母亲节，泡一杯“母亲花” 妈妈会爱上它
发布时间：2026-05-10 16:00 浏览量：1
家家厨房都有的黄花菜，是萱草的花朵。陈允斌老师把它称为：中国的“母亲花”。 古人离家远行前，在母亲堂前种下萱草，让它为母亲解忧除烦。 常吃黄花菜，对中老年女性有很好的保健作用，还能保养进入中老年阶段的皮肤。 陈允斌的萱草忘忧茶 原料：干黄花菜25克，蜂蜜适量。 做法：煮水或用沸水冲泡。 注意： 1. 哮喘病人急性期忌服。 2. 黄花菜只能用干品，鲜品不可食用。 3. 每天吃黄花菜（煲汤、凉拌、炒菜等）也有同样作用。 #陈允斌 #母亲节 #饮食健康 #顺时生活 #健康养生 #中医养生 #养生日常 #养生健康