涡阳县星园街道开展：“温情伴成长瑜伽润身心”亲子瑜伽体验课活动

为丰富辖区家庭精神文化生活，搭建亲子互动平台，8月27日，涡阳县星园街道组织开展亲子瑜伽体验课活动，以轻柔运动赋能家庭和谐，让温馨陪伴温暖童年时光。

活动现场氛围轻松治愈，专业瑜伽老师李晨根据亲子特点，从简单的呼吸调整和坐姿入手，循序渐进引导家长与孩子配合完成趣味互动体式。课程中，重点教学经典“双人小船式”亲子体式。家长与孩子面对面脚掌两两相对、脚心贴合，双手紧紧相握，在老师的口令指导下，亲子二人同步舒展腰背、轻微后仰拉伸，默契配合完成整套动作。整场活动轻松愉悦，孩子们专注投入、活力满满，家长们暂时卸下工作与生活压力，沉浸式陪伴孩子互动练习。“平时工作忙，很少有这样静下心陪孩子的时间，瑜伽让我们都放松了下来。”参与活动的家长感慨道。

此次亲子瑜伽体验课活动，让亲子陪伴更有温度，既锻炼了身体，又有效增进了亲子感情。下一步，星园街道将持续聚焦群众多元化文体需求，常态化开展亲子互动、全民健身、文化惠民系列活动，持续营造健康和谐、温馨文明的社区新风尚。（彭丽莉）

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