41岁妈妈考研上岸！孩子不尊重父母，是因为父母本身不值得尊重

人到中年，最讽刺的事莫过于：

这大半辈子为了孩子殚精竭虑，把半条命都给了孩子，到头来，最不尊重你的人，也是他。

那天，我做好了晚饭，三菜一汤，孩子房门紧闭。

我敲门喊他吃饭，里面传来一声“不饿”。

我站在门口，手里端着饭碗，不知道该怎么办。

那一刻，我没有生气，只是茫然：

为什么从小抱在怀里、亲着脸蛋长大的孩子，现在看我的眼神，像看仇人。

我不知道自己做错了什么。

也不知道是从哪一天开始，孩子变成了这样。

他的朋友圈，把我给屏蔽了；

问他作业写没写完，他把耳机戴上；

稍微多说两句，他直接起身回屋，“砰”一声，门关上。

我甚至不敢跟别人说，怕人家觉得是我没教好。

为了让他好好学习，我什么方法都试过了。

好好说，不管用；凶一点，他比我还火大，跟我对着干。

在养育青春期孩子的这条路上，我像个无头苍蝇一样到处撞，越撞越绝望。

瞬间觉得，自己活成了一个笑话。

大半辈子为了孩子，到了这个年纪才恍然发现——那个我倾尽所有去爱的人，也是最不尊重我的人。

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想要孩子尊重你，就得让孩子知道：

你是一个值得尊重的人

一个月前，因为儿子不去上学、沉迷手机的问题，我找到姜媛媛老师。

那天，姜老师发给我了一条央视新闻的推文。

一位41岁妈妈何欣桐，利用碎片时间备考研究生，最终成功上岸四川大学应用心理专业。

何欣桐说，她考研的初衷，是想给正在上初中的女儿做一个榜样。

2024年，女儿刚升入初中，因学习困难陷入焦虑，那时她也经常告诉孩子“要努力”。

但孩子进入青春期后，产生逆反心理，根本听不进她的话。

一听到她“学习要努力”的叮嘱就嫌烦。

为了鼓励孩子，为女儿树立学习榜样，她决心跨专业考研，给女儿做一次“示范”。

何欣桐说：

“以前我总操心女儿的学习和生活，准备考研后我基本很少管她。她看着我天天都在学习，可能想玩也不好意思，就自己去学习了。”

受妈妈影响，女儿成绩也从年级200名左右提升至前几十名。

看到新闻后，我感慨万千。

姜媛媛老师告诉我：

孩子之所以不尊重我们、不听我们的话，就是因为，我们在日复一日的付出中，失去了自我。

一个没有自我的人本身是不值得尊重的。

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孩子厌学、叛逆，不是因为懒，

而是看不到努力的意义

我记得最初因为儿子的问题，联系上姜媛媛老师时，跟她抱怨：

“我为他付出这么多，他不但不领情，还总跟我顶嘴。我说什么他都不听，动不动就摔门进房间。”

她问我：“你平时在家都做些什么？”

我愣了一下：

“做饭、打扫、管孩子学习呗，还能做什么？”

“那你有没有自己的爱好？或者在学什么东西？”

我在电话这头沉默了很久：

“我都这把年纪了，还学什么啊。每天累都累死了，有点时间就想躺着刷会儿手机。”

直到姜老师深度指导我家后，我突然理解了孩子为什么厌学、不听话。

姜老师告诉我：

很多时候，孩子厌学，不是因为他们懒，而是因为他们看不到学习的意义。

我们总是告诉孩子：“你要好好学习，考上好大学，找份好工作。”

可是，自己下班后就躺在沙发上刷短视频，把学一个新技能等同于苦差事。

孩子看到的，是一个停滞不前的成年人。

是啊！

儿子不止一次冲我大喊：“你整天说要我考重点，可你自己连一本书都看不完。凭什么要求我？”

一个连自己都不想进步的人，凭什么要求别人进步？

一个放弃自我成长的人，凭什么要求孩子听我的话？

孩子不尊重我，是因为我首先放弃了做一个值得尊重的人。

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想要厌学的孩子尊重你、听你话，

试试做这几步

我问姜老师，如果我跟孩子硬碰硬，只会让事情变得更糟。

而一味退让又会纵容问题。

她教我这么做。

第一步，当孩子顶嘴时，父母当下该怎么做？

●立刻喊停，不要跟着孩子情绪走。

当你感觉怒火上涌时，最有效的做法不是马上“镇压”，而是平静地告诉孩子：

“现在我们俩都在气头上，说什么都没用。我先去冷静一下，10分钟后再谈。”

然后转身离开现场。

这招的核心是不接招。

你一旦对吼，就掉进了他的情绪陷阱，他以后会更加用发脾气拿捏你；

你走开，反而打破了僵局。

●守住底线，不妥协。

如果孩子说了脏话或极其难听的话，要简短地亮明态度：“你可以对我有意见，但不可以不尊重我。这是底线。”

说完同样先走开。

记住，态度要冷，但语气要稳，不要歇斯底里。

第二步，等双方都冷静下来后，重点谈什么？

●让孩子把话说完。

冷静之后，对孩子说的第一句话别教育，而是问：

“刚才你发那么大火，是因为觉得我哪里做得不对，还是觉得我根本没听懂你的意思？”

先让他倾诉。

很多时候孩子不尊重父母，是因为他觉得自己被冤枉或被控制。

他一旦把委屈倒出来了，防御姿态就会放下来。

●把他的“需求”和“态度”分开处理。

这是最关键的一步。你要明确告诉他两件事：

“你想多玩一会儿/想自己决定这件事（他的需求），这个想法本身没问题，我可以考虑。”

“但是，你刚才又吼又叫/摔东西（他的态度），这个方式绝对不行。如果你能用正常语气跟我商量，我会更愿意配合你。”

●如果父母有错，要敢于道歉。

如果冤枉了孩子或者语气也不好，向孩子诚恳地道歉不会丢面子。

反而会让他明白，

尊重是相互的，大人犯错也要认

。

第三步，平时在家，怎么培养孩子尊重父母？

●少下命令，多提请求。

“你把房间给我收拾了”，这种命令式的语言容易引起孩子的抵触情绪。

同样的目的，换一种

商量的口吻

，孩子抵抗的情绪会小很多：

“我看到地上袜子有点乱，你能帮忙捡一下吗？”

●别总翻旧账和唠叨。

如果孩子一听你开口就烦躁，往往是因为父母平时说得太多、盯得太紧。

抓大放小

：安全、健康、学习这几件大事认真谈；其他小事（比如穿衣、坐姿）尽量少管，给他一些空间。

●父母之间要先做好榜样。

心理学上有个概念叫

“榜样学习”

。

孩子的价值观和行为模式，60%以上来自对父母的模仿，而不是来自父母的说教。

如果夫妻俩平时说话就互相呛、贬低对方，孩子自然会模仿。

想让孩子好好说话，家里首先得有好好说话的氛围。

你希望孩子勤奋，就先做一个勤奋的人；

你希望孩子有追求，就先活出自己的精彩；

你希望孩子尊重你，就先成为一个值得尊重的人。

做父母，可能是世界上最委屈的工作。

如果你也在经历孩子厌学、关门、不跟你说话、一提学习就炸毛。

请你先对自己说一句：“不是你的错，你尽力了。”

青春期就是这样，孩子正在用自己的方式长大，而这个过程，往往会伤到离他最近的人。

有时候，退一步，不是放弃孩子，是放过自己。

当你不再把全部注意力焊在孩子的成绩上，孩子反而有空间去思考：我自己要不要学？

当你把目光从孩子身上移开，去看书、健身、做自己喜欢的事，孩子会感受到一种久违的轻松。

这种轻松，才是孩子愿意靠近父母的起点。