“关机一小时，陪伴百分百”——贵阳市未成年人心理健康辅导中心开展大型亲子互动体验活动

为深入贯彻《未成年人保护法》，全面加强新时代未成年人心理健康教育工作，提升学生心理健康素养，4月18日下午，贵阳市未成年人心理健康辅导中心开展“关机一小时，陪伴百分百”大型亲子互动体验活动。50余组亲子家庭放下电子设备，在沉浸式、有温度的心理互动体验中，感受高质量陪伴的力量。

本次活动由中共贵阳市委宣传部、贵阳市文明办、贵阳市教育局、贵阳市文旅局、共青团贵阳市委、贵阳市妇联主办，贵阳市各区（市、县）文明办、各区（市、县）教育局协办，贵阳市未成年人心理健康辅导中心、贵阳市少年儿童图书馆、心有心知心理团队、袁老师青少年心理护航工作站联合承办。

活动现场，启动仪式简洁而温暖。主持人详细介绍了贵阳市未成年人心理辅导中心建设背景、服务内容、全年活动规划及品牌项目体系，让到场家庭、嘉宾全面了解贵阳市未成年人心理健康公益服务矩阵。

2026年贵阳市未成年人心理健康成长护航活动聚焦当前未成年人学业压力、情绪管理、人际交往、网络沉迷、青春期困惑等现实问题，以“普及心理知识、提升心理素养、筑牢心理防线、护航健康成长”为核心，整合专业心理资源、德育工作力量、社会服务阵地，全年将开展青少年心理知识普及系列活动品牌“认识自己心灵奇旅”、“我们一起‘未’爱护航”社区联动团体心理活动、“我们一起‘未’爱护航” 一起聊天——暖暖放映厅、“我们一起‘未’爱护航”一起体验——云朵抱抱站营地体验活动等共计57场心理健康主题活动，实现心理服务常态化、品牌化、全覆盖，搭建“家-校-社”联动的心理健康知识普及、心理教育、心理问题预防平台，为贵阳贵安未成年人的阳光成长保驾护航。

随后，备受期待的“关机一小时，陪伴百分百”亲子体验活动正式开始。在“云朵画笔”共绘心声、“云朵问答” 坦诚沟通、“云朵小路信任之旅”携手闯关、“云朵抱抱” 温暖相拥等环节中，家长与孩子暂时告别手机干扰，全情投入、彼此倾听，在游戏中增进理解，在互动中修复亲密关系，不少家庭在完成任务后，真切感受到“陪伴是最好的心理滋养”。

分会场内，暖暖放映厅《我们的大脑总部》、心灵奇旅《对抗挫折有“魔法”》心理课堂、一起体验《亲子正念种植体验》同步开展，心理专家现场指导、耐心答疑，通过游戏、互动对话等方式把专业的心理健康知识转化为通俗易懂、可操作、能落地的家庭沟通方法，让家长懂教育、会陪伴，让孩子敢表达、能调适。

下午4点半，整场活动在温馨、治愈、充满不舍的氛围中圆满落下帷幕。孩子们脸上洋溢着开心与满足；家长们纷纷表示这是一次“放下焦虑、贴近心灵”的珍贵时光。许多家庭主动询问后续活动安排，期待继续参与贵阳市未成年人心理健康成长护航系列活动，在陪伴与守护中，共同守护孩子心灵向阳生长。

下一步，贵阳市将持续依托未成年人心理健康辅导中心等阵地，组织德育工作团体、资深心理专家、专业志愿者，深入学校、社区、图书馆等场所，以互动式、体验式、参与式团体辅导、心理沙龙、主题讲座等形式，把心理健康服务做细、做实、做暖。真正遵循未成年人心理发展规律，全面提升未成年人心理素质，促进身心健康、道德修养与文明素质协同发展，为贵阳贵安广大未成年人撑起一片健康阳光、温暖有爱的成长天空。

统筹：汪红霞