唤醒孩子自信的第一步:戒掉“虚荣”

发布时间:2026-06-10 20:19  浏览量:1

文/兰妈谈育儿

人为什么会虚荣?虚荣背后的原因是什么?很难想象,真正的答案居然是:自卑

当然了,兰妈这里说的“虚荣”,可不是贬义词,更不是大家嘴上说的买名牌包、炫耀有钱

“虚荣”二字,在心理学上,本质就是极度渴望成为他人眼中的羡慕对象,以此来获得存在感

所以,自卑、和虚荣,根本就是一体两面的,自卑也恰恰是虚荣心受挫之后的一个应激反应

朋友的女儿,性格软弱,人也不怎么爱说话

上小学后,朋友为了锻炼她的胆量,每次女儿学习上缺什么文具了,她都会拿钱让孩子自己去买

这样做的目的,本质也是希望女儿能通过“买东西”提高胆量和自信,可结果却养出了一颗满嘴谎话、又贪得无厌的虚荣心

也不知道从什么时候开始,明明是女儿自己偷偷买的东西,却偏偏说成“朋友送我的”、“老师看我表现好,奖励我的”

刚开始的时候,朋友还很开心,觉得自己把女儿养得很好,所以才会那么有人缘,大家都喜欢她

可随着每天都有很多吃的、玩的东西带回家,并且都是同学送的、老师奖励时,慢慢就起了疑心

最终发现真相的关键线索,还是朋友去看女儿存钱罐,发现里面空空如也时,才真正确信了被女儿欺骗的事实

那件事过后,她严格限制了女儿的零花钱,可依旧是改不了虚荣心理

特别是班上同学有的东西,回家之后就会哭着闹着要买同款,如果不给买,那就会通过闹绝食、不肯上学来逼迫妥协

不仅如此,女儿的妒忌心理还特别强,逛街时看到一群孩子在台上艺演比赛,仅仅是说了一句:“这些孩子太厉害了”,女儿就瞬间泪眼婆娑,还极为不甘地对妈妈吼着说:“不优秀,一点也不优秀,一个个都丑死了”

讲真的,每次面对女儿这样态度,朋友都心急如焚,恨不得给孩子两巴掌,杀一杀那处处要高别人一头的虚荣心

可转念一想,孩子处处要比别人强的本质需求是什么呢?答案是很明显:认可、关注、还有信任

是呀,虚荣就是自卑,对自己的认可和评价感太低

戒掉虚荣的第一步也是“养”出自信心,等到孩子慢慢接受自己、喜欢自己、也懂得爱自己了时,别人的看法在他们眼中自然就没有那么重要了

01

营造舒适有爱的成长环境

一家人有什么就说什么,不要拐弯抹角

有个女孩,11岁了,和她聊天时她居然说“我巴不得爷爷奶奶天天吵架,每次他们吵架的时候我希望他们赶紧离婚”

听到这里我心里一惊,怎么会有这样心思的孩子呢

直到,女孩又告诉我,她的奶奶脾气很差,嘴巴唠叨,人还超级强势,不管她做什么都会插嘴否决,什么事儿也必须要按照奶奶的要求去做,否则就会不停地拿别人家孩子对比

我心想,这不是绝大多数家长的教育心理吗?包括很多年轻父母也是如此

殊不知,女孩对奶奶的反感,还隐藏着一份“虚荣”下的无助

怎么回事呢,原来奶奶是一个虚荣心极强的人,每隔几天就要拍个视频臭美一下,再发到网上欣赏别人夸她有多美的话

平时谁过生日,有什么节日了,也是一样,视频拍不满意就不允许动筷子吃饭

当时,就因为女孩穿了妈妈衣服,人小显瘦撑不起来该有的美感,奶奶就严厉呵斥她回房间换衣服,她不愿意换,奶奶还骂她“人丑多作怪”

也就是那句话,让她对奶奶的好感全无

不仅如此,每逢母亲节、生日的时候,奶奶从早上起床开始就盼着大家送她礼物,有时候爸爸妈妈忘记了,奶奶还会发个朋友圈故意暗示一下

简单地说,用一句话总结就是:爱炫耀

而对于“爱炫耀”三个字,兰妈一直认为炫耀的资本就是本身足够幸福

可女孩家庭情况却恰恰相反,奶奶的强势压得他们全家都喘不过气,只要没有好听话哄着、精致礼物捧着,那就会什么话难听专拣什么话攻击人

比较典型的一次,母亲节那天,妈妈伤了心不再送礼物,爸爸忙着忘记转红包,奶奶从早上开始等着,下午发了消息试探,爸爸忙着没顾上回消息,到了晚上十一点多奶奶就开始骂人了

不是说爸爸白眼狼,就是说“怪就怪我不该生了你”的讽刺话

就这样,时间久了,大家都不愿意再去理会,给奶奶起的绰号也是“作妖老太婆”

直到后来,一向爱闹腾的奶奶突然“安静”了,面对子女晚辈也出奇意外地说了一句话:“我这么折腾,无非就是希望你们多关心关心我”

再后来,一家人坐在一起去反醒时,大家无一例外得出一个结论:一家人有什么就要说什么,不要企图用暗示的方式来提醒谁

是呀,一个整天明争暗斗、乌烟瘴气的家庭,无非就是大家人心不齐,窝里横的本质也是过渡揣测别人、不满当前现状的别扭心理,给自己找不痛快、也让别人跟着不痛快

如果孩子在这样的环境下成长,那性格自然也会跟着虚荣扭曲

想要唤醒孩子的自信,那兰妈认为第一步要做的,就是为孩子营造一个轻松舒适又有爱的家庭氛围

家是孩子体验人生冷暖的港湾,把这个环境营造好了,孩子想说什么就说什么、想做什么就做什么,一家人没有刻意的隐瞒、指责、还有攀比了,那剩下自然就是孩子那活蹦乱跳、阳光灿烂的自信了

02

帮孩子选择合适的交友圈

和志同道合的朋友,去感受、探索、体验

曾经,听过一句话:

“但凡你能进入的场合,就说明你和这里面人没什么太大的区别”

是呀,孩子的成长也是一样

你若想孩子自信,那他们的社交圈子和场合也是占据着很重要的位置

有位妈妈告诉我,她女儿以前挺乖巧,和她的感情也不错

早上离家上学会和她说“拜拜”,晚上回家也会体贴地问她“累不累

特别是每年的母亲节和生日当天,女儿还会偷偷拿零花钱给她准备惊喜,要知道女儿平时连买个笔记本都要精打细算,担心钱会花完

可没想到,这样的日子并没有持续很久,自从女儿新交了一个朋友之后,整个人的脾气都变得暴躁易怒了

妈妈仅仅是关心地问一句“什么时候回家”,女儿都能气得跳脚地发脾气说:

“要你管?”

“你凭什么管我?”

“能不能把嘴巴闭上”

那一刻,妈妈只当是养了一个白眼狼,对孩子也满是抱怨和指责

直到,她在整理房间时意外看到女儿和同学的聊天记录

当时,女儿和同学约好出去玩儿,女儿回复“我需要先和我妈妈说一声”

没想到,同学那边居然直接开始挑拨关系说“有什么好说的呀,我去哪里,我妈从来都不管,看看你的妈妈,真是烦,什么都要管,一点隐私和尊重都没有”

也就是从那以后,各种“妈妈坏”、“隐私”、还有“尊重”的话,就成了她们母女之间的导火索,一点就着,一开口说话就炸

也就是这件事,让我明白了一个道理:孩子跟什么样的人就会学什么样事儿

平时在家里,最受影响的就是家里的亲人

到了外面,那就是圈子里朋友的品行好坏了

我们想要“养”一个自信的孩子,这一点很重要

亲戚家的一个儿子就是这样,交了一个虚荣心特别强的朋友

一周穿衣服不能重复,买鞋也必须是当季的品牌新款,就连吃的零食也一口一个“便宜的我不吃”

没想到,才短短半个月,这些也成了亲戚儿子以绝食相逼的要求

亲戚不能理解,劝孩子“适合自己才是最好的”,儿子却满脸愤怒地说:“大家都是那么穿的,如果我不跟他们一样,就是不合群,我还怎么混下去呀”

一番话,直接让亲戚感受到了危机感

是呀,交什么样的朋友,就会适应什么样的场合,最后也会同质化成为什么样的人

想要孩子的圈子“自信、三观正”,那在社交圈方面一定要把好关

孩子小的时候容易识人不清,这不是他们的错,更不要对孩子过多苛责,多一些陪伴、和了解,当你能和孩子处成朋友一样的关系时,那孩子的朋友就是你的朋友,你的朋友也会成为孩子的朋友

03

大方接受孩子的优、缺点

放弃“你要考第一”追求,自信慢慢就来了

不知道大家有没有发现,孩子刚出生的时候就会自带笑容,尤其是感受到妈妈靠近、听到妈妈声音时,嘴角就会不由自主地上扬

到了蹒跚学步,也掌握了一些技能时,更是激动地第一时间和妈妈分享

以前的一切,明明是那么的温馨美好,可为什么到了后面的某一天,我们和孩子之间竟然到了一见面就谁也看谁不顺眼的地步呢

一次争吵,女儿说出了真相:“我是人,不是机器,哪能次次都考100分”

仔细一想,事实还真是这么一回事,特别是一二年级经常能考100分的孩子,就能保证他们以后的每一次测试也是一样吗

很显然,答案是否定的

分数只是检验孩子学习水平的一种方法,如果我们总是把“考第一名”挂嘴边,孩子就会以这个目标去要求自己,越是高要求、对孩子的自尊心伤害就越强

遇到过一个女孩,考完试不敢回家

我问她考了多少分,她回答说:95分

我很诧异,这样的分数怎么还不敢回家呢

女孩满脸委屈地告诉我:“因为妈妈会骂我剩下的5分去哪里了,还会怪我贪玩,没有好好努力”

看到那一幕,我瞬间明白:孩子的自信,是需要自己先对自己有信心

如果不想把孩子养得自卑敏感、虚荣自私,那我们家长要做的就是接纳孩子的所有

包括优点、和缺点

孩子取得成绩时,为他们制造仪式感,让孩子感受到努力带来的成就和喜悦

孩子失败、没有达到预期效果时,更要耐心陪伴、细致安慰,让孩子在挫折中明白:只要不放弃,一切就皆有希望

04

看到并承认孩子想赢的心

抓住这一点去重新调整,虚荣就成了动力

每次一提起“虚荣”二字,很多人心声就是“这孩子没救了,什么态度呀”

事实上,虚荣原本就是孩子渴望获取外界关注的求助信号

读懂这一点,你就不会对孩子再有那么大的否决和偏见了

而改变孩子的成长轨迹,最需要的一点也是纠正你对孩子的看法

是的,孩子的成长往往就是在父母状态中体现出来的

你希望孩子自信,那就需要当一个能为孩子提供自信价值的家长

你希望孩子三观正,也需要当一个能为孩子提供三观正认知的家长

一位妈妈,她女儿写作业的时候仅仅就是说了一句“这个字笔顺错了,要擦了重新”,女儿就生气地把作业本撕了

妈妈没有生气,而是捡起作业本,然后和女儿一点一点地把作业本拼起来粘好

最后,还是孩子自己说:“妈妈,我能不能换个本子重写,这种拼起来的作业本太丑了,我没办法带到学校交给老师”

还有一次,妈妈随口夸了一句别人家孩子“真厉害,这孩子妈妈肯定半夜做梦都会笑醒”

没想到,就因为这句话女儿吃醋了,使劲甩开妈妈手,然后说了一句:“那你去做人家的妈妈吧”

妈妈还一脸懵,但看着女儿吃醋过后凶巴巴的模样,她又不禁一笑,然后对女儿说“别人孩子再好,也是别人家的,哪有我自己的女儿好呀,还会为我吃醋,这是有多么在乎我呀”

紧接着,妈妈还告诉她:“你之所以那么生气,不是你嫉妒别人比你优秀,也不是你见不得别人好,而是你太想赢,太看重自己的成就、和别人对你的看法了,你能有这种胜负心,妈妈很欣慰,也支持你”

一番话,直接把还在情绪低落的女儿拉回了平静,整个人的状态也跟着自信、活泼了不少

看吧,这就是自信

虚荣心并一定就是坏事,你把它当成孩子的问题、需求去看待了,那孩子自然就会在变好的路上越走越近了

我们家长要做的也是尊重、鼓励、陪伴、支持,然后等待…

那么,关于如何唤醒孩子自信这件事情,大家还有哪些不一样的建议与看法呢?欢迎评论区留言分享!