姑姑摔伤，全家围攻不知情的妈妈：他们需要替罪羊，而不是真相

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01

前几天，一个帖子在网上引发激烈讨论。

帖主说自己的姑姑特别热心肠，自己种了菜，一大早骑电动车去给她爸妈送菜。

结果，姑姑在送菜的路上自己摔倒了，伤得非常重，还在抢救。

按理说，这是一场谁都不愿意看到的意外——没有肇事方，纯属不幸。

但接下来发生的事，让帖主感到窒息。

全家人的矛头，齐刷刷指向了她妈妈。姑父、姐姐、包括姐姐的亲人，都在说同一句话：“是为了给你妈妈送菜才出事的。”

注意，说的是“给你妈妈送菜”。

而实际情况是：妈妈每天11点才起床，根本不知道姑姑要来送菜，也从来没有要求过。

姑姑有时候会把菜放门店门口，妈妈一直很感恩，但从来没要求她在那个时间点送。

现在，姑姑躺进了抢救室，全家人都在用这件事“定责”给她妈妈。

帖主问：“我妈妈真的有‘错’吗？”

评论区高赞回答一针见血：“那是给你爸送菜，不是给你妈。”

另一个回答更扎心：“他们很简单的逻辑，他们都是一家人，只有你妈是外人，出事总要有人背锅出钱，不赖外人还能赖谁？”

02

其实帖主自己已经想得很通透了。她在帖子里说：

“大家确实无法理解‘命运无常’这个残酷的答案，责怪一个具体的行为，比责怪老天爷要容易承受得多。”

这句话点破了人性深处的一个机制。

心理学家班杜拉在上世纪80年代就研究过这个现象，他提出了一个概念叫“

道德推脱

”。

什么意思呢？就是在某些情境下，人会暂时把自己的道德标准“放一边”，做出一些平时不会做的事——比如把责任推给一个无辜的人。

班杜拉发现，道德推脱有很多形式。其中有一个跟我们今天讨论的情况高度相关，叫“

责备归因

”。

简单说就是：

明明是多方因素导致的事，硬要把责任归到某一个人头上，把这个人变成“替罪羊”。

为什么会这样？

因为人的大脑有个本能：遇到坏事，必须找个“责任人”。如果能找到一个人来怪，那就意味着——只要下次避免这个人的行为，坏事就不会再发生。这让世界重新变得“可控”。

但如果承认这只是“命运无常”，那意味着什么？意味着同样的悲剧可能毫无征兆地发生在任何人身上。

这个念头太可怕了，大脑承受不了。

所以，一定要找一个人来怪。

回到这个帖子里。姑姑摔倒，原因其实很多：早上7点路况不好、她自己骑车不小心、雨天路滑……但“找责任人”太复杂了。

最简单的方式是什么？直接说“是为了给你妈妈送菜”。

你看，明明姑姑是主动的，最后变成了“为了妈妈”；明明是意外，最后变成了“妈妈的错”。

这就是“责备归因”在起作用。

03

这种“甩锅”现象，让我想起《以家人之名》里的一个让人窒息的角色——陈婷。

她外出打麻将，把年幼的儿子凌霄和妹妹锁在家里。结果妹妹吃核桃时噎住，门被锁着，凌霄无法开门呼救，等陈婷回来，妹妹已经没了。

这件事谁的责任？当然是陈婷。是她没看好孩子，是她把门锁了。

但陈婷的反应是什么？她把所有责任都推给了年幼的凌霄——话里话外都在说“是你害死了妹妹”。

她对凌霄说：“你为什么要给妹妹吃核桃？”

这就是典型的“责备归因”。她需要一个“责任人”来消化自己的愧疚和痛苦。而年幼的凌霄，就是那个最安全的“靶子”。

还有一个细节值得深思。

凌霄的父亲凌和平是警察，常年不在家。陈婷“发疯”的时候，他不是理解、疏导，而是跟她大吵，然后继续用工作逃避家里的“一地鸡毛”。

这个家，两个成年人都在“甩锅”——一个甩给孩子，一个甩给工作。唯独没有人真正承担起责任。

类似的事在现实生活中也时有发生。

2026年1月，广东一位妈妈发了一段监控视频。画面里，孩子爸爸一边打电话，一边看着两个孩子在人行道上跑来跑去。结果女儿被一辆电动车撞倒了。

孩子爸爸的第一反应是冲着骑行者怒吼：“你那么快干嘛！”

事后，骑行者赔了500块钱。

但晚上妈妈看了监控后，发现真相不是这样的——

孩子是在爸爸眼皮底下被撞的，爸爸自己没看好孩子。于是她主动把500块钱退了回去，说：“主要责任还是家长没有看护好孩子。”

这个妈妈的做法为什么让人佩服？因为她在所有人都本能地“甩锅”的时候，选择了一种更难的应对方式——

反思自己

。

她没有说“我女儿受伤了，所以你该负责”，而是说“我们也有错，所以不该让你赔”。

对比之下，很多“甩锅”行为，其实是人的一种“默认设置”。我们更容易看到别人的错，忽略自己的责。

04

面对一个总是“甩锅”的家庭，我们能做什么？

首先，你要明白：他们的指责，跟你做没做错没关系。

就像帖子里这位妈妈，她根本没做错任何事。家人指责她，不是因为她真的有责任，而是因为家人需要一个“责任人”来消化自己的焦虑和无力感。

当你能看透这一点，你就不需要被他们的情绪绑架了。

其次，要学会“课题分离”。

这是阿德勒心理学的一个概念：

分清楚什么是你的责任，什么不是。

在这件事里，妈妈的“课题”是什么？是感恩姑姑的好意。姑姑出事后的“课题”是什么？是积极救治、尽力帮忙。

至于“谁该为这场意外负责”——这根本就不是一个“课题”，因为这就是个意外。

最后，保护好那个被当作“替罪羊”的人。

帖子里这位妈妈，什么都没做错，却被全家人围攻。这个时候，最需要的是有人站在她身边，告诉她：“你没有错。”

最后，我想引用新京报评论中的一句话：

人间公理本不该是“谁受伤谁有理”，而是明辨是非、勇于担责。

其实，家庭关系也是一样。

我们不欠任何人一个“替罪羊”，我们只欠事情一个真相，欠受害者一个公道，欠自己一个清醒的判断。

发生意外，不要本能地找一个人来怪。

因为那个被你责怪的人，可能什么都没做错。

她只是恰好站在了“最安全”的那个位置上。