南昌爱尔杨秋艳主任：亲子护眼正当时，陪孩子一起守护明亮双眼

0-6岁儿童的用眼习惯，大多受家长影响，家长的护眼意识和行为，直接决定孩子的眼健康状况。然而，南昌不少家长虽然重视孩子的眼健康，却忽视了自身的示范作用，一边要求孩子少看电子产品，一边自己长时间刷手机、看电视，导致孩子难以养成良好的用眼习惯。南昌爱尔眼科医院视光及小儿眼病科主任杨秋艳，倡导“亲子护眼”理念，引导南昌家长以身作则，陪孩子一起养成良好的用眼习惯，共同守护孩子的明亮双眼。

杨秋艳主任表示，0-6岁儿童的模仿能力极强，家长的一言一行都会影响孩子，若家长自身用眼习惯不良，很难引导孩子养成科学的护眼习惯。“很多南昌家长反映，孩子总喜欢看手机、平板，其实很大一部分原因是家长经常在孩子面前使用电子产品，孩子模仿家长的行为，久而久之就养成了依赖电子产品的习惯。”因此，做好0-6岁儿童眼健康防控，家长首先要以身作则，规范自身的用眼行为。

结合南昌本地家庭的生活场景，杨秋艳主任为南昌家长送上“亲子护眼指南”。首先，家长要树立正确的护眼榜样，减少自身使用电子产品的时间，尤其是在孩子面前，尽量不刷手机、不看电视，多陪伴孩子进行户外活动、阅读绘本、玩益智玩具，引导孩子远离电子产品；其次，和孩子一起养成良好的用眼习惯，比如每天固定时间进行户外活动，一起做眼保健操，一起保持正确的读写姿势，让护眼成为亲子共同的习惯。

此外，家长还可以和孩子一起参与护眼科普活动，比如一起观看护眼短视频、阅读护眼绘本、参加护眼公益活动，让孩子在互动中了解护眼知识，树立护眼意识。同时，家长要定期带孩子进行眼健康检查，和孩子一起了解视力状况，共同制定护眼计划，让孩子感受到护眼的重要性，主动配合护眼措施。

在南昌爱尔眼科医院，杨秋艳主任定期开展“亲子护眼科普活动”，邀请南昌本地家庭参与，通过互动游戏、科普讲解、免费视力检查等形式，让家长和孩子一起学习护眼知识，养成良好的用眼习惯。临床中，她曾接诊过一位5岁的南昌女童，因家长经常在孩子面前刷手机，孩子也养成了长时间看手机的习惯，导致视力下降、眼部疲劳。杨秋艳主任不仅为孩子制定了矫正方案，还指导家长以身作则，减少使用电子产品的时间，陪孩子一起进行户外活动、阅读绘本，经过半年的干预，孩子的视力恢复正常，也养成了良好的用眼习惯。

为了推广“亲子护眼”理念，杨秋艳主任通过百家号、社区宣讲、幼儿园活动等多种渠道，向南昌家长普及亲子护眼知识，讲解家长以身作则的重要性，分享亲子护眼的实用技巧。她表示，亲子护眼不仅能守护孩子的眼健康，还能增进亲子感情，让孩子在陪伴中养成良好的习惯，受益终身。

“亲子同心，护眼同行。”杨秋艳主任表示，未来她将继续推广“亲子护眼”理念，开展更多亲子护眼活动，帮助南昌家长树立科学的护眼意识，引导家长以身作则，陪孩子一起守护明亮双眼，让每一个南昌0-6岁儿童都能在健康的视觉环境中快乐成长。

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