家庭故事汇丨爱没有“分工”，只有“同心”：爸爸的肩膀与妈妈的怀抱同样温暖【“健康家庭”典型案例展播】

营养均衡是健康体魄的基石，科学践行健康家风，方能行稳致远。由中国计生协、全国爱卫办、农业农村部、国家卫生健康委、国家中医药局、全国妇联联合举办的“好家风·健康行”家庭健康主题推进活动中涌现出许多典型案例。

即日起，我们将对“健康家庭”和“孕妈萌宝小鸟餐”的部分典型案例进行展播，分享他们在合理膳食、科学育儿、孝亲敬老、心理健康等方面的宝贵经验，以“小家”带动“大家”，共筑健康中国。

在广东省佛山市，有一个温馨和睦的家庭——林松青和陈键文夫妇，以及10岁的儿子、3个多月的女儿。这个家庭以“适龄婚育守担当、优生优育传家风”为信念，用一双儿女的成长故事，破译了新时代幸福婚育的密码。

正向婚恋为基，锚定婚育航向

“婚姻是爱的契约，生育是责任的接力。”林松青和陈键文从组建家庭起就达成共识：适龄婚育是对家庭和社会的担当，孕育新生命是对未来的承诺。即便在事业上升的黄金期，他们也认真规划着生育大事。

在这个家，夫妻俩轮流辅导儿子学业，共同分担女儿夜间哄睡和日间抚触。“在孩子眼中，爸爸的肩膀与妈妈的怀抱同样温暖，哥哥的关爱与妹妹的微笑同样珍贵。”陈键文道出了家庭和谐的深刻真谛。

图为在广州少年儿童图书馆，爸爸怀里抱着妹妹，身旁哥哥正在专注看书。

科学养育护航，守护生命成长

作为医生，林松青深知科学备孕的重要性。迎接长子时，他陪着妻子完成全套孕前检查，制定“营养+运动”方案；孕期每天陪伴散步30分钟，认真记录体重变化与胎动。自儿子1岁起，“科学养育”理念便落地生根。他们摸索出“玩中学”模式：林松青扮演大灰狼，将英文单词巧妙融入故事；陈键文带着孩子制作果汁，在挑选水果、称量配比中渗透数学与语言启蒙。

图为儿子2岁时欢快地迈步，爸爸妈妈笑着张开手。

迎接女儿时，他们提前半年调整作息、增强体质，林松青还咨询专家定制了“孕期营养食谱”。这份用心让女儿从小就长得粉雕玉琢，成为全家疼爱的“小福星”。

多孩共担育爱，传承和谐家风

“多孩家庭的智慧，在于让每个孩子都能被看见、被珍爱。”他们便带着儿子一起挑婴儿床、让他参与唱儿歌读故事，感受“作为哥哥的责任与幸福”。如今，哥哥每天放学回家，都会轻轻亲吻妹妹的额头，手足情深的画面温暖了家中每一个角落。

图为哥哥戴着耳机，俯身和妹妹轻声互动，妈妈在旁笑意盈盈，目光满是温柔。

对于托育，他们有着清醒认知：托育是成长的助力，绝非亲情的替代。他们计划在女儿满周岁后选择合规托育机构，让她在集体生活中学会交朋友，而每晚的家庭陪伴时光雷打不动。“托育能培养规则意识，但父母的陪伴才是安全感的源泉。”陈键文道出了家庭与托育之间的平衡之道。

在这个温馨的家庭里，小女儿的咿呀学语与哥哥的朗朗书声交织成歌，林松青的听诊器与陈键文的画笔共同演绎生活的美好。他们以实际行动诠释：新时代的幸福婚育，藏在科学备孕的每一份细致里，藏在夫妻责任共担的每一份默契里，也藏在兄妹相拥的每一个温情瞬间里——这就是中国家庭最动人的风采。