化解亲子焦虑 守护童心成长

（通讯员：张雪）“辅导作业鸡飞狗跳，沟通交流频频炸毛，孩子沉默对抗，家长焦虑无助……”这是当下不少家庭面临的亲子教育难题。在5·25“我爱我”心理健康日、第28个全国计生协会“会员活动日”双重节点之际，为有效化解家长们育儿焦虑，筑牢未成年人家庭保护防线，鄂州市公安局鄂城区分局凤凰派出所联动江城社区舒心工作室、未成年人保护站，共同开展“智慧家长充电局”沉浸式家庭教育沙龙活动，充分发挥社区民警成舒其兼具警务工作与心理疏导的双重优势，将平安守护延伸至家庭教育领域，用暖心服务为辖区亲子关系保驾护航。

本次活动聚焦家长育儿痛点，摒弃传统说教式宣讲，以沉浸式互动、沉浸式体验为核心，吸引辖区20余名深陷育儿焦虑的家长踊跃参与，在轻松温馨的氛围中卸下心理包袱，学习科学育儿方法，找到亲子相处的“松弛感”。

活动现场，凤凰派出所社区民警成舒全程参与、全程护航，作为兼具基层警务经验与心理辅导能力的民警，成舒结合多年派出所作经历，从未成年人保护、家庭矛盾化解、青少年心理疏导等角度，与家长们深入交流。她结合日常接处警中遇到的涉未成年人亲子冲突、情绪过激等真实案例，提醒家长们，不良的亲子沟通不仅会影响家庭和谐，更易引发孩子心理问题，甚至诱发青少年叛逆、离家出走等安全隐患，强调情绪稳定是最好的家庭教育，先做不炸毛的大人，远比做“满分家长”更重要。

活动特邀优抚医院心理治疗师、国家二级心理咨询师黄健等专业师资团队，为家长们带来专业指导。民警成舒围绕《中华人民共和国未成年人保护法》核心内容，结合近期涉未成年人网络安全、心理健康典型案例，开展法律安全科普，叮嘱家长切实履行监护责任，关注孩子身心变化，守好家庭保护第一道防线；黄健老师以“吐槽交流”为切入点，打破传统讲座的紧张感，引导家长们围坐在一起，畅聊辅导作业的崩溃、青春期孩子的沉默、手机管控的冲突等育儿烦恼，让家长们在彼此共鸣中缓解焦虑，意识到亲子矛盾并非个例，放下内心的自我苛责。

最触动人心的环节当属情景模拟互动，心理治疗师现场扮演被家长指责的孩子，面对家长们连珠炮式的催促与批评，“孩子”从沉默不语到情绪崩溃落泪，直观的场景让在场家长深受触动。成舒与专业老师趁热打铁，现场引导家长转换沟通视角，将指责式、命令式语言，替换为商量式、共情式表达，从“对立管教”转变为“并肩陪伴”，用温柔沟通替代急躁说教，用理解包容化解对抗情绪，这一细微的沟通技巧调整，让家长们恍然大悟，大家纷纷表示找到了亲子矛盾的核心症结。

针对部分家长的个性化育儿困惑，活动还设置一对一“家庭教育问诊”环节，成舒配合专业心理老师，为有需求的家庭逐一答疑解惑，结合孩子性格特点、家庭相处模式，量身定制专属“心理处方”，给出针对性的亲子沟通建议，切实解决家长的实际难题。活动尾声，不少家长感慨颇深，居民李女士说道：“以前总逼着自己做完美家长，越焦虑越容易炸毛，今天听了成警官和黄老师的讲解，才明白情绪稳定对孩子有多重要，以后会学着放平心态，好好和孩子沟通。”

此次家庭教育沙龙活动，是凤凰派出所践行“我为群众办实事”、深化“两队一室”警务改革的生动实践，更是派出所联动社区、聚焦民生需求、护航未成年人健康成长的务实举措。

下一步，凤凰派出所将持续深化警社联动机制，根据辖区居民需求，常态化开展家庭教育、心理科普、未成年人保护等系列主题活动，把平安服务、暖心关怀送到群众身边，引导更多家长树立科学育儿理念，化解亲子沟通矛盾，以基层警务力量守护家庭和谐，为青少年健康成长营造安全、温暖、舒心的成长环境。