把孩子送进考点后，相约喝咖啡拍美照！记者考点外偶遇“最松弛”高考生妈妈

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 巩悦悦 实习生 侯钰辰 蔡雅欣

“穿了旗袍一定要美美地拍照，我们准备去喝杯咖啡，纪念一下今天的日子。”6月7日是全国高考首日，在语文科目开考前两分钟，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者在山东省实验中学考点外看到，三位身着旗袍、化着精致妆容、走路都带风的“姐姐”满眼笑意地从眼前走过。不同于多数家长的紧张，这个“闺蜜团”显得格外松弛，他们也是三位考生的家长。目送孩子进入考点后，她们要去赴一场属于自己的约会。

别看现场这么松弛，几位妈妈坦言，功夫都下在了平时。

“孩子情绪波动时，家长要‘该出手时就出手’”

“孩子今早进考点前还念叨，‘不敢想象今天自己就高考了’，多少有点小紧张。”周女士回忆，高三下学期，孩子经历了两次明显的情绪低谷。

第一次是二模考试后。一模成绩不错，孩子也很努力，但二模成绩突然大幅下滑。“他特别失望，觉得明明很努力，为什么考不好？”那段时间，孩子没动力学习，又不甘心躺平，坐在那儿干着急。

周女士发现孩子“绷不住了”，及时介入。她没有空讲大道理，而是引导孩子回归基础知识，多看错题，重新梳理章节框架，从薄弱科目的基础入手逐步提升。两人一起制定了新计划。孩子慢慢“醒”了过来，三模时又考出了好成绩。

然而，三模后孩子又有点“翘尾巴”了。“他觉得离高考不远了，想放松一下。”周女士说，“我狠狠批了他一顿。”

她特别想分享这一点：“高考后期，不要觉得孩子已经很累了就不能批评。你越往后退，他就越往前进一步。该批评的时候还是要批评，不能把他当‘大熊猫’供着。全家都让着他，他就觉得自己很娇弱、该被保护。适时提醒一下，孩子后来状态一直不错。”

“孩子屡败屡战，家长要‘沉得住气’”

与周女士的“主动拉一把”不同，于女士发现孩子“屡败屡战”时，她要求自己更得沉得住气。在她看来，有时候放手比出手更难。

于女士的孩子高一高二稳中有升，高二达到峰值。但进入高三后，成绩开始起伏。“考试太多了，月考、模考，每次都有状况：不是忘了涂答题卡，就是别的意外。高三的成绩一直不亮眼，用我孩子的话说，就是‘屡败屡战’。”

每次受挫后，孩子都会找她聊。“他看别人一努力就见效，自己越努力越没成果，很挫败。”于女士的做法是倾听、减压，不急不躁。

“高三家长的心态，一定要比孩子更能沉得住气。他说的时候你就听着，等他过了那个低落期，自己又会爬起来继续学。越临近高考越觉得‘我什么都没学好’，但没学好也得学。”

今天目送孩子进考场，于女士看到他心态平和，很欣慰：“希望他有好的发挥。”

“孩子跌倒了，相信她能自己站起来”

如果说周女士是“主动拉一把”，于女士是“沉住气等一等”，那么陈女士最大的体会是：“相信孩子自己能站起来，比什么都重要。”

陈女士的女儿优势科目本是数学，但高三几次考试成绩突然下滑，有一次孩子甚至崩溃大哭。“说实话，我们也不太知道怎么帮她调整心态，最后还是靠孩子自己。她的意志力和坚定信念起了作用。”

她特别感谢班主任为孩子设定的“三个目标”：一个跳一跳够得着的，一个正常发挥能达到的，还有一个万一失利也能接受的保底学校。算下来，即便发挥失常，保底学校也能高出十几二十分。女儿慢慢找回了自信，后来的考试状态也回来了。

“有些孩子自己的想法比较坚定，家长反而帮不上太多忙。这时候做好倾听者就行，给孩子一个发泄的环境。别因为孩子发泄就跟着焦虑。只要咱们坚定信心，相信孩子一定能找回自信。”

在陈女士看来，做家长的也是基于自己成长的经历来理解孩子，自己曾经也是孩子，所以更能体会自己孩子现在的状态，“我们对孩子说，只要你努力了，什么结果我们都能接受。”