宝宝和妈妈分开睡，正在悄悄毁掉你的母乳喂养

“宝宝要跟妈妈分开睡，妈妈才能休息好，奶才会多。” 这句话，你是不是也听过？甚至正在这样做？千万别听月嫂家人这样劝你了，这是一个非常大的谎言，也是导致母乳喂养不顺利的罪魁祸首。 我用我两胎的经历，给你讲清楚。最后也会从专业角度告诉你背后的真实原因是什么。

一胎的时候，我也是这么想的。在医院几乎三天三夜没睡，回到家第一句话就是跟我妈说：孩子晚上跟你睡，我要休息好了才有奶。 但结果是什么？奶并没有变多，反而一直是母乳+奶粉混合喂养，各种追奶方法都试了，效果都不理想。更让我痛苦的是，宝宝非常难安抚，经常哭闹要哄很久，而且常常到凌晨一两点才睡，我和家里人轮流抱、轮流哄。而我呢，即使跟宝宝分开睡也没有真正休息好，因为我会反复醒来，摸乳房胀不胀，考虑要不要起来吸奶。 到了二胎，我换了一种方式。我自己带睡，跟宝宝基本不分开。宝宝半夜想吃，我只需要把她往怀里一抱，就可以喂奶。经常是八九点我边奶睡边哄睡她，有时候她都没睡着我自己就睡着了。半夜醒来也是没有一口奶解决不了的问题。我和我妈都轻松了，我的奶量也很稳定，不需要额外折腾，妹妹也更容易安抚，一直母乳到26个月自然离乳。 奶睡夜奶，你不知道的真相 ? 那为什么妈妈和宝宝分开，反而会让喂养和养育变得变难？从专业角度来看，主要有三个原因。 01 它会减少最关键的吸吮刺激。母乳是典型的“供需调节”，吸得越多，分泌越多。一旦晚上分开，宝宝少吸了几次，你的身体接收到的信号就变少了，久而久之，奶量就真的会下降。 02 它会增加喂养的复杂度。本来一件很简单的事，宝宝饿了喂一下就好，但一旦分离，就变成了要不要冲奶粉、要不要热奶、要不要吸奶、要不要清洗，整个流程被大大拉长，人自然也更疲惫。 03 也是很多人没有意识到的一点，它会影响妈妈和宝宝之间的亲密关系。很多妈妈会觉得宝宝难带、老哭、不好好吃，但其实很可能是你们在一起的时间太少。 享喂独家整理 0-12月龄宝宝 喂养、睡眠、亲子互动、日常护理 ? 母乳喂养是母子间的双人舞，需要默契。不在一起，哪里来的默契呢？宝宝最熟悉的妈妈的心跳、气味、怀抱，这些都没有，他当然会不安、会焦躁。 更现实的是，一旦引入奶瓶，被替代的往往是妈妈。宝宝会本能地选择更轻松的方式，到时候你再想追奶、想让宝宝重新接受亲喂，难上加难。 我知道，一开始跟宝宝睡多少会有点累，你甚至会怀疑“在一起睡真的能轻松吗？” 但请相信，母婴同床是你喂养路上最值得的“捷径”。通过磨合，你的奶量会越来越够，跟宝宝的关系也会更亲密。 如果你现在正在经历奶量上不来、宝宝不好带、越喂越累， 不妨勇敢大胆的跟宝宝睡一回，你会发现原来喂养也可以如此的自然轻松~ 编辑 | 马蕾孕哺育 原创文章，未经许可，请勿转载