母乳越喂越累？别硬扛！6个常见误区，很多妈妈中招

自己母乳喂养了两个宝宝，再看看身边的朋友，发现，母乳喂养，说难不难，说简单也不简单。

有些妈妈很幸运，从开始到结束，没吃过一点母乳喂养的苦。

有些妈妈却几乎把母乳喂养能遇上的罪都遭个遍。

为什么呢？

其实是因为对母乳喂养存在了太多的误区。

看看以下母乳喂养常见的误区，你中了几个？

误区一，等来奶再喂宝宝

很多新手妈妈以为生了宝宝之后，母乳就会哗哗哗的下来。

生完才发现并不是这样的，即便用力挤也只能挤出一丢丢，一看，心都凉了，就那么一两滴宝宝，能吃饱吗？

还是等下奶再喂宝宝吧！

我只想说，新手妈妈哺乳千万别整＂不见兔子不撒鹰＂那一套。

♦️真相是:

因为宝宝刚出生的时候妈妈分泌的都是初乳，初乳有什么特点呢？

那就是量少，浓稠，属于高浓度，高价值的浓缩奶。

量少，也就不会看到母乳哗啦啦地流出来了。

但不要紧啊！

因为宝宝刚出生的那一天，胃容量真的非常非常小，大约只有一个樱桃大小的容量，宝宝是很容易填饱肚子的。

更何况，只要宝宝吃就有奶的呀～

妈妈在分娩的时候，胎盘离开母体时，体内的激素水平就发生了翻天覆地的改变～孕期雌激素抑制了泌乳素上升，即便有母乳分泌量也不会多。

但胎盘离开母体之后，雌激素下降，泌乳素快速上升，在宝宝和妈妈肌肤接触或宝宝吸吮吸母乳时，母乳就分泌出来了。

只不过因为出乳量比较少，我们是听不到宝宝吞咽母乳的声音的，或者说根本就感觉不到宝宝能吃到奶。

产后早开奶，尽快让宝宝和妈妈接触、多吸吮才能让宝宝更好地吃到更多的母乳。

而不是等哗啦哗啦下奶再给宝宝吃。

误区二，新生儿晚上睡着了就不用喂奶了

小区里有一个妈妈，在我们经常聊天的一个群里说过:我家宝宝好乖呀，出生还不到一个月就睡整觉了，晚上都不用吃夜奶，真是天使宝宝。

我也经常听到有一些妈妈问，新生儿晚上睡六七个小时要叫醒喂奶吗？

事实上，新生儿晚上睡久了也要叫醒来喂奶。

♦️真相是:

✅新生儿胃容量小，母乳消化快，需要频繁吃奶（一般两2个小时喂一次）才能满足生长需要，隔太久不吃奶，宝宝容易营养不良。

✅新生儿太久不吃奶还容易低血糖，宝宝可能会出现晕厥等情况。

✅新生儿太久不吃奶，还会加剧黄疸和容易脱水。因为只有吃了足够的奶量宝宝才会更快把胆红素排出去，而母乳大部分都是水分，能给宝宝补充水，避免脱水。

所以新生儿，是白天还是晚上都不能太久不喂奶，每天喂奶的次数不少于8次，白天不超过两个小时一次，晚上则不超过4个小时一次。

如果宝宝晚上睡太久，超过个小时一定要叫宝宝起来吃奶。

误区三，母乳不足，多喝汤就好

母乳不足是很多妈妈会遇上的问题，而且一旦遇上这种问题，她们第一时间就是多吃多喝汤。

只能说这种做法有一定的作用，因为确实有一些食物是可以增加母乳的。

但母乳不足，多喝汤并不是首要的解次方法。

♦️真相是:

宝宝多进行有效吸吮才是最好的催乳方法。

要知道，宝宝每次吃奶的时候都会刺激脑，妈妈的脑垂体分泌催产素，然后会生产和分泌母乳出来。

如果宝宝吃奶的次数多，有效吸吮的时间长，母乳也会与此成比例分泌。

换句话说，想分泌多少母乳是靠宝宝决定的。

多吸=多产奶！

如果不让宝宝吃奶，光靠妈妈不停的吃，不停的喝汤，母乳并不会增加，增加的只会是妈妈的体重。

误区四，奶水太少，攒攒再喂

还有些妈妈认为自己母乳太少，宝宝吃完也不够饱，干脆攒攒再说。

♦️真相是:

母乳是越攒越少的，因为缺乏宝宝吸吮。

多让宝宝吃奶才能真正的增加母乳。

误区五，不涨奶=没奶

有些妈妈发现不知从什么时候开始，自己就没有涨奶的现象了。

并且一厢情愿的认为没有涨奶就是没有奶了，于是用各种方法去催奶。

♦️真相是:

这可不是没奶，这是因为母乳实现供需平衡了。

也就是宝宝需要多少奶，妈妈就产多少奶，产奶量由根据宝宝的需求量决定。

妈妈也就不再出现涨奶的情况了。

误区六，胸小=没奶

还有些妈妈认为胸小就等于没奶，宝宝还没出生开始焦虑这个问题。

♦️真相是:

胸小≠没奶，胸部属于是＂麻雀虽小，五脏俱全＂的一个地方。

即便是小，但乳腺管的数量是一样的，只要身体多产奶，再小奶也会多。

最后，母乳喂养虽然是一件最自然不过的事，但它也有很多学问，新手妈妈正是因为不懂这些学问才会进入误区，如果想要母乳喂养，最好提前了解一下这些事，母乳喂养从来不是妈妈一个人的孤军奋战，懂方法，少受罪，愿每个母乳妈妈都能轻松哺乳，不内耗，不焦虑。