亲子游遛娃首选，快码住江西这6座山！

想带娃进山“吸氧”、陪老人悠然漫步，

又怕台阶陡峭、路途劳累？

别担心，江西这6个宝藏游玩地，

把“爬山”变成了家庭出游的极佳选项。

坡度舒缓、设施贴心、风景拉满

周末说走就走！

无需硬核徒步，

也能将山河美景尽收眼底，

赶紧收藏起来吧！

01 三百山

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来三百山，

享受这一场

森林的呼吸。

作为东江的源头，三百山的森林覆盖率高达98%，负氧离子峰值每立方厘米近10万个，堪称休闲胜地与天然氧吧。

这里爬山难度较低，全程轻松不费腿，既能远眺连绵群山，也能打卡景区标志性景观——东江第一瀑。

沿着2.81公里的环山木栈道缓步前行，海拔缓缓升高，赣州城景与沿江风光如画卷般徐徐展开。

栈道坡度平缓，步行无压力。穿行于原始森林的参天古木之间，仿佛闯入绿野秘境；登顶望月亭，可俯瞰云海、日出、绿野、瀑布，四重美景叠加，氛围感瞬间拉满。

02 梅岭

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带娃去哪儿？

来梅岭爬山

再合适不过！

在南昌，梅岭徒步是许多市民朋友的周末首选！狮子峰的徒步路线被竹林和奇石环绕，全程2到3小时轻松拿下，小朋友可以钻一钻天狮洞、女娲洞，趣味十足。

蟠龙峰则更加亲子友好，路线平缓无难度，一个半到两小时就能走完，连幼儿园的孩子也能独立完成。山顶视野开阔，可俯瞰整个南昌城区。

图源：大南昌都市圈官微

当然，最省力的方式还是乘坐梅岭云端索道，17分钟就能直接从城区穿越到海拔760米的天净湖，云海与湖景随手一拍就是大片，一步不走也能饱览美景。

03 灵山

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来灵山逛逛，

老人小孩都适配。

观光索道加登山电梯，自山脚直抵山顶，省心省力。平缓舒展的 211 栈道蜿蜒于青山翠谷间，一家人并肩漫步，3 至 4 小时轻缓漫游，不赶时间，不疲身心，既能远眺上饶城区，也能尽揽山间清欢。

图源：程鸣龙

打卡中华龙脊，连绵的山脊如巨龙盘踞，视野壮阔震撼。

沿途“猴王出山”“大圣归来”等象形石惟妙惟肖，正好激发孩子的想象力，一起给奇石起名字，趣味满满。

图源：辜承勇

04 怀玉山

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来怀玉山，

看美丽的山间公路

如果你想带老人孩子去山里走走，又怕爬山太累，上饶的怀玉山大概就是那个你想要的答案。

从山脚到山顶，一条全长约18.8公里的天路蜿蜒而上，被誉为华东十大最美公路之一。

路面平整宽敞，普通家用车就能轻松驾驭，沿途设有观景台，随时可以停车看景。

路的尽头是一个海拔千米的云端村落——玉峰村。山上夏季凉爽宜人，晚上睡觉不用开空调，是远近闻名的避暑胜地。

05 大觉山

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大觉山

给了亲子游

一个全新的惊喜

在抚州，你会发现大觉山给了亲子游一个全新的惊喜——悬崖动车。

它像一列越野版的复兴号，盘旋在悬崖峭壁之上，全长13.14公里，将科技与自然完美融合。

乘坐其中，抬头是蓝天白云，低头是深谷幽林，仿佛置身于流动的山水长卷，这种既刺激又安全的体验，绝对让孩子兴奋不已。

再去半山腰的大觉古镇走一走。这里复刻大宋风骨，一河三街六府九巷，石板路绵长，古建雅致，小桥流水。

慢悠悠地漫步街巷，晒晒太阳，感受人间烟火，不用赶行程，全家沉浸式享受慢时光。

06 阁皂山

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来到阁皂山，

唯有放慢脚步

静心感受，

方能读懂

它的独特之美。

来到宜春市，不妨逛一逛阁皂山，唯有放慢脚步静心感受，方能读懂它的独特之美。

这里既有清幽秀美的山林景致，更沉淀着源远流长的中医药文化底蕴。

循着山间小径悠然前行，耳畔是溪水叮咚流淌，寻一方林间石凳静坐小憩。

抛开杂念，静听风穿林叶的轻响，闲看流云在群山间缓缓游走，尽享山野间的悠然与惬意。

山水不言，自有温柔。

不必远行，不必费力，

只需一场说走就走的轻徒步，

便能在江西的青山绿水间，

收藏属于全家的惬意与美好。

编辑：翁淑雯

审校：罗永顺

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