孩子沉迷游戏？别吼！这样做比打骂管用，一招让孩子心服口服

孩子天天抱着手机不撒手！不吃饭不写作业，当妈的被气哭后，用了这招无敌管用，孩子心服口服

前几天被我女儿差点气哭了

下班回来累死累活饭做好了喊破喉咙也叫不动娃吃饭，扯着被子拽不起她下床，作业堆成山她盯着游戏屏眼都不眨——你喊多了她还嫌弃你讨厌你甚至恨你，嘴里还来句，烦死了妈妈你真烦，真的被孩子的“游戏瘾”逼到崩溃，吼过骂过，最后只剩无力的叹息。相信不少家长都有同样的苦恼！

图片为场景模拟，旨在分享育儿经验，呼吁科学引导孩子使用电子设备

我家娃也这样我心想这样下去肯定不行，直到我摔了她的平板，看着她哭红的眼，突然想起那句：“你在意的是游戏，还是那个被你忽略的孩子？”

我突然悟了，和孩子沟通千万不能硬碰硬

别再硬扛硬堵！放下指责，多一点倾听，先蹲下来心平气和的问他游戏里的快乐是什么；游戏能给你带来什么，再换位思考，说妈妈其实也爱玩，爱玩是孩子的天性，妈妈首先得明白这个道理。试着多去倾听孩子内心的声音。

然后定好规则，用“20分钟作业换10分钟游戏”的小约定，让他学会自控。或者让他洗碗一周换40分钟手机时间，让孩子知道付出和回报的关系，而不是一味索取，这样既能培养孩子的责任心和自控力，还能减少她玩手机的时间，双方都能达到需求，亲子关系自然也就缓和了，一定要在行动里去教育孩子，而不是空说，为此我还特意给3娃制定了家务分配表及评分奖励机制，需要的宝妈可拿

三胎妈妈小伊三娃家务分配表

最后，也要记得接受孩子的缺点和不足，当一个有智慧的平静的妈妈，家庭教育是一门学问，同时也要告诉孩子，游戏只是让你在虚拟世界找到了存在感，最终生活还是要回归现实，明确告诉孩子沉迷游戏的危害，而不是游戏比爹妈重要

其实，孩子沉迷的不是游戏，是没人懂的孤独，和无处安放的成就感。当父母的也要多一些陪伴，哪怕每天10分钟亲子的聊天，也能增进和孩子的感情加深孩子对父母的感恩心。

当妈妈是一场长远的修行。我也是看了这本书以后和孩子的关系才开始缓和，现在女儿游戏玩的少了吃完饭还会帮我做家务洗碗，叠衣服，当妈的真的欣慰多了，比起大吼大叫平静倾听要管用的多，有同款宝妈的都去试试，刷到的宝妈不如今晚就试试，能把孩子治的服服帖帖心服口服

我把亲子沟通话术整理了方便宝妈抄作业，记不住的点赞收藏起来照着念就行:

亲子沟通话术（不吵架版）

1:宝贝，游戏能给你带来什么？（语气柔）

2:宝贝，你觉得游戏里的快乐是什么

3:妈妈其实也很爱玩，妈妈非常理解你想玩的心情，妈妈和你作个游戏约定（用作业或家务换取游戏时间，具体时间宝妈看情况定）

记不住的直接照着念就行

有多少宝妈经历过和我一样的苦恼呢，评论区留言，我们一起探索养孩子的最优方法，下期分享:如何让孩子自觉并高效写作业的3个落地方法，妈妈再也不用催！我是三胎妈妈向小伊，定期分享低成本育儿经验和宝妈副业赚钱，主业是文员，喜欢记得点个关注，一起带娃，一起搞钱一起成长​​​​