做情绪稳定的家长，这5句话每天读一遍，保证你不会再吼孩子了！

说实话，我是第一次当妈妈，有很多事情没经历过，不知道怎么处理，总是习惯性用自己原有的思维去解决，可后来我才发现对待孩子，不能这样，时间久了，就会离孩子越来越远。

孩子小的时候，自己带孩子每天很忙，也休息不好，每次她哭闹的时候，我的情绪就上来了，第一时间就去吼她，可事后又很后悔，不应该对孩子这样的态度。

直接看到这5句话，我才明白妈妈的情绪就直接影响到孩子，希望我们能控制好情绪，努力和孩子成为朋友，互相体谅，互相尊重。

第一，孩子很快就会长大，请珍惜跟她在一起的时光。

其实，孩子长大就是一瞬间的事情，3岁前你是她的全部，她所有的时间都是跟你在一起的，可3岁以后去幼儿园了，只有晚上才能看到她，等上小学了，孩子就需要独处的空间了，能和父母在一起的时间越来越少了。

现在，每次我想要吼孩子的时候，我都会在心里默念，总有一天她会长大，要珍惜跟她在一起的时间。默念完，我的情绪就没有了，所以我一直告诉自己，要做一个情绪稳定的妈妈，引导孩子，让她也情绪稳定。

第二，虽然我不完美，但我会努力变得更好。

这世界上本就没有完美的人，我是第一次当妈妈，所以要一直学习，让自己变得更好，也让孩子快乐的成长。

自从我学会了情绪管理，我发现我们的亲子关系变得很好了，没有争吵了，我会站在孩子的角度去想问题

第三，转移注意力，冷静几分钟再跟孩子沟通。

当孩子犯错误，你想要发火的时候，就转移注意力，收拾屋子也好，倒水也好，让自己冷静下来，也让孩子冷静下来，双方都处于安静的状态，等5分钟之后再去沟通，你会发现所有问题都迎刃而解了。

有时候，场景很重要，可能孩子犯错误那一刻触碰到你的某一根神经了，导致你告诉自己该发火了，其实冷静下来想想，事情根本不严重，完全没有发火的必要。

第四，成为孩子的榜样，不要总去批评她。

我始终觉得言传身教很重要，如果你只用言语去攻击孩子，那么她长大了一定会跟你一样，遇到问题先发火，而不是先解决问题。

孩子从小就会观察父母的一言一行，如果你的情绪很稳定，那她长大以后也会是个情绪稳定的孩子。

当然，如果你身上有一些不好的行为、习惯，她也会全学到自己的身上，所以下次吼孩子之前，请先想想自己的行为。

第五，我的情绪是我，不能称为吼孩子的理由。

很多父母累了一天，回到家里看孩子把自己的东西扔得到处都是，第一反应都是发火，吼孩子。说实话，孩子不应该为你的情绪买单，我现在不管回家多累，都会引导孩子一起收拾她的物品。

理性的对待自己的情绪，不要把你的情绪带给孩子。

写在最后

我们和孩子都是独立的个体，每个人都有自己的想法。如果大人情绪不好了，就把火发到孩子身上，那孩子的情绪要怎么得到释放呢？

孩子和妈妈都是第一次拥有这个身份，我们需要互相学习，才能共同进步，给孩子一个快乐的童年，培养孩子好的习惯，长大后，一定可以看出差距。

做一个情绪稳定的妈妈，下次再想吼孩子的时候，在心里默念这5句话，相信你的情绪一定可以得到缓解。