈妈就不要你了”。

她说这句话的时候，语气很轻，像是在说一件小事。

但孩子记在心里了。

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一、安全感不是天生的

很多家长觉得，安全感是孩子天生自带的。其实不是。

安全感是在孩子0到3岁这几年，一天一天、一件小事一件小事里“长”出来的。

它长在每次孩子哭了，你及时回应的时候；长在孩子怕黑，你陪着他而不是说“有什么好怕的”的时候；长在你出门前，认真跟他说“妈妈下班就回来”，而不是偷偷溜走的时候。

它也在你不经意的一句话里被拔掉——

“不许哭！”

“不要你了！”

“你看看人家！”

这些话，你说完就忘了。但孩子的大脑，像一块海绵，全吸进去了。

他不是不懂事，他是太小了，没办法分辨“妈妈说的是气话”还是“妈妈真的不要我了”。

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二、安全感的八个关键期

孩子的安全感，有八个关键期，像八级台阶，一级没踩稳，后面就容易晃。

· 1岁左右，口欲期。孩子吃手、啃东西，你不让，强行打断。他的第一扇门，就被关上了。

· 2岁左右，依赖期。他开始说“不”，你跟他较劲，非要他听你的。他学会的不是道理，是“我不同意也没用”。

· 3岁左右，秩序期。他要按自己的顺序做事情，你觉得麻烦，直接帮他做完。他学会的不是效率，是“我做不好”。

· 4岁左右，入园焦虑期。你把他往幼儿园一送，转身就走，他觉得“妈妈不要我了”。哪怕你解释一百遍“下班来接”，他听到的只有“不要我了”。

· 5岁左右，独立期。他开始想自己做决定，你替他选了。他慢慢就不选了，因为你选的更快、更好、更正确。

· 6岁左右，审视期。他开始在意别人怎么看自己，你说“别在意”，他做不到。他想听的是“妈妈觉得你很好”。

· 7、8岁，反抗期。他开始顶嘴、犟嘴，你说“翅膀硬了”。其实他是在试探：我这样，你还爱我吗？

每一个关键期，都是一道选择题。你选对了，他迈过去了；选错了，他就卡在那儿了。

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三、最伤安全感的五句话

我在幼儿园十几年，观察下来，有五句话对孩子安全感的杀伤力最大：

1. “不要你了” ——这句话是核弹级的。孩子分不清真假，他只知道“妈妈不要我了，我就什么都没有了”。

2. “不许哭” ——哭是孩子的语言。你说“不许哭”，等于说“不许说话”。他学会了闭嘴，也学会了不表达。

3. “你看看人家” ——你拿他跟别人比，他学会的是“我不够好”。

4. “你怎么这么笨” ——孩子是相信你的。你说他笨，他真的会觉得自己笨。

5. “我数三下” ——这句话有效，但代价是恐惧。他听话，不是因为他懂了，是因为他怕。

有位爸爸听完这个清单，沉默了很久，说：“这几句话，我全说过。”

我说，没关系，我们都说过。重要的是，说完了，你补一句“对不起，我刚才着急了”，然后抱抱他。

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四、安全感的修复，从这三件事开始

如果孩子的安全感已经受损了，怎么办？

别急。修复安全感，比建立它要慢，但来得及。

第一，先修自己。

你的焦虑，孩子能闻到。你越着急让他变勇敢，他越觉得“我是不是哪里有问题”。你先放松下来，他才敢松口气。

第二，多爬山、多运动。

安全感不足的孩子，往往胆子小、怕高、怕黑。带他爬山，不是逼他爬，是你陪着他，一步一步。他登顶的那一刻，比你夸一百句都管用。

第三，学会示弱。

让孩子帮你拿东西、帮你做决定。用孩子，才能培养出有用的孩子。他感觉到“妈妈需要我”，他才敢相信“妈妈不会不要我”。

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五、安全感的孩子，是什么样子的？

安全感强的孩子，眼神是亮的，不会躲闪。

他敢一个人玩，也敢找你帮忙。他敢说“我不会”，也敢说“我再试试”。他哭完了能停下来，因为他知道，哭不丢人，你也不会因为他哭就不爱他。

他犯错的时候，第一反应不是撒谎、不是害怕，而是“妈妈，我刚才不小心弄坏了”。

这才是安全感真正的样子——不是不害怕，而是害怕的时候，知道可以去找谁。

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【聊几句】

你小时候，有没有听过“不要你了”这句话？

你还记得当时的感觉吗？

欢迎在评论区聊聊，说不定，你的故事能帮到另一个正在焦虑的妈妈。