在西双版纳的雨林里妈妈的前额叶终于放松了

当我写下这些文字时，正处在户外戒断中… 每次出差都像是自己的假期，有娃之后尤其明显，自己独自出去个2-3天，简直是太美妙了，就连候机的时间都显得尤其珍贵 脱离妈妈的身份，我的前额叶终于可以安静下来，回归于我自己的本体…一个人呆着 看看书，去户外走一走都是超级恢复能量的体验✨ 生娃前MBTI是 entj，生完之后几年再测 intj…能有点自己的时间就想着自己好好呆着，不想说话，不想处理任何事情，手机调成飞行模式，一个人窝着放空发呆…看看树，吹吹风🍃就觉得超级治愈 近几年也更加感受到大自然的神奇之处，状态不好的时候，走进去，在行走间观自己的呼吸，专注地走上十几分钟，脑袋就明朗了许多… 也觉得好像身处其中的自我是很渺小的，那些烦恼好像也变得微不足道，可以轻到随风飘走～ 即使离开之后，回归现实，在那放松的几个小时间，身体的修复也是实实在在的， 大脑里蹦着的弦也终于可以松一松 当妈妈后，DDDD！孩子在身边的时候，那颗心和大脑永远停不下来，即使不讲话，看起来没干什么，它们都时刻在线，持续待机中…前额叶真的无时无刻不再负荷运转 每逢假期，心里默念： 孩子不是故意的，孩子脑子没长好 孩子不是故意的，孩子脑子没长好 孩子不是故意的，孩子脑子没长好 … 好了，看着快乐户外的照片，闭上眼，睡前冥想一下，让快乐的感受回到大脑里～循环播放🔁 祝我们都能睡个好觉😴 / #户外领路人集合 #高精力友好旅行 #对我友好的旅行 #友好旅行计划 #sportcation #基诺山雨林徒步 #给自己放一天假 #当妈妈后 #碎碎念 #让身体回归大自然 @运动薯 @户外薯