石梁河镇公益心理课解锁亲子沟通“心密码”

本报讯 （左柱） 近日，东海县未成年人成长指导中心联合石梁河镇文体服务中心举办“让爱说话，亲子沟通艺术”心理健康公益活动。活动以“理论赋能+实践互动”的形式开展，分为室内专题讲座与室外亲子拓展两大环节，全方位帮助家长掌握科学沟通技巧，拉近亲子心理距离。

在室内讲座环节，张露菁老师围绕亲子沟通的核心痛点，结合真实案例，拆解了亲子沟通中常见的无效模式，如命令、指责、否定等，深入剖析这些沟通方式对孩子成长造成的负面影响；同时系统讲解了非暴力沟通的四大要素——观察、感受、需要、请求，引导家长学会用“我句式”替代“你句式”，用共情倾听代替说教指责。现场还设置了互动体验环节，家长与孩子共同参与折纸小游戏，在动手协作中感受双向沟通的乐趣。不少家长表示，第一次真正站在孩子的视角理解了沟通的意义。

室外拓展环节充满了欢声笑语。孩子与家长携手参与 “不倒森林”“风火轮”等趣味团队游戏，在协作闯关的过程中，家长们放下说教的姿态，孩子们也敞开心扉主动配合，原本紧张的亲子关系在游戏中悄然融化。“不倒森林”里，家长与孩子互相提醒、默契配合，守护着手中的“责任之杆”；在共同搭建、同步前行的“风火轮”中，家长与孩子在步调一致中体会信任与陪伴的力量。每一个游戏都暗藏沟通的智慧，让参与者在玩乐中学会倾听、理解与包容，将课堂上学到的沟通技巧转化为实际行动。